轻松备孕3个月 排毒 调养 好孕 备孕书籍 怀孕书籍 孕妇饮食宜忌健康怀孕指南 安胎保胎孕期营养菜谱

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店铺: 惟吾德馨图书专营店
出版社: 电子工业出版社
ISBN:9787121260001
商品编码:28258577591
丛书名: 轻松备孕3个月-排毒调养 好孕
出版时间:2015-05-01

具体描述

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基本信息 悦悦图书 ● yueyuebook |悦淘好书·读乐众乐
商品名称: 轻松备孕3个月:排毒、调养、好孕
作 者:  
定 价: 32.00
重 量: 650克
ISBN   号: 9787121260001
出  版  社: 电子工业出版社
开 本: 24
页 数: 192
字 数: 284000
装 帧: 平装
出版时间/版次: 2015-5-1
印刷时间/印次: 2015-5-1
编辑推荐 悦悦图书 ● yueyuebook |悦淘好书·读乐众乐
做一次健康体检、全面排除孕育隐患。
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高效排毒食谱,一周美味不重样。
失眠不用怕,8个妙方来帮忙。优化身体排毒机制,一日三餐这样吃。超简单好孕操,轻松练出好“孕”体质。轻松补充维生素,用饮食代替药片。减法生活,孕育完美宝贝。
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内容介绍 悦悦图书 ● yueyuebook |悦淘好书·读乐众乐
本书按照孕前3个月倒计时的顺序,全书分为4篇:“Part1 以爱之名,准妈咪孕前准备”、“Part2排毒关键期”、“Part3调养巩固期”、“Part4 好孕冲刺期”。每一部分又有针对性地分为若干小节,系统地从脏腑、饮食、运动、睡眠、心理等众多方面,为准妈妈、准爸爸详细讲述了备孕三个月需要注意的怀孕知识。
作者介绍 悦悦图书 ● yueyuebook |悦淘好书·读乐众乐
 
目录 悦悦图书 ● yueyuebook |悦淘好书·读乐众乐
Part1 以爱之名,准妈咪孕前准备
无毒妈咪自然好“孕”气
8从现在起,你的身体不再专属你一人
10你知道吗,你的体内含有这些毒素
12做一次健康体检,全面排除孕育隐患
14打造干净血液,为宝宝免疫力存储能量
16高龄未准妈咪,更要扫除毒素障碍
18打造无毒好住所,给宝宝一个舒适的空间
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21孕前太胖或太瘦,都是怀孕大敌
24和药物保持距离,优孕身体不藏毒
26优“孕”好爸爸,运动量要适度

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