具體描述
內容簡介
這個時代：信息變多、思考變淺，機會變多、競爭跨界，隨時乾擾、永遠在綫。每一個個體都在與外界的持續交換中，感受到能力進階的壓力與焦慮，希望獲得適應自身成長節奏的知識，並將知識轉變為價值，擺脫“聽瞭那麼多道理，還是過不好這一生”的夢魘。
本書將為你呈現隱蔽個人爆發式成長的關鍵知識、方法和背後的邏輯：
專注頭[]、外包大腦、終身提問、聯機學習、知識IPO、升維思考
從這本書你可以得到：
成為高手的思維模式和方法。
找到zui佳路徑、藉助趨勢紅利，撬動個人爆發式成長。
作者簡介
古典
三百萬冊暢銷書《拆掉思維裏的牆》作者，羅輯思維“得到”專欄《超級個體》主理人。
新精英生涯公司創始人，頂jian個人事業發展顧問、[]企業高管教練、生涯規劃師，[]職業教練（BCC）中國區[]席導師（Master Trainer）、清華大學生涯規劃客座[]。
編輯[]
阿基米德說：給我一個支點，我能撬動地球。這句話有個邏輯漏洞，因為撬動地球還需要一根足夠長並且結實的杠杆。同樣，在這個時代僅憑個人努力，遠遠不夠。你不僅找不到支點也缺乏撬動自己的杠杆，《躍遷》整本書都在告訴你，如何找到支點，以及看見隱性杠杆的高手的技術。
《精英日課》主理人萬維鋼老師看過後感慨：書中有英雄的成敗經驗，有科學傢的嚴謹研究，更有古典老師從第yi綫獲得的洞見。書中思想代錶瞭時代的zui新見識 — 我讀這本書的時候[]想，倘若有人不瞭解這些思想，想要跟瞭解這些思想的人競爭，豈不是非常吃虧嗎？
《好好學習》作者成甲老師對這本書的內容給齣瞭非常[]的概括：“顛覆認知！”我們過去總以為成長進步的關鍵在於努力積纍，但事實上，幾乎所有取得重大成[]的人，他們的進步都有一個特點：非綫性。如何從綫性的進步模式切換到非綫性的躍遷模式？《躍遷》這本書[]是要給我們揭開這個奧秘。
媒體評論
古典顯然注意到瞭這個時代的焦慮底色。他在書裏指齣：在這個時代僅憑個人努力，是遠遠不夠的，你需要先理解時代的趨勢，站到係統的杠杆點，個人的力量纔會被放大。要懂得藉時代的勢，藉平颱的勢，[]像鳥藉助上升氣流和同輩的拍打翅膀，能夠飛越大洋。
——俞敏洪新東方教育集團創始人
你要知道：[]遇到的問題早[]有人經曆過，並且找到瞭更好的方式；你所要做的，隻是學習。這是古典老師告訴我們的學習方法論。
——徐小平，真格基金創始人
這個世界不缺聰明的人，也不缺勤奮的人，但聰明人不一定能夠發揮自己zui大的優勢，zui後也可能一事無成；勤奮者也會因為隻是勤奮，找不到解決問題的關鍵，zui後碌碌無為。古典的《躍遷》，教你如何利用社會的底層規律撬動自身發展。每個不甘平庸的人，都應該讀一讀。
——吳伯凡，[]媒體人，《21世紀商業評論》發行人
這是一個個體崛起的時代，卻不是每個個體都能崛起的時代。順應時代的躍遷者崛起，平庸的人則舒服地被機器圈養。成功的躍遷者，都是肯花笨功夫的聰明人。他們善於[]心智、洞察趨勢，得以享受時代紅利；他們善於積纍常識，利用法則，進而激發個體爆發式成長。《躍遷》教會你，對內提升潛能，對外發現可能，在正確的範式下，做“zui聰明的勤奮者”。
——李笑來，[]天使投資人，連續創業者，終身學習者
書中有英雄的成敗經驗，有科學傢的嚴格研究，更有古典老師從第yi綫獲得的洞見。書中思想代錶瞭時代的zui新見識— 我讀這本書的時候[]想，倘若有人不瞭解這些思想，想要跟瞭解這些思想的人競爭，豈不是非常吃虧嗎？
——萬維鋼《精英日課》主理人
在所有同類型書裏，古典老師的文字是我認為zui有趣的。我是一名電影導演，每次看到他的文字，總會覺得是一個個[]的鏡頭，一個個有意思的故事，搭配成瞭一[][]的電影。
——李尚龍青年導演 青年作傢
古典老師一直在思考關於思考的技術和藝術，這本書裏集閤瞭大量對思維方式改善有益的方法。有瞭思維的武器，纔能很好的進步！
——樊登，樊登讀書會創始人
這是一本顛覆認知的書。我們過去總以為成長進步的關鍵在於努力積纍，但事實上，幾乎所有取得重大成[]的人，他們的進步都有一個特點：非綫性。如何從綫性的進步模式切換到非綫性的躍遷模式？掌握瞭成長秘密的古典老師恰恰知道這道難題的答案——《躍遷》這本書[]是要給我們揭開這個奧秘。
——成甲《好好學習》作者，公眾號“成甲”主理人
一個普通人如何在短時間內實現人生躍遷？良好的時間管理之外，還需要如古典老師在書中所說，用頭[]戰略進行定位，堅持在正確的路上做對的事；不囿於平麵思維，擁有解決復雜問題的能力；用分享心態做事，堅信群體智慧會加速成長。
——艾力，新東方集團演講師，百萬冊暢銷書作者、《奇葩說》辯手
古典老師的《躍遷》，結閤瞭他對互聯網的發展，知識與信息的獲取、儲存和傳播，以及人類認知心理和行為等各方麵的深刻洞察，對每一個個體在未來該如何生存自處都提齣瞭極富價值的建議與忠告。這是我在2017年以來所看到的所有關於個人成長、學習相關的書籍中，zui令人耳目一新，zui富有啓發的書，沒有之一。
——黃有璨三節課聯閤創始人
高效成長[]像是爬樓，你需要找到每一層的樓梯纔能更好地進入下一層。有人在成長慢，[]是因為停留在某一層徘徊，那些成長快的人，[]是有辦法找到通往下一層樓梯的高手。古典老師[]是這樣的高手，他通過《躍遷》給你展示瞭這棟樓的全貌，描述瞭尋找樓梯更高效的三種方式，用更高緯度的視野，助力我們可以實現“少做多得”。
——易仁永澄 幸福進化俱樂[]創始人
目 錄
序言：
俞敏洪：用自己的步伐丈量這個時代
羅振宇：這個時代需要什麼樣的學習？
萬維鋼：鳥類學傢想告訴鳥的話
自序：高手的三個境界
[]章 高手的暗箱：利用規律，放大努力
獲得百倍收益的關鍵，並不是百倍努力。每個時代的高手都在利用社會和科技的底層邏輯撬動自己，實現跨越式的成長。
1.走在時代前麵的明白人
2.拉斐爾也用投影儀
3.個體的跨越式成長
4.掌握時代魔法，或者溺水身亡
5.外包大腦，成為超人
第二章 高手戰略：在高價值區，做正確的事
處處有機會，[]等於處處沒機會；競爭越是開放，個人越需要打磨深思熟慮後做選擇的戰略能力——找到那些“更少但是更好”的事。
1.隻打甜蜜區裏的球
2.新東方名師的崛起路徑
3.冪律分布：發現身邊的高價值區
4.頭[]效應：站位比努力更重要
5.用頭[]效應[]業、擇城、選創業賽道
6.專注：高手的護城河
7.迭代：聰明人的笨功夫
第三章 聯機學習：找到知識源頭，提升認知效率
在知識爆炸、終身學習時代，人與人之間比拼的不是學與不學，而是認知效率。學習前，想明白學什麼、怎麼學、有什麼用和如何兌現。
1.功利學習法：學得更少，卻學得更好
2.聯機學習者：成為知識的路由器
3.終身提問者：問題比答案更有效
4.知識IPO：把知識變現成價值
5.自下而上：構建自己的知識體係
第四章 破局思維：升維思考，解決復雜問題
為什麼很多問題無解？因為答案根本[]不在係統內。“單維思考者”永遠看不懂整體的“係統思維”，看懂係統，纔能破局。
1.人生[]是一次次的破局
2.升維：解決那些無解的問題
3.係統：新手看樹木，高手看森林
4.迴路：設計人生的增長引擎
5.層級：看問題很透徹的技術
6.控製點：讓復雜的事盡在掌控
7.一個故事：“天呐，她有個大牙縫！”
第五章 內在修煉 ：躍遷者的心法
真正的改變都是逆人性的。你可以瞭解所有躍遷的技術，但推動躍遷的關鍵動力，是我們要成為什麼樣的自己。
1.活在連接時代的內在修煉
2.看世界：開放而專注
3.看自己：遲鈍而有趣
4.看人際：簡單善良可激怒
5.[]的聰明和善良
免費在綫讀
升維:解決那些無解的問題
生活中的無解問題
現代社會，我們似乎都會麵對無解的問題，我嘗試舉幾個例子。
「永遠的減肥」
春天來瞭，急需減重。男女老少都在減肥。
大[]分人采用的方法都是少吃，然後每天稱重。結果顯而易見，剛開始特有效，但是日子一長，你總有控製不住自己的時候。
某[]經過火鍋店，麻辣味飄過來，你的腦子裏齣現兩個小 人，魔鬼小人說“吃一口，[]一口”，天使小人說“好啊好啊好 啊”，大吃一頓，迴傢一稱，體重又迴去瞭。
於是你還想到瞭利用群體的力量。我的兩位同事[]是這樣，他們約好相互監督、互為戰友，一旦抓到對方晚上8點以後吃飯，罰50塊!
這樣堅持到第三天，他們突然想到一個點子:如果一起吃不 []沒事瞭嗎?你給我50，我再給你 50。
他們從此過上瞭不要臉的快樂的宵夜生活。為什麼節食減肥沒有用??你為什麼不陪我? 梅(May)很正式地對男朋友俊傑說:“你總不陪我，我們分手吧。” “彆彆，我改!”俊傑馬上承諾要有所變化，花時間陪她逛街、看電影，看電視劇哭得嘩嘩的。梅想，也許他很重視我呢? 但是過瞭兩周，梅開始沒那麼多抱怨，加上俊傑工作也忙，兩個人又慢慢迴到原來的狀態。梅又想說那句話:“你總不陪我，我們分手吧。”
産品不好，還是銷售不力? 公司的銷售經理總在抱怨産品太少瞭，客戶有這個需求、那個需求，産品[]都說太忙不能[]滿足，銷售抱怨如果能滿足 這些需求，公司的銷售額早[]上去瞭!
與此同時，産品[]同事的怨氣也不小:銷售[]的同事不給力 啊，我們上次做的産品做齣來又賣不齣去，如果你們能多賣一些， 我們[]有動力做新産品瞭!
兩個[]的經理相互抱怨，[]是先有雞還是先有蛋?
「扶不起來的職場阿鬥」
職場上這種案例更多。這類人，經常拖延工作，但是你一說， 他還態度[]。
“咦，這個怎麼沒交?” “哎呀，我馬上我馬上，[]傢裏有事所以......” “前天的郵件發瞭嗎?對方來催瞭。” “實在不好意思，這個我忘記瞭，這幾天都在做 ×× 的項目訪談。”
在各種藉口和道歉之後，他開始奔波忙碌，有時候甚至加班 到很晚。但是這樣連續加班幾天，又需要休息調整狀態。於是下 一輪的拖延開始瞭。
這些是不是都是你生活中無解的問題?我把它們稱為“輪迴 問題”。
佛陀開示說，輪迴中的人都深陷循環因果中:你這輩子傷 害或幫助瞭誰，下輩子對方[]會迴來報復或報恩，來來迴迴，因 因果果，循環不斷。我沒死過，輪迴有沒有還不可知。但排除這 個說法的[]神秘性，你發現“輪迴”是一種人被睏在復雜係統 中的絕妙的隱喻。我們能在生活中處處看到佛陀指齣的“輪迴” 現象: 不陪—分手—陪—和好—不陪 減肥—少吃—瘦—忍不住吃—胖—減肥 沒産品—沒客戶—沒産品 拖延—忙—亂—忙—拖延 一件事之所以來來迴迴，是因為這個局裏根本沒有解決方式。 除非你能看透這個局，破局跳齣，纔能停止這種輪迴問題。大[] 分人的大[]分時間和精力，都消耗在這種往返的輪迴問題之中， 他們[]像輪圈裏麵的小白老鼠，怎麼努力嚮前跑都停不下來。因 為答案根本[]不在前方，需要退後一步，看到整個係統，找到破 局之處。
「打破輪迴——[]序、第二序的改變」
斯坦福大學精神科教授保羅·瓦茨拉維剋 (Paul Watzlawick) 在《改變》這本書中提齣過一個很有洞見的概念:[]序改變和 第二序改變。
事情有兩種改變的形式:一種是不影響原有模式的改變，叫 作“[]序改變”，也[]是“狀態改變”;另一種是改變模式的改 變，叫作“第二序改變”，其實也[]是“模式改變”。
[]序改變:係統內改變，改變狀態，改變體驗。 第二序改變:對於係統的改變，改變模式，改變結果。
想象你在開手動擋汽車，踩油門提速是[]序改變，而換擋 則是第二序改變。如果你陷入一場噩夢，你在噩夢裏跑、跳、躲 避、溺水、打架......這些都是[]序改變。除非你真正醒過來， 纔能跳齣這個噩夢，醒來是第二序改變。
你沒法僅靠踩油門[]換擋，也沒法通過在噩夢中做點兒什麼 來中斷噩夢，所以如果當前的辦法無效，你[]需要從[]序改變 躍遷到第二序改變。
第二序改變，[]是破局的關鍵。
「不是少吃，而是提高代謝」
還是來看那個減肥的例子。
減肥失敗的主要原因是:你用一種降低新陳代謝的方式減肥， 這和目標背道而馳。
你[]吃很少，潛意識可不知道你隻是想穿件好看的裙子。
潛意識是從東非大草原上拼[]齣來的老司機，它特彆為你著想: 這個苦孩子可能是遇到飢荒瞭吧，快降低新陳代謝保命! 於是你 吃得少，但是消耗得更少，時常頭暈、心慌、乏力(幫你進入省 電模式)。你大吃一頓後，潛意識又暖心地想:苦孩子終於遇到一 頓飯瞭，飢荒的時候可不容易，快多吃，存成脂肪以後慢慢用! 於是你[]又胖瞭。
你不是瘦瞭，而是變得虛弱瞭。
還記得小時候你做的數學題嗎?如果一個水池加滿水要兩個 小時，放空水要一小時，如果同時加水、放水，多久纔能放空? 吃[]是加水，新陳代謝[]是放水，而水池裏的水是你的體重。當 加水減少，身體本能會自動降低齣水——新陳代謝降低，你隻是 變虛弱瞭。
真正健康的減肥方式聽上去特彆像陳詞濫調——提高新陳代 謝，讓消耗量大於輸入量。如何提高新陳代謝呢?改變你的生活 方式，讓飲食觀、作息觀和運動觀三觀統一。多吃均衡食品;多 運動，提高肌肉含量會加速代謝;多睡覺，睡眠其實能加速新陳 代謝，非常利於減肥。近期的研究甚至發現，充足的睡眠比運動 減肥效果更好。如果你要監控新陳代謝率，在剛開始的幾天，體 重反而會增加。
「不是關係問題，而是目標問題」
至於銷售經理和産品經理的死磕，不是人品問題，也不是製 度問題，而是企業的客戶定位不清晰，把銷售額當成[]指標。
缺乏清晰的客戶定位，産品研發者[]沒法集中火力針對某一 客戶群迭代齣足夠好的産品，自然沒法獲得決定性的市場優勢; 産品沒有競爭力，而銷售要短期創造利潤，隻好轉嚮其他客戶， 提齣各種産品需求。産品經理如果接招，一定會加速這個循環。 zui後，企業往往進入的不是一個有一萬傢公司的市場，而是進入 瞭一萬個市場，一個市場中有一個公司。
解扣的方式是重新調研，圈定大市場的核心痛點，暫時不盯 著銷售額，盯著目標客戶滿意度。
跳齣問題，打破死循環，重新定目標，每個人都能跳齣輪迴 問題。但如果看不到第二序改變，你會永遠在[]序來迴重復。 不僅如此，有時候[]序的改變往往會妨礙我們做齣第二序改變。 法國有一句諺語:我們常常改變，是為瞭不變。
「不是陪不陪，而是如何陪的問題」
再看看梅和俊傑的故事。俊傑有所改變，僅僅是因為不願意 麵對真正的問題——戀情一開始的激情、神秘感褪去，找不到維 持長期關係的方式，僅僅一方感到舒服的“陪伴”並不能持久。 這個時代大傢都很纍，為什麼休息時間要“陪”，而不是“一起 玩”呢?哪怕你愛玩，我愛看著你，也很美好啊!
雙方都想不到，或者不願意麵對這個層麵，於是反反復復地， 用[]序的改變來阻止第二序的改變。一場戀愛，其實是兩個心 智模式的係統反應，如果意識不到這一點，其實[]是一場場的 輪迴。
「不是態度，而是能力問題」
還有那位齣瞭問題[]一頓道歉的同事。他的道歉隻是為瞭更 深地掩飾自己——聽不見指示、搞不清重點、劃不明白邊界。態 度的改變，[]是為瞭心智模式不用改變。
常常有人來谘詢職業發展:“我現在做得不是很專業，喜歡的 那個我也不知道能不能做好，我是不是應該去嘗試追逐夢想?”
選擇新領域不一定是壞事，真正的麻煩是你沒找到“做得不 專業”背後的模式。這樣在嘗試新東西的[]序改變發生後，你 又會重新開始“做得不是很專業”的循環。
一個真正成熟的人並非要追逐夢想纔能把事情做得很專業， 因為他知道即使追逐夢想，也會遇到很多麻煩和短暫的迷茫。這 都需要你有一種在不知道是不是夢想的情況下依然堅持刻意練習 的能力。而有人恰恰缺乏這個能力。
如果沒有意識到自己的這種問題，選什麼都不會好。更加可 怕的是這樣做還會上癮。因為宣布“我不閤適”太容易瞭，而認 識到
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