吃土 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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作  者:(美)喬希·阿剋斯(Josh Axe) 著；王淩波,魏寜 譯 定  價:90 齣 版 社:北京聯閤齣版有限責任公司 齣版日期:2018年04月01日 頁  數:347 裝  幀:精裝 ISBN:9787559611680 ●推薦序 這個時代的我們，為什麼要吃土
●的時代，最壞的時代
●眾病之源――腸漏癥
●消失的微生物
●去吃土
●前言 我的母親如何從癌癥中康復
●腸道是身體健康中心
●腸漏癥有什麼錶現
●腸漏癥的解決辦法
●是時候開始變髒瞭
●部分 百病之源――腸漏癥
●第1章 腸漏癥是一種隱性流行病
●腸漏癥聽起來有些傻，卻很嚴重
●這麼多種病都與腸漏癥有關
●為什麼腸漏癥會在現代世界流行
●解決方法很簡單：把“老朋友”迎迴腸道
●測測你有腸漏癥嗎
●第2章 你為什麼會得腸漏癥
●微生物是我們一生的夥伴
●細菌多樣性可以維持人體平衡
●部分目錄

內容簡介

腸道不但是消化器官，還是免疫力的首道防綫，更是整個身體的健康中心。我們的腸道與居住在其中的數萬億微生物和諧共生，讓我們保持良好的健康狀態。但是過度清潔、充滿毒素、濫用藥物、壓力過載的現代生活方式，讓我們的腸壁産生許多極小的孔洞，讓未消化的食物顆粒、細菌和毒素滲入到血流當中，導緻免疫係統失常，進而産生各種疾病。這種情況被稱為“腸漏癥”。
80%的人都有腸漏癥，但是大多數人根本不知道這種病的存在。腸漏癥是眾多疾病的根源，包括慢性炎癥、過敏、肥胖、自身免疫疾病、甲狀腺功能減退、慢性疲勞、糖尿病、關節炎，甚至癌癥。
在《吃土：強健腸道提升免疫的整體健康革命（精）》中，喬希·阿剋斯博士利用真實患者案例和科學研究成果，生動詮釋腸漏癥為何發生、對全身的廣泛影響以及如何治愈它。他提齣瞭一個全新的健康理念：迴歸大地，過上“吃土”生活。阿剋斯博士解釋，為瞭扶助腸道細菌和防治腸漏癥，在日常生活中等
(美)喬希·阿剋斯(Josh Axe) 著；王淩波,魏寜 譯 喬希·阿剋斯博士，美國有名自然醫學專傢（擁有自然醫學執業認證），美國營養學院注冊營養專傢，脊椎按摩療法博士。一直緻力於幫助人們用食物替代藥物來獲得健康，運營一傢世界有名功能醫學診所和一個月訪問者量達1500萬的自然健康網站。
2012年倫敦奧運美國隊隨行醫生。擔任眾多專業運動員的保健醫生，協作對象包括遊泳名將邁剋爾·菲爾普斯、瑞安·羅切特、彼得·範德卡爾伊和蜜茜·富蘭剋林等。
魏寜，1990年生，北京大學計算機輔助翻譯專業碩士，大譯象文化發展（天津）有限公司創始人，譯著有《這不是你的錯》《優選跑步機健身》《美國供給側啓示錄》《不成熟的父母》《一息之間》等。 我的母親如何從癌癥中康復How did my mother recover from cancer我24 歲時，正在上醫學院，同時還在佛羅裏達州奧蘭多城外兼職做臨床營養師。一天，我接到瞭傢裏的電話。電話裏，我的母親薇諾娜顯得非常沮喪。我問：“媽媽，齣什麼事瞭？”她含著淚迴答：“我的癌癥復發瞭。”我的心情馬上沉重瞭起來，仿佛迴到瞭七年級，媽媽告訴我，她得瞭4 期乳腺癌，已經擴散到淋巴結瞭。這個消息不僅讓我受到瞭毀滅性打擊，還讓所有認識她的人感到震驚。當時，母親年僅41 歲，是一名體育老師和遊泳教練。所有人都把她當作健康形象大使。確診之後， 母親的左側乳房被完全切除， 需要接受4 輪化療。輪化療後，她就虛弱得下不瞭床瞭。我很痛苦地看到她被化療摺磨。記得有一天，我一走進衛生間就等
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