正版現貨 嬰幼兒分階輔食規劃書(4裝) 1~3歲幼兒生活、飲食與早教宜忌自查書+寶貝,吃輔食啦:4~

正版現貨 嬰幼兒分階輔食規劃書(4裝) 1~3歲幼兒生活、飲食與早教宜忌自查書+寶貝,吃輔食啦:4~ 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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  • 嬰幼兒輔食
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  • 親子教育
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店鋪: 學貫中西圖書專營店
齣版社: 東方齣版社
ISBN:9787506065917
商品編碼:27961528509
叢書名: 13歲幼兒生活飲食與早教宜忌自查書
開本:16開
齣版時間:2013-09-01

具體描述

《寶貝,吃輔食啦:4~12個月嬰兒分階輔食喂養書》

《1~3歲幼兒生活、飲食與早教宜忌自查書》

《寶貝,迴傢吃飯啦:3~6歲幼兒園階段傢庭飲食規劃書》

《寶貝,吃齣聰明來——0~6歲寶貝吃喝玩樂資優課》

《寶貝,吃輔食啦:4~12個月嬰兒分階輔食喂養書》

本書語言文字通暢,60多道傢常食材製作的美味輔食,配圖清晰可愛,親子互動很有愛。加上本書嬰兒輔食的專業性詳細介紹,可讀性很高。是一本非常適閤80後的年輕媽媽們的輔食喂養書。

《1~3歲幼兒生活、飲食與早教宜忌自查書》

本書的育兒宜忌針對1~3歲不同階段的寶寶,將他們在日常飲食、護理、學習、運動、綜閤素質培養、音樂培養等方麵的階段性特點和新手爸媽的注意事項都做瞭詳細的探討。通過本書,新手爸媽還能有更多新發現,形成自己的一套新見解,從而培養齣健康、聰明、獨立、自理、自立,又多纔多藝、善於與人和睦相處的資優寶寶。

《寶貝,迴傢吃飯啦:3~6歲幼兒園階段傢庭飲食規劃書》

幼兒園階段寶貝的成長&生病飲食指南;

打造健康體質,3~6歲彆掉隊;

幼兒園階段,更要做好傢庭飲食規劃。

依照幼兒園小班、中班、大班不同時期營養所需,設計115道美味可口的傢庭餐。

針對10種幼兒常患疾病,設計40道恢復元氣料理及提供照顧方法。

收錄解決寶貝偏食問題的12道食譜,一掃媽媽做菜煩惱。

《寶貝,吃齣聰明來——0~6歲寶貝吃喝玩樂資優課》

孩子的成長不一定要花很多的錢,隻需在日常生活中,多注意營養的補充、活動的引導,再通過傢長鼓勵的態度,寶貝就可以快快樂樂地成長。


0-12個月寶寶輔食添加與喂養指南 這是一本為新手父母精心打造的,關於0-12個月寶寶輔食添加與科學喂養的詳盡指南。 從寶寶的第一個微笑,到他嘗試的第一口米粉,再到逐漸接受更多種類的食物,這個過程充滿瞭新奇與挑戰。本書旨在幫助您清晰、自信地度過寶寶的輔食啓濛期,為寶寶的健康成長奠定堅實的基礎。 本書內容涵蓋: 一、 認識寶寶的“餐桌禮儀”:輔食添加前的準備與信號 何時開始?——解讀寶寶的輔食信號。 很多傢長會睏惑,究竟什麼時候纔能給寶寶添加輔食?本書將詳細解讀寶寶何時真正準備好接受輔食的生理和心理信號,包括: 頸部支撐能力: 寶寶能否穩定地支撐頭部,這是安全吞咽的基礎。 對食物的興趣: 寶寶是否會盯著大人的食物看,並試圖抓住? 舌頭推齣的反射減弱: 寶寶不再將放入嘴裏的東西本能地吐齣來。 坐姿穩定: 寶寶能否在支撐下穩穩地坐著,避免嗆咳。 消化能力: 關注寶寶的大便情況,判斷其消化係統是否準備好。 準備工作:營造良好的進食環境。 輔食添加不僅僅是食物本身,還包括環境的營造。我們將指導您: 選擇閤適的餐具: 嬰兒勺、碗、圍兜的選擇與使用技巧。 創造愉悅的進食氛圍: 溫馨、放鬆的用餐環境對寶寶的食欲至關重要。 傢長的心態調整: 麵對寶寶可能齣現的抗拒、挑食,傢長應如何應對,保持耐心與鼓勵。 母乳與配方奶的“橋梁”: 輔食添加是循序漸進的過程,本書將強調輔食如何作為母乳或配方奶的補充,而不是完全取代。我們將講解: 輔食添加的原則: 由少到多,由稀到稠,由單一到多樣。 不同月齡奶量與輔食量的建議。 二、 循序漸進:0-12個月寶寶輔食添加時間錶與具體指導 本書將按照寶寶的月齡,詳細列齣各個階段的輔食添加計劃,並提供具體的喂養建議: 4-6個月:初識味道,簡單嘗試。 首選輔食: 強調用單一榖物(如強化鐵的嬰兒米粉)或單一蔬菜泥(如南瓜泥、紅薯泥)作為初次嘗試。 添加順序: 詳細講解如何逐一引入新食材,並觀察寶寶的過敏反應。 喂養技巧: 如何使用勺子,如何觀察寶寶的飽腹信號,避免強行喂食。 過敏預警: 識彆常見的過敏原(如雞蛋、花生、牛奶等),以及在添加這些食材時的注意事項。 6-8個月:豐富口味,鍛煉咀嚼。 食材拓展: 引入更多種類的蔬菜泥(如西蘭花泥、鬍蘿蔔泥)、水果泥(如蘋果泥、梨泥)、榖物(如燕麥粥)以及少量肉泥(如雞肉泥、魚肉泥)。 質地變化: 逐漸從泥狀過渡到末狀、碎粒狀,鼓勵寶寶練習咀嚼。 喂養方式: 引入手指食物的概念,讓寶寶嘗試自己抓握食物,培養獨立進食能力。 鐵的補充: 強調在這個階段,鐵的攝入尤為重要,詳細介紹富含鐵的食物。 8-10個月:多樣化嘗試,建立餐次。 食材多樣化: 引入蛋黃、豆製品、肝髒等。 餐次安排: 逐步建立規律的早、中、晚輔食餐次。 食物烹飪: 介紹簡單的蒸、煮、燉等烹飪方法,保留食物營養。 引導寶寶自主進食: 鼓勵寶寶使用勺子,體驗自己吃飯的樂趣。 10-12個月:餐桌上的“小大人”,為獨立用餐做準備。 食物質地: 允許寶寶嘗試更接近成人食物的質地,如軟飯、小塊肉、軟爛的蔬菜。 餐具使用: 鼓勵寶寶熟練使用勺子和叉子。 飲食習慣: 逐漸形成規律的用餐時間和傢庭共同用餐的習慣。 特殊食物的處理: 如何安全地為寶寶準備魚、肉、雞蛋等。 三、 營養至上:0-12個月寶寶營養需求與關鍵營養素解讀 關鍵營養素的重要性: 鐵: 預防嬰兒缺鐵性貧血,詳細介紹富含鐵的食物來源及吸收技巧。 鈣與維生素D: 骨骼發育的關鍵,講解奶製品、綠葉蔬菜等鈣質來源,以及曬太陽與維生素D補充。 蛋白質: 身體生長發育的基石,介紹肉類、魚類、豆製品等優質蛋白質來源。 維生素與礦物質: 蔬果中的豐富寶藏,強調均衡攝入的重要性。 不同月齡的營養需求側重點。 如何識彆和預防營養不良。 四、 寶寶的“美食探險”:常見輔食問題解答與應對策略 寶寶不愛吃某類食物怎麼辦? 創意烹飪: 改變烹飪方式、食材搭配,讓食物更有吸引力。 多次嘗試: 不要因為一次拒絕就放棄,有些寶寶需要多次接觸纔能接受新口味。 趣味引導: 用故事、遊戲的方式,讓進食變得有趣。 如何處理寶寶的過敏反應? 識彆過敏癥狀: 皮膚紅疹、腹瀉、嘔吐等。 過敏食物的暫停與復查。 就醫建議。 寶寶消化不良、便秘怎麼辦? 飲食調整: 增加膳食縴維,多飲水。 按摩與運動。 何時需要尋求醫生幫助。 關於輔食添加的常見誤區闢謠。 “吃得越多越好?” “添加輔食就要減少奶量?” “不能給寶寶吃鹽和糖?” 五、 安全第一:0-12個月寶寶喂養安全須知 食物的準備與儲存: 新鮮食材的選擇,如何安全地儲存和加熱輔食。 避免窒息風險: 食物的大小、形狀、質地選擇,以及進食時的監護。 餐具的清潔與消毒。 居傢安全環境的檢查。 本書特色: 科學嚴謹: 內容基於最新的嬰幼兒喂養研究成果,由專業育兒人士撰寫。 實踐性強: 提供大量的食譜建議、喂養技巧和問題解決方案,方便傢長實際操作。 圖文並茂: 清晰的插圖和照片,讓操作步驟一目瞭然。 全麵覆蓋: 從寶寶的生理發育到心理需求,從食物選擇到安全保障,全方位指導傢長。 這本指南將陪伴您和您的寶寶,一同開啓愉悅的輔食之旅,讓寶寶健康成長,愛上吃飯! 無論您是第一次為人父母,還是有一定育兒經驗,本書都將是您手中不可或缺的育兒寶典。

用戶評價

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作為一名經驗豐富的父母,我深知育兒過程中,信息的準確性和實用性至關重要。市麵上充斥著各種育兒書籍,但很多內容零散、陳舊,甚至相互矛盾。這本書的“正版現貨”和“分階輔食規劃”的描述,讓我覺得它更有可能是一本經過嚴謹研究和編輯的權威著作。我特彆期待書中能夠提供科學、有據可依的輔食添加指導,並且能夠根據寶寶不同月齡的生長發育特點,提供個性化的建議。例如,對於1歲左右的寶寶,他們的咀嚼能力和消化能力如何?2歲左右的寶寶,又有哪些新的營養需求和飲食挑戰?“宜忌自查”這個功能則讓我覺得它非常注重細節,能夠幫助我避免一些常見的誤區,確保寶寶的飲食安全。我希望這本書能夠提供一些具體的食譜範例,並且這些食譜不僅營養均衡,而且口味多樣,能夠激發寶寶的食欲,同時還能考慮到食材的易得性和製作的便捷性。我期望這本書能成為我育兒路上的得力助手,讓我能夠更自信、更從容地應對寶寶的飲食需求。

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作為一個新手媽媽,我一直在為寶寶的輔食問題煩惱。市麵上關於輔食的書籍琳琅滿目,看得我眼花繚亂,不知道該如何選擇。看到這本書的介紹,感覺內容非常全麵,涵蓋瞭1~3歲嬰幼兒的各個方麵,從生活、飲食到早教,感覺一本書就能解決所有問題。特彆是“宜忌自查”這個部分,對我這種容易緊張的媽媽來說,簡直是救星!我知道瞭很多關於食材選擇和烹飪方法的禁忌,讓我能夠更放心地給寶寶喂食。而且,這本書還貼心地準備瞭“寶貝,吃輔食啦:4~”這個主題,感覺是為不同階段的孩子量身定製的,非常實用。我特彆期待書中能夠詳細介紹不同月齡寶寶的輔食添加原則、食譜建議,以及如何應對寶寶在輔食過程中可能齣現的各種問題,比如挑食、過敏等等。如果書中還能提供一些關於輔食製作的小技巧,比如如何讓輔食更易於寶寶接受,或者如何利用現有的食材製作齣營養均衡又美味的輔食,那就更棒瞭。總而言之,這本書給瞭我很大的信心,讓我覺得育兒不再是那麼睏難的事情。

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我一直對如何科學地引導孩子建立健康的飲食習慣非常重視,尤其是在孩子成長的早期階段。這本書的宣傳讓我眼前一亮,它不僅僅是關於輔食,更是將生活、飲食與早教融為一體,形成一個完整的育兒規劃。我特彆看重“生活”這一部分,因為它暗示瞭這本書會關注孩子的作息、玩耍等與飲食密切相關的生活習慣,我相信這對於培養孩子良好的飲食行為至關重要。比如,孩子在什麼時間段喂輔食最閤適?怎樣的生活節奏更有利於孩子的消化和吸收?這些都是我一直在思考的問題。而“早教宜忌”則讓我覺得這本書的價值遠超一般的輔食指南。很多傢長可能隻關注到瞭吃,但忽略瞭早期教育對孩子口味偏好、飲食習慣形成的影響。如果這本書能在這方麵提供一些前瞻性的指導,比如如何通過遊戲、故事等方式引導孩子接受新的食物,或者如何識彆和糾正孩子早期不健康的飲食信號,那將非常有啓發性。我期望這本書能夠提供一些循序漸進的引導方法,而不是生硬的指令,讓傢長能夠輕鬆愉快地陪伴孩子度過輔食期,並在此基礎上建立長遠的健康飲食觀念。

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對於我這樣在職的父母來說,時間就是金錢,效率就是生命。每天下班後,還要麵對寶寶的喂養問題,常常感到力不從心。這本書的“正版現貨”和“分階輔食規劃”的宣傳讓我覺得非常實用和有吸引力。這意味著我可以省去四處搜尋信息的時間,直接獲得一套經過精心設計的輔食方案。我期待書中能夠提供一份詳細的分月齡輔食計劃,明確每個階段寶寶需要攝入的營養素、推薦的食材種類以及份量。更重要的是,如果這本書能夠提供一些“懶人版”的輔食製作方法,比如如何快速準備幾天的輔食,或者如何利用現成的食材製作齣美味又健康的輔食,那將是天大的福音。我希望書中能有一些能夠節省時間的烹飪技巧,或者一些可以提前準備好的半成品輔食建議。此外,“宜忌自查”這個功能我也非常看重,它可以幫助我快速識彆哪些食材適閤我的寶寶,哪些需要避開,減少我的焦慮和不確定性。我希望這本書能夠幫我省去很多摸索和試錯的時間,讓我能夠更高效地照顧寶寶的飲食需求。

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我是一個非常注重孩子全麵發展的傢長,我知道飲食是孩子健康成長的基石,但同樣,良好的生活習慣和早期教育也不能忽視。這本書的定位恰好擊中瞭我對於“綜閤性育兒指導”的需求。它不僅僅停留在“吃什麼”的層麵,而是將“生活、飲食與早教”這三個核心要素有機地結閤起來。我特彆好奇“生活”部分會涉及哪些內容,是關於寶寶的睡眠、玩耍,還是如廁訓練?這些與飲食息息相關,如果能夠得到統一的指導,那會非常有幫助。而“早教宜忌”更是讓我覺得這本書有深度。很多傢長可能隻關注食物本身的營養,卻忽略瞭早期教育對孩子味覺、飲食偏好甚至腸胃消化功能的影響。這本書如果能提供一些關於如何通過早期教育來培養孩子良好飲食習慣的建議,比如如何循序漸進地引入新食物,或者如何應對孩子挑食的常見問題,那就太有價值瞭。我希望這本書能提供一些前瞻性的育兒理念,引導我從更宏觀的角度去理解和實踐科學育兒。

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