完美怀孕一页(附光盘)孕前准备三个月 专家指导书 备孕怀孕一本通怀孕准备禁忌孕前营养调理好妈妈胎教孕

完美怀孕一页(附光盘)孕前准备三个月 专家指导书 备孕怀孕一本通怀孕准备禁忌孕前营养调理好妈妈胎教孕 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

翟桂荣 编
图书标签:
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店铺: 暗香盈袖图书专营店
出版社: 化学工业出版社
ISBN:9787122157102
商品编码:27951586332
丛书名: 最新完美怀孕一天一页(附光盘)
开本:16开
出版时间:2013-02-01

具体描述

 

商品基本信息

书    名

   *新*怀孕一天一页(附光盘)

作    者

 翟桂荣 编著

出版社

 化学工业出版社

出版时间

 2013-2

版  次

 1

印刷时间

 2013-2

印  次

 1

页    数

 319

字  数

 600000         

I  S  B  N

 9787122157102

开  本

 16开

包    装

 平装

重  量

 700克

原    价

 49.8元

折后价

 37.8元

 

 

 


 目录

第1个月 亲爱的,我们来“造人”吧

第1周 第1~2天 10月孕程的开始:末次月经 第3天 提前了解孕期280天你将要 历的要事 第4天 准爸任务:培养优质“小蝌蚪” 第5天 你的卵子质量够优质吗 第6天 清除体内的烟毒、酒毒 第7天 继续补叶酸,预防胎宝宝神 管畸形 第2周 第8天 5种情况下,别急着怀孕 第9天 调岗、离岗,用法律保护自己 第10天 记住4点,就能保证营养均衡 第11天 备孕期间准爸准妈都要谨慎用药 第12天 不可错过的受孕好时机 第13天 基础体温帮你找准排卵日 第14天 排卵日来了,这几天是受孕好日子 第3周 第15天 精卵相遇,生命之花悄然绽放 第16天 生男VS生女,性别在一开始就决定了 第17天 验孕之前,暂把自己当孕妇吧 第18天 甜蜜sex,还能继续吗 第19天 孕期能用哪些护肤品、化妆品 第20天 此期无需刻意进补 第21天 牢记这些孕期重要数据 第4周 第22天 受精卵在子宫安全“着陆” 第23天 这些怀孕后的身体变化你有吗 第24天 算出预产期,那个甜蜜的见面日 第25天 宝宝的生长基地——胎盘开始形成 第26天 算算生个宝宝要花多少钱 第27天 确定怀孕的几种方法 意外情况后发现怀孕怎么办 第2个月 在妈妈子宫里住得还好吗 第5周 第29天 好玩的“小海马”宝宝 第30天 早孕反应即将来“报到” 第31天 孕吐会影响胎宝宝吸收营养吗 第32天 快乐午后,烘焙止呕小点心 第33天 孕吐时怎样吃酸更健康 第34天 不小心感冒了怎么办 第35天 孕早期的关键营养素 第6周 第36天 小胚胎像个蜷缩的C字 第37天 跟老板汇报孕事的小窍门 第38天 防辐射服被质疑,怎样避免辐射 第39天 辐射*强的家电排行榜 第40天 洗澡、泡脚,水温低于38℃ 第41天 准备去医院建档吧 第42天 保护好自己,避免流产 第7周 第43天 已 是颗4克重的“小豆子”了 第44天 孕吐不停,怎样止吐 第45天 准爸下厨:清心 开胃爱心菜 第46天 孕早期能做哪些运动 第47天 散步方法错误,也会有危险 第48天 善用音乐来平复焦虑情绪 第49天 学写妊娠日记 第8周 第50天 每天能长1毫米个子呢 第51天 专为孕妈挑选的营养零食 第52天 科学饮水,孕妈更轻松 第53天 强烈噪声会影响宝宝智商和听力 第54天 异常妊娠要及早发现 第55天 胎宝宝*怕妈妈坏情绪 第56天 办理准生证,一次就搞定 第3个月听,小心脏在跳动 第9周 第57天 终于发育成“胎宝宝”了,可喜可贺 第58天 测测看你有没有患上孕期抑郁症 第59天 是什么在左右你的孕期情绪 第60天 缓解抑郁情绪的小窍门 第61天 孕妈偏食,宝宝也会偏食 第62天 为什么*渴望某种食物 第63天 练习瑜伽有助于优生 第10周 第64天 小心脏每分钟搏动140次 第65天 孕妇奶粉,喝还是不喝 第66天 不爱喝牛奶或乳糖不耐受怎么办 第67天 职场孕妈必备的舒适小道具 第68天 吃酸、辣食物要悠着点 第69天 疾病严重时不可拒绝治疗 第70天 安全使用家里的化学用品 第11周 第71天 宝宝在进行“开 始行走”呢 第72天 乳房增大了,内衣要“适时而换” 第73天 准备做*次正式产检 第74天 产检都检查些什么 第75天 看懂B超检查单 第76天 令人闻而生畏的胎停育 第77天 测测你的营养水平跟上没有 第12周 第78天 可爱的大头宝宝 第79天 妙趣横生,种花养草换心情 第80天 水果每天不要超过500克 第81天 预防并μ 化妊娠斑、妊娠纹的秘密 第82天 白带增多了,细心呵护私密部位 第83天 妊娠反应就要过去 第84天 职场孕妈常见权利问题Q&A; 第4个月 宝贝,你是公主还是王子 第13周 第85天 宝宝能握起小拳头了 第86天 孕中期的饮食结构金字塔 第87天 孕妈营养从早餐开始 第88天 吃工作餐要“挑三拣四” 第89天 勤刷牙、勤漱口,把好宝宝健康*关 第90天 孕中期游泳要注意什么 第91天 孕中期甜蜜性事悄悄说 第14周 第92天 宝宝身上开始长胎毛了 第93天 孕事乐读:推算一下宝宝的血型 第94天 精油和香水,咨询清楚再用 第95天 孕妈眼睛易干涩,小窍门来帮忙 第96天 关于生育保险你应该知道的 第97天 孕期生活影响宝宝习性 第98天 关于新生儿溶血症 第15周 第99天 在羊水中进行呼吸练习 第100天 准爸支招:为孕妈把关家居健康度 第101天 孕妇操:每天5分钟,孕期更轻松 第102天 为什么孕妈易便秘 第103天 鲜榨果蔬 DIY,营养又通便 第104天 对胎宝宝大脑发育有害的食物 第105天 远离妊娠牙龈炎的方法 第16周 第106天 身体比例越来越协调了 第107天 保养乳房,护好宝宝的“粮袋” 第108天 孕事乐读:不怀孕的“七宗罪” 第109天 唐氏综合征筛查,必须重视 第110天 学会看懂产检单的英文 第111天 准爸支招:陪老婆购买孕妇装 第112天 开始控制体重增长速度 第5个月 胎动,就像只小鱼在游泳 第17周 第113天 津津有味地品尝羊水 第114天 奇妙的胎动,你感觉到了吗 第115天 找到胎动的规律 第116天 大肚“潮妈”的扮靓小窍门 第117天 根据胎动规律做抚摸胎教 第118天 可以根据需要使用托腹带了 第119天 营养摄入,并非越多越好 第18周 第120天 在子宫内不停玩耍 第121天 计划一次轻松又甜蜜的孕期旅行 第122天 四两拨千斤,化解工作压力 第123天 对付小腿水肿的办公室小妙招 第124天 孕中期关键营养素 第125天 补足钙质,预防小腿抽筋 第126天 补钙后小腿仍抽筋怎么办 第19周 第127天 宝宝能听到周围的声音了 第128天 失眠烦心,都是激素在作怪 第129天 睡前小方法,让孕妈轻松入睡 第130天 别让自己成为引爆“家庭战争”的导火线 第131天 高龄孕妈,要不要做羊膜腔穿刺 第132天 孕期取暖和消暑的注意事项 第133天 给小家伙取个名字吧 第20周 第134天 你的免疫抗体在传送给宝宝 第135天 学会测量宫底高了吗 第136天 内外用药都需要谨小慎微 第137天 孕期怎样健康吃鱼 第138天 在办公室舒适午睡的妙招 第139天 孕事乐读:肚子大小、形状的秘密 第140天 孕妈鼻出血的护理方法 第6个月 他爸,宝宝能听见你说话了 第21周 第141天 可以听到妈妈的声音了 第142天 营养素补充剂别随意吃 第143天 坚持锻炼你的骨盆底肌肉 第144天 音乐胎教正是好时机 第145天 刻录一张美妙的胎教音乐大碟 第146天 音乐胎教的禁忌 第147天 孕期看电视的注意事项 第22周 第148天 皱巴巴的红色“小老头” 第149天 大肚孕妈的洗发妙招 第150天 头发浓密了,保养头发有妙招 第151天 血容量迅速增加,注意补铁 第152天 别让腰酸背痛影响孕期生活 第153天 孕中期讨巧的走姿和站姿 第154天 录制胎心音,和准爸一起听 第23周 第155天 视网膜形成了 第156天 做家务时,注意姿势和动作 第157天 趁身体还轻便,买宝宝用品去 第158天 孕妈逛街5条安全守则 第159天 记忆力下降了?吃点坚果吧 第160天 留心指甲上的健康信息 第161天 大肚孕妈的甜蜜性事 第24周 第162天 胎宝宝也会咳嗽 第163天 拍孕妇大肚美照,时机正好 第164天 让大肚孕妈更舒适的睡姿 第165天 皮肤瘙痒难耐?是妊娠瘙痒症在作怪 第166天 准爸须知:给孕妈按摩应注意 第167天 小两口一块去上孕妇学习班 第168天 准爸爸要把特别纪念日记在心里 第7个月 看,小眼睛睁开了 第25周 第169天 大脑发育进入高峰期 第170天 吃什么能补充DHA与EPA 第171天 语言胎教:对着大肚肚说 ......................  

 

 

 


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