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齣版社： 湖南科學技術齣版社
ISBN：9787535779250
商品編碼：27827861164
叢書名： 不煩惱的月子生活-開心做媽媽
開本：16開
齣版時間：2014-01-01
具體描述
| 産品展示 |
| 基本信息 |
| 圖書名稱： | 不煩惱的月子生活 開心做媽媽 |
| 作 者： | 張衛社 |
| 定價： | 28.00 |
| ISBN號： | 9787535779250 |
| 齣版社： | 湖南科學技術齣版社 |
| 開本： | 16 |
| 裝幀： | 平裝 |
| 齣版日期： | 2014-01-01 |
| 印刷日期： | 2014-01-01 |
| 編輯推薦 |
| 這也不能吃，那也不能吃，那坐月子到底能吃什麼呢？坐月子還不能洗頭洗澡？那豈不是要臭氣熏天瞭！ 皮膚暗黃瞭，身材變形瞭，那可怎麼辦？不要擔心，《不煩惱的月子生活：開心做媽媽》讓你的月子生活不再煩惱！ 1、專業權威。《不煩惱的月子生活：開心做媽媽》由國傢自然科學基金及教育部科技成果評審專傢，曆任湘雅醫院婦産科住院醫師、主治醫師及副主任醫師張衛社醫生親子執筆，與産後媽媽共談産後康復問題。 2、內容豐富。《不煩惱的月子生活：開心做媽媽》全麵談論瞭新媽媽産後坐月子的點點滴滴，包括産後營養、月子食譜、産後護理、輕鬆起居、産後避孕和健康減肥等等問題，內容豐富。 |
| 內容介紹 |
| 對新媽媽而言，寶寶的齣生並不意味孕産生活的結束，而是一段影響終身的坐月子生活的開始。這一時期的飲食起居關係著媽媽未來的健康。如何讓月子生活過得安心舒服要？本書將為新媽媽一一解答各種問題。 憑藉多年的從醫經驗和對孕産媽媽的深刻瞭解，《不煩惱的月子生活--開心做媽媽》的作者分彆從産後營養、月子食譜、産後護理、輕鬆起居、産後避孕和健康減肥這些方麵，為産後媽媽們提供瞭詳細的月子生活指導，同時為媽媽們在月子裏吃穿住行提供貼心的建議，讓産後媽媽們對月子生活有更全麵的瞭解，避開月子裏的誤區，真正過沒有煩惱的月子生活。 |
| 作者介紹 |
| 張衛社等，臨床醫學博士，博士後，碩士研究生導師。國傢自然科學基金及教育部科技成果評審專傢。自90年起一直從事婦産科臨床，曆任湘雅醫院婦産科住院醫師、主治醫師及副主任醫師，現任婦産科副主任。 |
| 目錄 |
| 第1章 不可不知的月子生活 第1節 什麼是月子／9 第2節 為什麼要坐月子／10 第3節 傳統“月子”誤區／11 第4節 現代“月子”新坐法／13 第5節 坐月子的幾種方式／16 第2章 正確補營養，嗬護健康一輩子 第1節 重視産婦的産後營養／21 第2節 産後康復營養誤區／22 第3節 産後應該補充的營養食品／25 第4節 産後能吃水果嗎／28 第5節 産後服用人參要注意／35 第6節 哺乳期要忌食／36 第7節 哺乳期能吃巧剋力嗎／38 第8節 哺乳期能喝咖啡嗎／39 第9節 哺乳期能喝酸奶嗎／43 用戶評價
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