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腰背维修师医生没有告诉你的脊柱保健秘诀 McGill 麦吉尔背部保健书籍腰背脊柱脊椎按摩操

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发表于2024-12-20

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图书介绍

店铺：北京新脚步图书专营店

出版社：北京科学技术出版社

ISBN：9787530488119

商品编码：27666602293

丛书名：腰背维修

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图书描述

书名:腰背维修师

定价：RMB 80

作者:Stuart mcgill (加拿大）

译者：郑念军

出版社：北京解放技术出版社

出版日期：2017.05

ISBN：9787534633362

字数：

页码：160

版次：1

装帧：平装

开本：16开

《腰背维修师》简介

如今，市场上有关背痛的书籍层出不穷，但多数只是为了取悦大众，很少能真正解决患者的问题。我们亟需一本更专业的背部用书。McGill教授的《腰背维修师》关注自我评估与康复，让你能够通过自我评估来诊断疼痛诱因，并学会避免触发这些诱因，再一步步引导你制定自己的进阶练习方案，增强腰背的稳定能力。脊椎治疗专家McGill教授根据30年临床研究经验写成了这本询证医学指导手册，已帮助成千上万普通人恢复了健康生活。通过学习这本书，你也能成为自己的腰背维修师。

麦吉尔教授在这本书中指出的一个重要观点是，背部在不手术的情况下能够自行愈合。在患者犹豫要不要做手术时，《腰背维修师》能帮你做出正确决策。实际上，只要遵照书中的方法，95%的患者都可以避免手术。

情：

书名:腰背维修师

定价：RMB 80

作者:Stuart mcgill (加拿大）

译者：郑念军

出版社：北京解放技术出版社

出版日期：2017.05

ISBN：9787534633362

字数：

页码：160

版次：1

装帧：平装

开本：16开

《腰背维修师》简介

如今，市场上有关背痛的书籍层出不穷，但多数只是为了取悦大众，很少能真正解决患者的问题。我们亟需一本更专业的背部用书。McGill教授的《腰背维修师》关注自我评估与康复，让你能够通过自我评估来诊断疼痛诱因，并学会避免触发这些诱因，再一步步引导你制定自己的进阶练习方案，增强腰背的稳定能力。脊椎治疗专家McGill教授根据30年临床研究经验写成了这本询证医学指导手册，已帮助成千上万普通人恢复了健康生活。通过学习这本书，你也能成为自己的腰背维修师。

麦吉尔教授在这本书中指出的一个重要观点是，背部在不手术的情况下能够自行愈合。在患者犹豫要不要做手术时，《腰背维修师》能帮你做出正确决策。实际上，只要遵照书中的方法，95%的患者都可以避免手术。

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