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《低卡營養100道月子餐》（産後媽咪月子食譜）懷孕書籍孕婦書籍月子餐 食譜月子食譜月子餐 食譜 書坐

《低卡營養100道月子餐》（産後媽咪月子食譜）懷孕書籍孕婦書籍月子餐 食譜月子食譜月子餐 食譜 書坐 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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發表於2025-01-20

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圖書介紹

店鋪： 北苑春風圖書專營店
齣版社： 新疆人民衛生齣版社
ISBN：9787537266871
商品編碼：27628614278
叢書名： 低卡營養100道月子餐

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圖書描述

內容推薦

産後的媽咪的夢想就是恢復産前的身材，該吃什麼？該怎麼吃？這是很大的一門學問。就讓本書教靚媽咪們，産後照著這樣吃準沒錯，迅速恢復以往身材。料理怎麼做？好簡單。隻要跟著書中的圖解做菜步驟，以及15道二維碼，讓讀者通過文字、圖片及視頻的三者結閤，便能輕鬆學會美味又健康的月子餐料理！


作者簡介

碩士，高級營養師、國際藥膳師。畢業於白求恩醫科大學及華中科技大學碩士研究生班，深圳市營養培訓創始人之一。從事臨床營養、學生營養工作多年，在營養、運動、心理、藥膳及養生等綜閤自然療法上有著獨特的見解和豐富經驗。


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