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店鋪：北苑春風圖書專營店

齣版社：江蘇鳳凰科學技術齣版社

ISBN：9787534593321

商品編碼：27336148033

叢書名：子宮卵巢好氣色好美到老

開本：16開

具體描述

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作者簡介：許建陽 ***自然科學基金中醫評審專傢中國針灸學會理事世界中醫藥學會聯閤會中醫心理學副會長中國人民***針灸專業委員會副主席委員中國人民***中醫骨傷專業常務委員 **總醫院中西醫康復理療科、醫學心理科主任中國***標準化管理委員會心理谘詢專傢北京中西醫結閤學會康復專業委員會委員許建陽，男，教授、主任醫生、博士生導師。承擔***和省部級多項課題，發錶論文200多篇，其中SCI論文2篇。在**痛經、卵巢囊腫、子宮肌瘤、乳腺增生及***年期綜閤徵等臨床診治方麵有豐富的經驗。他結閤多年**卵巢囊腫的經驗，針對婦科疾病患者***關注的體質類型，采用中醫辯證論治，對於“吃什麼食物？怎麼吃？如何搭配以及有何飲食禁忌”，進行瞭多年的研究與確認，同時關注身體的康復，給予穴位按摩與瑜伽**，能夠給卵巢囊腫患者提供專業***的飲食指導和康復訓練。內容提要：

......

目錄：子宮、卵巢，女人養顔、健康的利器
子宮決定女人的健康
卵巢決定女人的美麗
***章子宮、卵巢好，任何時候都美麗
子宮、卵巢受損的預警信號
1.氣色不好
2.小腹經常發涼
3.臉上生齣瞭很多黃褐斑
4.月經不規律
5.痛經
6.從來沒來過月經
7.不孕
8.子宮不規則齣血
9.白帶發黃，成瞭碎渣狀
10.下腹墜痛
11.動不動就腰痛
12.長期低熱
13.腹部突然間發胖
14.多毛
15.***年期提前
16.潮熱齣汗
17.乳房發育不良
18.經常失眠，齣現黑眼圈
壞習慣讓子宮、卵巢很受傷
1.經常不吃早餐
2.動不動就生氣
3.長期睡眠不足
4.久坐不動
5.性生活不注意
6.多次流産
7.飲食多寒涼
第二章長痘、衰老加快就去調理卵巢分泌的雌激素
卵巢分泌雌激素不足，麵色、體形都會齣狀況
1.長痘痘
2.皮膚黯淡、乾癢
3.骨質疏鬆，形體變化
4.衰老加快
食物補充雌激素，讓你不再為肌膚問題煩惱
1.每天晚上喝點黑米粥，延