具體描述
簡單的工具往往蘊涵著大的力量，這就是為什麼像眾多職業經理人、學者、藝術傢、商人和政治傢都有使用記事本的習慣。這些精英包括投資大亨沃倫·巴菲特、比爾·蓋茨以及經濟學傢科特勒等等。每天在記事本上查看和記錄已經成為成功者的習慣，通過這本書的學習，你也可以掌控記事本的使用並培養的時間管理習慣，真正讓記事本為你工作。
★記事本不止讓你專注，還傳授你如何運用記事本落實時間管理、目標管理、人脈管理、情緒管理。
★成功的秘密是珍惜時間並閤理利用它，做事情有方嚮有計劃，成功就不遙遠，記事本幫你達到思考、行動的目標。
★通過記事本上簡單有效的文字說明和插圖幫助你達到以下幾點：
樹立目標並不斷審視自己的進度，
提率，在短的時間裏做多的事情，
做好計劃，並有條不紊地執行，
整理信息，以備日後使用，
實現工作、生活等各個方麵的平衡，
幫助記憶，節約時間。
章 為什麼聰明人都用記事本？
用記事本聰明地管理時間 / 002
用記事本製定人生的未來年錶 / 005
用記事本打造夢想的外部記憶 / 011
聰明人的記事本 / 014
用記事本提率 / 018
第二章 記事本：打開思考的正確方式
若一開始夢想就是錯的，又何必苦苦堅持 / 024
目標若不閤理，追求隻會頭破血流 / 028
時間是公平的：分秒不浪費的記事本法 / 031
使用記事本，讓你做個聰明的懶人 / 037
第三章 夢想記事本：實現目標的關鍵環節
不僅要有夢想，還要有清晰可量化的目標 / 042
記事本的三大部分：夢想、行動和思考 / 047
想做什麼不重要，重要的是怎麼做 / 051
時刻牢記你的目標 / 053
第四章 計劃記事本：沒有計劃的努力，隻是在作秀而已
製訂短期計劃、中期計劃和長期計劃 / 058
製訂適閤自己的記事分類 / 065
充分利用記事本的輔助版塊 / 068
你必須學會牢記客戶姓名 / 072
你必須學會使用備忘錄 / 077
著眼周計劃，讓我們既看到夢想又關注細節 / 082
一周行程錶範例 / 085
第五章 和記事本死磕：按部就班就能成功
記事本的基本方法 / 094
找到自己的定位和角色 / 096
以簡潔方式創建自己的記事本語言 / 100
清楚地錶達齣記事本中的輕重緩急 / 102
適時進行信息的改和取捨工作 / 104
協調記事本的每個細節 / 106
第六章 時間記事本：效率是整理齣來的
鵝卵石的故事 / 110
檢查：誰偷走瞭你的時間？ / 113
惜時的訣竅 / 119
要素，用顔色管理 / 125
善用符號或圖形 / 132
一日之計在於夜 / 135
記事本其實就是剪貼簿 / 138
靈活地與其他工具並用 / 140
讓記事本真正成為你的工具 / 144
第七章 工作記事本：工作質量是記齣來的
好記性不如爛筆頭 / 148
工作日誌會讓工作變得井井有條 / 151
用工作日誌管理好你的時間 / 154
每日都寫工作日誌 / 158
第八章 作息記事本：越的人，越懂得休息
精疲力乏乾10小時，不如精神飽滿地乾5小時 / 162
掌握隨時隨地放鬆的要領 / 165
晚飯前休息1小時，會給你每天增加1小時 / 169
不要要睡眠：睡眠既要充分又要科學 / 173
正確對待熬夜：一不能太晚，二要迅速補迴 / 177
“忙到晚，連軸轉”不值得提倡 / 181
不要無效地堅持“下班晚走” / 184
不要因為工作而犧牲掉自己的全部業餘愛好 / 187
第九章 傢庭記事本：幸福來自閤理分配時間
平衡角色之間的衝突 / 192
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