禅绕曼陀罗：60个缓解压力的圆形禅绕画练习-W 绘画书籍下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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发表于2024-05-15

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图书介绍

店铺：蔚蓝书店

出版社：上海人民美术出版社

ISBN：9787532294411

商品编码：27190926068

图书描述

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	禅绕曼陀罗：60个缓解压力的圆形禅绕画练习-W 绘画书籍
作者：	上海人民美术出版社
定价：	26.0
出版社：	上海人民美术出版社
出版日期：	2015-04-01
ISBN：	9787532294411
印次：
版次：	1
装帧：	平装
开本：	12开

内容简介

什么是禅绕画？
简而言之，禅绕画就是装饰画，不过它又不仅仅是装饰画，它是通过绘制禅绕图样以达到冥想状态的一种绘画方式。
是不是有点拗口？请看下面一段对话：
A：晚上睡不着觉，怎么办？
B：画一幅近很火的禅绕画。
禅绕画：当你进入绘画状态时，你的身体会自然放松，焦虑和压力也会被抛到脑后，因此禅绕画也被称为是头脑瑜伽。这绝非戏谈！

禅绕画真的那么神奇吗？
《每天一幅禅绕画》的作者贝卡·克拉赫拉曾因车祸住院，期间，她坚持每天画一幅禅绕画，一年后，她惊奇地发现，在她病重时期勾勒的绘画和恢复中所绘的内容有着极大的改变和进步，医生对她的迅速康复也表示惊讶。她说，是禅绕画帮助她度过了艰难的时光。贝卡将禅绕画在病友中传播开来，帮助很多人获得了开朗的心态和健康的身体。如今，禅绕画开始被越来越来的人熟悉和认可，研究表明这种类型的活动可以使人更好地保持精力、改善情绪、有助于在高压状态下保持平和冷静，是一种带有功效的公共艺术。

编辑

几个世纪以来，曼陀罗一直被视作人与神之间沟通的桥梁，这一源于大自然的象征符号成为了人们沉思冥想的工具。绘制曼陀罗能帮助我们感知周围中存在的伟大奇观，发现真正的内心与自我，打开启示与灵感之源。
本书为你提供了一个机会，让你可以通过绘制禅绕画来探索曼陀罗这一古老教义。当你根据观察创作出美丽的图画，你会万分感激这个大千给你带来的体验，发现源于平和内心的无限可能。

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