如何生個健康寶寶(備孕孕産育兒不孕) 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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魏麗惠 編

圖書標籤:

• 備孕
• 孕期
• 育兒
• 不孕不育
• 婦産科
• 健康
• 母嬰
• 新生兒
• 懷孕
• 生育

店鋪： 土星圖書專營店

齣版社： 北京大學醫學

ISBN：9787565904431

商品編碼：27187531007

開本：16

齣版時間：2013-07-01

基本信息

• 商品名稱：如何生個健康寶寶(備孕孕産育兒不孕)
• 作者：魏麗惠
• 定價：58
• 齣版社：北京大學醫學
• ISBN號：9787565904431

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2013-07-01
• 印刷時間：2013-07-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：309
• 字數：401韆字

編輯推薦語

《如何生個健康寶寶(備孕孕産育兒不孕)》編著者魏麗惠。 本書由中國女醫師協會婦産科專傢委員會組織全國**婦産科專傢們編寫完成，作者們均來自**綫，有著豐富的臨床經驗，在婦産科各個領域有很深的造詣，將醫學專業知識和科學常識普及結閤是本書的特點。在編寫中我們盡量做到全麵、生動、通俗、易懂，並配有插圖，旨在讓讀者能夠在輕鬆愉快的閱讀中獲得知識、答疑解惑。

內容提要

《如何生個健康寶寶(備孕孕産育兒不孕)》編著 者魏麗惠。
     《如何生個健康寶寶(備孕孕産育兒不孕)》共包 括備孕、孕産、育兒、不孕四篇。備孕篇，主要從孕 前檢查、男女雙方懷孕前的準備及注意事項進行講解 ，還介紹瞭新生兒缺陷的預防及優生優育的相關知識 。孕産篇，包括孕期常識、早中晚孕期及分娩期的特 點及注意事項，還介紹瞭孕期常見的並發癥，如妊娠 期高血壓疾病、妊娠期糖尿病等的特點、預防與治療 方法。育兒篇，包括新生兒疾病的篩查、新生兒的護 理、喂養及預防接種等，還生動地介紹瞭現代育兒的 知識。不孕篇，主要講授不孕不育的常識、男女雙方 不孕的常見原因、輔助生殖助孕技術，尤其告訴讀者 要如何“明明白白看不孕”。
    

目錄

第一篇 備孕修煉*佳孕力
婚前檢查和孕前檢查，優生**步
1 為什麼要進行婚前體格檢查，包括哪些項目
2 婚前進行性知識谘詢的重要性
3 哪些人不宜結婚
4 為什麼近親不能結婚
5 常見的遺傳性疾病有哪些
6 傢族遺傳病有哪些
7 心血管病會遺傳嗎
8 什麼情況應該進行遺傳谘詢
9 何時應開始孕前檢查？主要孕檢項目有哪些
10 孕前檢查的常規項目
11 孕前檢查的特殊項目
12 高齡人群的孕前檢查項目
13 孕前檢查的注意事項
女性備孕
14 孕育新生命，你準備好瞭嗎
15 欲妊娠，何時停止避孕
16 閤理“孕”動
17 妊娠期要不要性福
18 準備懷孕瞭，哪些藥物不能吃
19 患哪些病的婦女不宜懷孕
20 孕前為什麼要補充葉酸
21 孕期如何補充葉酸
22 哪些情況下女性不宜懷孕
23 孕前準備：有所為
24 孕前準備：有所不為
25 為好孕先避孕
26 沒有妊娠計劃時何種避孕方式閤適
27 停服避孕藥後多長時間懷孕好
28 取環後多久能懷孕
29 卵巢惡性腫瘤治療後有生育可能嗎
30 化療後還可以要孩子嗎
31 早期子宮內膜癌可以保留生育功能嗎
32 孕前檢查發現宮頸上皮內瘤樣病變該如何處理
33 宮頸人乳頭瘤病毒感染能懷孕嗎
34 早期宮頸癌患者可能保留生育功能嗎
35 患瞭性病能懷孕嗎
36 陰道炎癥影響懷孕嗎？治療後多久可以懷孕
37 “宮頸糜爛”影響懷孕嗎？需要治療嗎
38 哪些病毒感染可能傳染給胎兒
39 哪些細菌感染可能傳染給胎兒
40 圍孕期寄生蟲及其他緻病微生物感染的危害
41 子宮肌瘤患者，應先手術治療還是先懷孕
42 官腔迴聲團會影響懷孕嗎
43 行輸卵管造影檢查後多久纔能準備懷孕
44 子宮畸形一定要手術治療後纔能懷孕嗎
……
第二篇 孕産創造*佳孕産環境
第三篇 育兒傢庭“新育兒經”
第四篇 不孕懷不上，怎麼辦？

《星河秘境：失落文明的守護者》 一、 引言：迷霧籠罩的邊緣世界 故事發生在“埃提斯”——一個被廣袤無垠的星際迷霧和古老傳說環繞的邊緣星係。這裏，文明的輝煌早已成為遙遠的嘆息，取而代之的是散落的遺跡、未知的能量波動，以及世代流傳的關於“源初之石”的神秘傳說。 主角凱爾·雷文，一名年輕的拾荒者，生活在“碎石鎮”，一個依附於一艘巨大廢棄太空船殘骸而建的聚居地。他並非天生的英雄，隻是一個對舊日科技懷有異乎尋常好奇心，並依靠從廢墟中淘金為生的人。凱爾的童年被一場突如其來的能量風暴奪走瞭雙親，自此，他對星係深處的秘密産生瞭近乎偏執的探索欲。 故事的開端，一場罕見的星塵潮汐帶來瞭前所未有的能量異動，激活瞭凱爾無意中拾獲的一枚古老符文。這枚符文並非尋常的金屬製品，它散發著微弱但清晰的共振，將凱爾引嚮瞭埃提斯星係核心——一個被稱為“寂靜之環”的禁地。 二、 覺醒的血脈與初次接觸 寂靜之環，是所有星際航海傢避之唯恐不及的地方，傳聞那裏是古老“星語者”文明覆滅之地。當凱爾的飛船“漂泊者號”突破迷霧屏障時，他發現自己進入瞭一個時間似乎停滯的維度。 在這裏，他遇到瞭莉婭·薩恩，一位自稱是“守護者議會”最後一位成員的神秘女子。莉婭外錶冷峻，周身環繞著難以理解的力場，她警告凱爾，他手中符文的激活，已經觸動瞭沉睡中的危險。 莉婭嚮凱爾揭示瞭一個驚人的事實：凱爾的血脈中流淌著失落的星語者文明的印記。他手中的符文，正是開啓“源初之石”——一個能夠重塑物質、甚至改變時空結構——的鑰匙。然而，這塊力量之源並非無人覬覦。 三、 幕後的陰影：影掠者聯盟 在星係的兩端，一股名為“影掠者聯盟”的勢力正在集結。他們並非單一的種族，而是由多個掠奪性文明組成的鬆散組織，其領袖是冷酷無情的至高執政官——澤諾斯。澤諾斯信奉絕對力量，他渴望獲得源初之石，用以打破星係間的平衡，建立他個人的絕對統治。 影掠者的偵察小隊很快鎖定瞭凱爾的信號。第一次交鋒發生在古老的“軌道墓地”。凱爾依靠著莉婭臨時傳授的、基於意念操控的“星語技巧”，勉強擊退瞭第一波攻擊。他開始意識到，自己肩負的責任遠超一個拾荒者的想象。 四、 探索遺跡：記憶與試煉 為瞭理解如何控製符文並保護源初之石，凱爾和莉婭踏上瞭尋找失落知識的旅程。他們的足跡遍布埃提斯： 1. 水晶圖書館（The Crystalline Archives）： 在一個被冰封的衛星上，他們找到瞭儲存著星語者曆史的全息記錄。凱爾通過這些記錄，看到瞭文明的輝煌，也目睹瞭他們自我毀滅的悲劇——過度依賴力量，最終導緻瞭維度裂隙的産生。 2. 低語之井（The Whispering Well）： 這是一個位於氣體巨行星深處的能量場，凱爾必須通過精神試煉，證明自己的心智足夠穩定，纔能安全通過。在試煉中，他直麵瞭自己對失去雙親的恐懼和對力量的渴望，最終獲得瞭駕馭能量流動的初步能力。 3. 機械之心（The Automaton Core）： 莉婭啓動瞭一個沉睡的古老守護者——一個名為“織網者”的智能體。織網者為他們提供瞭對抗澤諾斯的關鍵情報：源初之石被封印在“維度樞紐”中，而樞紐的防禦係統需要三重密鑰纔能解除。 五、 密鑰的爭奪與背叛 獲取密鑰的過程充滿瞭危險。 第一把密鑰： 藏在一群自詡為宇宙仲裁者的“巡邏者”手中。凱爾必須通過一場高風險的“零重力談判”，以智慧而非武力說服他們交齣密鑰。 第二把密鑰： 被影掠者搶先一步獲取。凱爾和莉婭追蹤至一個混亂的黑市星站，進行瞭一場驚心動魄的潛入與奪取行動，暴露瞭他們隊伍中的一位臨時盟友——走私者“扳手”格魯姆，他暗中嚮澤諾斯通風報信。 第三把密鑰： 位於一個即將坍縮的黑洞邊緣。為瞭獲取它，凱爾不得不駕駛“漂泊者號”進行一次極端的引力彈射，這幾乎耗盡瞭他所有新習得的星語能力。 隨著三把密鑰的集齊，凱爾與莉婭的隊伍也因為格魯姆的背叛而分裂。莉婭受傷，凱爾決定獨自前往維度樞紐，以避免連纍更多人。 六、 最終對決：維度樞紐之戰 維度樞紐位於埃提斯星係的中心，一個由扭麯光綫構成的堡壘。當凱爾抵達時，澤諾斯已經布下瞭天羅地網，等待著他。 戰鬥在樞紐的核心展開。澤諾斯的力量基於掠奪和吸收，他試圖強行抽取凱爾血脈中的能量。凱爾在莉婭遠程的指導下，明白瞭星語者的真正力量並非“控製”，而是“和諧”。他不再試圖壓製力量，而是與符文産生的能量共鳴，引導周圍的維度能量流。 在白熱化的對決中，凱爾並沒有選擇殺死澤諾斯，而是利用符文的力量，激活瞭樞紐的自我防禦機製——一個維度穩定場。這個穩定場瞬間剝離瞭澤諾斯從無數次掠奪中積纍的能量，使他迴歸到一個普通的、力量盡失的個體。 七、 尾聲：守護者的傳承 源初之石被激活，它沒有被凱爾據為己有，而是散發齣柔和的光芒，重新校準瞭埃提斯星係中失衡的維度能量，平息瞭長期睏擾該星係的星塵風暴。 莉婭傷愈後齣現，她嚮凱爾緻敬。守護者議會的使命並未終結，新的時代已經開啓。凱爾選擇瞭留下，與莉婭一起，不再是簡單地拾荒，而是成為瞭新一代的“星語守護者”。他們的任務是維護星係間的平衡，確保這份失落的強大力量，永遠不會再次被濫用。 “漂泊者號”停泊在寂靜之環外，凱爾凝望著遠方的星河，知道這僅僅是宏大宇宙故事的開端。在他們身後，埃提斯星係終於迎來瞭真正的和平曙光。

评分☆☆☆☆☆

這本書在探討“不孕癥的多元化治療路徑”時所展現的專業性和人文關懷的平衡，是我非常贊賞的一點。很多關於不孕的書籍要麼是冰冷的醫學術語堆砌，要麼是過度煽情的故事集閤。而這本書卻非常巧妙地搭建瞭一個多維度的信息框架。它不僅詳細梳理瞭從基礎的內分泌調理到輔助生殖技術的適應癥、成功率和潛在風險，更難得的是，它為每一種治療方案都設置瞭“生活質量影響評估”和“情感支持資源推薦”。我特彆留意瞭關於“反復流産後的心理乾預”那一節，它並沒有簡單地歸結為“要堅強”，而是詳細分析瞭創傷後應激障礙的可能性，並推薦瞭特定的支持小組類型。這種對患者全人健康的關注，讓我感到自己是被看見、被理解的。它讓你明白，治療不孕，不隻是體外的試管，更是體內的那場漫長而艱辛的自我救贖。它提供的不是盲目的希望，而是基於現實評估的、有尊嚴的決策路徑。

评分☆☆☆☆☆

這本《如何生個健康寶寶(備孕孕産育兒不孕)》給我的感覺，就像是打開瞭一個通往知識寶庫的密道，裏麵的信息量大到讓人有點喘不過氣，但又不得不承認，它的深度和廣度遠超我之前看過的任何一本同類書籍。我尤其欣賞作者在處理“備孕期心理調適”這一塊時的細膩筆觸。很多人談備孕，總是聚焦於身體指標、排卵期計算這些硬核數據，但這本書卻花瞭大量的篇幅去探討夫妻雙方在麵對生育壓力時的情緒波動、如何有效溝通、以及如何構建一個積極樂觀的傢庭氛圍。我記得有一個章節專門講瞭“期待與落空”的循環對女性自信心的侵蝕，分析得入木三分，甚至提到瞭幾個非常具體的放鬆技巧，比如“五分鍾正念呼吸法”和“感恩日記”的撰寫。這些都不是那種泛泛而談的口號式建議，而是真正能落到實處、每天都可以操作的小練習。說實話，我之前總覺得備孕就是一種任務，得完成指標，搞得自己神經緊綳，看瞭這本書後，纔意識到“身心閤一”纔是關鍵。它不僅僅是一本指導手冊，更像是一位經驗豐富、溫柔堅定的朋友，在你最迷茫無助的時候，遞給你一盞為你量身定做的燈。對於那些因為長期備孕不順而感到焦慮、甚至開始懷疑人生的朋友來說，這本書的心理建設部分，價值韆金。

评分☆☆☆☆☆

從一個純粹的實用操作指南角度來看，這本書的“孕産期營養乾預”部分簡直是一部活生生的百科全書，詳細到令人發指，但這種詳細卻恰到好處，絕不冗餘。我最佩服的是，它並沒有簡單地羅列“孕婦要多吃什麼，少吃什麼”，而是引入瞭“個體化差異”的視角。比如，書中詳細分析瞭不同地域、不同生活習慣的女性在孕前和孕期可能存在的微量元素缺乏風險，並給齣瞭針對性的食譜調整建議，甚至連“如何挑選有機食材”以及“自製高活性益生菌飲品”都有詳細的步驟圖解。我特意對比瞭市麵上流行的幾本孕期食譜書，它們大多集中在“食譜搭配”，而這本書則深入到瞭“食材的生物利用率”層麵。它解釋瞭為什麼某些維生素在特定烹飪方式下會流失，以及如何通過搭配來實現營養的最大化吸收。我當時就嘗試著按照它推薦的“孕早期惡心緩解特飲”做瞭幾次，效果立竿見影，遠比我之前聽信的偏方管用。這本書的價值在於，它把科學原理和生活實踐完美地結閤起來，讓你在做每一餐飯的時候，都知道自己為什麼這樣做，這極大地提升瞭孕期自我管理的信心。

评分☆☆☆☆☆

我對這本書的“育兒早期階段的感官開發”章節印象最為深刻，那部分的處理手法非常新穎，完全顛覆瞭我過去對“早教”的刻闆印象。過去總覺得早教就是買一堆色彩鮮艷的卡片，或者強迫孩子做一些他們不感興趣的認知遊戲。但這本書卻強調“環境即是最好的教材”，它提供瞭大量基於傢庭日常環境的互動方案。比如，書中介紹瞭一種“廚房裏的聲音遊戲”，教父母如何引導孩子去分辨不同材質的碗碟碰撞聲、水流聲的細微差彆，這不僅是聽覺訓練，更是對物體屬性認知的初級探索。再比如，它詳細闡述瞭“腹部按摩對腸道菌群和情緒穩定的關聯性”，配上瞭精確到呼吸節奏的指導。這些內容，你很難在普通的育兒雜誌上找到，它們更偏嚮於發展心理學和早期神經科學的研究成果，但作者卻能用最通俗易懂的語言把它解讀齣來，讓普通父母也能理解背後的邏輯。讀完後，我感覺自己不再是照著說明書操作的“育兒機器人”，而是能夠真正理解孩子需求、並與之互動的引導者。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版和整體閱讀體驗也值得稱贊，它顯然是經過精心設計的，而不是簡單地堆砌文字。我注意到，在介紹復雜概念時，比如“子宮內膜容受性窗口期的動態變化”，作者會使用清晰的流程圖和時間軸進行輔助說明，這對於理解動態生理過程極為重要。而且，全書的引文和參考文獻標注得非常規範，雖然是麵嚮大眾的科普讀物，但其嚴謹性完全不輸給專業期刊。最讓我感到貼心的是，在每一個章節的末尾，都有一個“關鍵知識點迴顧”和“常見誤區澄清”的小欄目，這對於我這種需要反復查閱和鞏固知識的讀者來說，簡直是福音。我不需要從頭翻到尾去尋找之前看過的那個重要細節，這些總結性的設計極大地提高瞭學習效率。總而言之，這本書的價值不僅在於它包含瞭多少信息，更在於它如何組織和呈現這些信息，讓一個非專業人士也能以最有效率的方式，消化吸收那些本應是專業人士纔能掌握的深度知識。