發表於2024-12-23
基本信息
書名:戰勝自己:順其自然的森田療法(第2版)
定價:22.00元
作者:施旺紅
齣版社:第四軍醫大學齣版社
齣版日期:2009-06-01
ISBN:9787810865982
字數:
頁碼:304
版次:2
裝幀:平裝
開本:大32開
商品重量:1.040kg
編輯推薦
森田療法的精髓是:順其自然,為所當為,目的本位,純潔的心,這些理論是很抽象的、很難理解的,必須身體力行體驗它纔能真正領悟。
行動可以改變性格。在生活中實踐森田療法,真正做到“順其自然,為所當為”,會使你從容淡定,笑對人生的起起伏伏。
內容提要
《戰勝自己:順其自然的森田療法(第2版)》分為上、下兩篇。上篇概述瞭森田正馬如何創立森田療法,森田療法的基本理論,岡本常男、高良武久、大原健士郎、田代信維等人對森田理論的發晨,森田療法在中國的發展,森田神經質的診斷標準以及如何學習森田療法等內容;下篇是作者對森田療法的感悟,對人生自然的思索、對人生某些誤區的探討,以及如何運用森田理論應對掛摺,學會心理調節和人際交往,戰勝自己等。
《戰勝自己:順其自然的森田療法(第2版)》語言樸實清新,深入淺齣,適閤心理學工作者、身心科醫師和對森田療法感興趣的讀者參
目錄
上篇 順其自然的森田療法
章 初次邂逅森田療法
第2章 岡本常男與森田療法
岡本常男的神經癥體驗
岡本常男論森田療法與人生哲學
第3章 森田正馬與森田療法
森田療法的創立
附:森田正馬年譜
森田療法的基本理論
森田療法的特點及治療原則
森田療法的實施
第4章 森田療法的繼承與發展
高良武久與森田療法
大原健士郎與森田療法
附:新森田療法用語
田代信維與森田療法
第5章 森田神經質的診斷標準
第6章 森田理論學習的要點
第7章 森田療法的學習體會
第8章 森田療法在中國的發展
岡本常男與中國的森
作者介紹
施旺紅,1966年生,醫學博士,第四軍醫大學心理學教研室教授,臨床心理學專業碩士研究生導師,日本九州大學訪問教授,東京慈惠會醫科大學高級訪問學者。著有《戰勝自己——順其自然的森田療法》、《輕鬆告彆抑鬱癥——森田養生法》、《社交恐怖癥的森田療法》等專著。
主要研究方嚮:森田療法,社交恐怖癥、抑鬱癥及強迫癥的心理治療。
文摘
因為睡眠不好我常常感到心急,越急就越睡不著,越睡不著就越急。有時半夜睜開眼看看,呦!十二點瞭,閉上眼睛好一會兒想想可能夜裏兩點瞭吧。也許到快天亮的時候纔迷迷糊糊睡著瞭。
即使早早睡著瞭也感到睡的不踏實、不深沉,夢多,早晨醒來疲勞、纍,腦子不輕鬆,感到頭重重的。我睡眠也不好,幾十年都是那樣,據她說睡眠不好是因為小時候她整天背著玩的小弟病死瞭,由此造成創傷落下失眠癥。因為睡眠不好她常不愉快、生氣。為此她常年服用“舒樂”,我媽也勸我吃。我一嚮對吃藥不感興趣,因從小聽醫生說吃藥減輕身體的抵抗力,
序言
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