内容介绍
基本信息
| 书名: | 刮痧治百病 |
| 作者: | 向阳 | 开本: | |
| YJ: | 39.8 | 页数: | |
| 现价: | 见1;CY =CY部 | 出版时间 | 2016-11 |
| 书号: | 9787122275158 | 印刷时间: | |
| 出版社: | 化学工业出版社 | 版次: | |
| 商品类型: | 正版图书 | 印次: | |
内容提要 作者简介 向阳,副主任医师,1982年毕业于北京联合大学中医药学院(现1都医科大学北京中医药学院),一直从事中医诊疗工作,多次GN外中医诊疗和讲学经历,深受广大专业学员和患者的HP和欢迎。 精彩导读 目录 刮痧的种类、常用工具和介质/1
刮痧的手法和程序/5
刮痧的痧象与注意事项/7
内外科杂病/10
1.感冒/10
2.咳嗽/12
3.哮喘/13
4.肺气肿/14
5.肺结核/16
6.肺炎/17
7.胸膜炎/18
8.失眠/19
9.嗜睡症/21
10.健忘/22
11.心律失常/23
12.心悸/25
13.冠心病/26
14.高血压病/27
15.低血压/29
16.神经衰弱/30
17.眩晕/32
18.贫血/33
19.白细胞减少症/34
20.头痛/35
21.三叉神经痛/37
22.面神经麻痹/38
23.面肌痉挛/39
24.中风后遗症/40
25.老年痴呆症/42
26.抑郁症/44
27.癫痫/45
28.胃炎/47
29.胃痛/48
30.胃及十二指肠溃疡/50
31.胃下垂/51
32.胆囊炎/52
33.甲状腺功能亢进症/53
34.甲状腺功能减退症/55
35.糖尿病/56
36.呃逆/58
37.呕吐/59
38.腹痛/60
39.腹胀/62
40.腹泻/63
41.慢性结肠炎/64
42.胁痛/65
43.痢疾/67
44.疟疾/68
45.淋证/69
46.慢性肾炎/71
47.癃闭/72
48.盗汗/74
49.遗尿/75
50.尿不禁/76
51.便秘/77
52.阑尾炎/79
53.脱肛/80
54.痔/82
痹证痛证/84
1.颈椎病/84
2.落枕/85
3.肩痛/86
4.网球肘/87
5.坐骨神经痛/88
6.腰椎间盘突出/89
7.膝关节骨性关节炎/90
8.腓肠肌痉挛/91
9.髌骨软化症/92
皮肤疾病/94
1.酒渣鼻/94
2.暗疮/96
3.上睑下垂/101
4.慢性唇炎/103
5.口周皮炎/105
6.单纯疱疹/107
7.红血丝/109
8.耳部湿疹/111
9.少年白发/113
10.脂溢性脱发/114
11.头皮屑/116
12.脂溢性皮炎/119
13.神经性皮炎/121
14.银屑病/122
15.皮肤瘙痒症/124
男科疾病/126
1.慢性前列腺炎/126
2.前列腺增生/127
3.阳痿/128
4.遗精/130
5.早泄/131
妇科疾病/133
1.乳腺炎/133
2.乳腺增生/134
3.月经不调/136
4.痛经/137
5.闭经/138
6.带下病/140
7.慢性盆腔炎/141
8.子宫脱垂/143
9.不孕症/144
10.更年期综合征/146
11.妊娠呕吐/147
12.产后缺乳/149
13.崩漏/150
14.外阴瘙痒/151
15.外阴白斑/153
儿科疾病/155
1.小儿夜啼/155
2.小儿厌食/156
3.小儿疳积/157
4.小儿腹泻/158
5.小儿遗尿/160
五官疾病/162
1.近视/162
2.结膜炎/163
3.耳鸣/165
4.鼻出血/166
5.鼻炎/168
6.复发性口腔溃疡/169
中医美容/172
1.黄褐斑/172
2.雀斑/179
3.黑眼圈/180
4.面部皱纹/182
5.面色萎黄/185
6.颈部皱纹/188
7.脸部赘肉/190
8.双下巴/191
9.皮肤粗糙/193
10.眼袋/195
11.乳房下垂/197
12.乳房发育不良/198
13.肥胖症/200
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《刮痧治百病》图书简介 一、 养生保健新篇章:探索人体自愈力的奥秘 在这本《刮痧治百病》中,我们将一同踏上一段深入探索人体自愈力奇妙旅程。本书并非单纯的疾病治疗手册,而是一部引导读者重新认识自身潜能,激活身体内在疗愈机制的养生保健指南。我们坚信,健康的基石在于预防,而预防的根源在于理解和顺应身体的自然规律。刮痧,作为一项源远流长的传统技法,正是我们 unlocking 身体自愈力的钥匙。 二、 刮痧:古老智慧的现代传承 刮痧,并非简单的皮肤刮拭,而是蕴含着深厚中医哲学思想的自然疗法。它利用特制的工具,在人体特定的经络和穴位上进行刮拭,通过良性刺激,疏通经络、活血化瘀、行气止痛,从而达到调整脏腑功能、增强机体免疫力的目的。本书将从多个维度深入剖析刮痧的理论基础,追溯其在中华医学史上的发展脉络,阐述其独特的治疗机理,并结合现代科学研究成果,为您呈现一个更全面、更科学的刮痧认知体系。 三、 核心理念:顺应自然,调和阴阳 《刮痧治百病》的核心理念在于“顺应自然,调和阴阳”。我们强调,人体是一个有机整体,与自然环境息息相关。疾病的发生,往往是人体内部阴阳失衡、气血瘀滞的表现。刮痧作为一种外治法,其优势在于能够直接作用于体表,温和地调整身体的内在平衡,帮助身体自行修复受损的组织,恢复正常的生理功能。本书将详细讲解中医的阴阳五行学说,以及经络学说,帮助读者建立起对身体整体性的认识,理解为何刮痧能够“治百病”,而并非字面上的“包治百病”。 四、 实践指南:从零开始的刮痧入门 对于初学者,本书提供了详尽的刮痧入门指南。我们深知,实践是检验真理的唯一标准。因此,本书的实践部分将以清晰易懂的语言和图文并茂的形式,带领读者一步步掌握刮痧的基本技法。 刮痧工具的选用与保养: 不同的刮痧工具,如刮痧板、刮痧梳等,各有其适用之处。本书将详细介绍各类工具的材质、形状特点、使用方法以及日常的清洁保养技巧,确保读者能够选择到最适合自己的工具,并安全有效地使用。 刮痧前的准备工作: 充分的准备是安全有效的刮痧的前提。我们将指导读者如何选择合适的刮痧介质(如刮痧油、按摩乳等),如何进行身体的清洁,以及在什么环境下进行刮痧最为适宜。 刮痧的基本手法: “刮”、“点”、“按”、“揉”等基本手法,是刮痧操作的核心。本书将通过详细的步骤分解和示范图,教会读者如何掌握力度、方向、速度以及刮拭的次数,确保每一次刮痧都能达到预期的效果。 刮痧的禁忌与注意事项: 任何疗法都有其适用范围和禁忌症。为了确保读者的安全,《刮痧治百病》将列举出具体的禁忌人群(如孕妇、儿童、有严重皮肤病者等)以及不适宜刮痧的部位和情况,并强调在刮痧过程中可能出现的正常反应(如出痧),以及如何正确应对。 五、 经络穴位探秘:身体的能量地图 中医经络学说是刮痧疗法的理论基础。人体拥有纵横交错的经络系统,如同身体的能量“高速公路”,气血在其中运行,滋养全身。当经络受阻,气血不通,便会引发各种不适。本书将深入浅出地介绍主要的经络系统,如十二正经、奇经八脉,并详细讲解与日常健康息息相关的常用穴位。 经络的循行与功能: 我们将通过直观的图示,展示各条经络的走向,并阐述其所连接的脏腑以及在人体健康中的作用。理解经络,就如同掌握了身体的“能量地图”,能够更精准地找到问题所在。 常用穴位的定位与主治: 书中将精选出与常见健康问题紧密相关的穴位,如头痛、颈肩痛、腰腿痛、消化不良、失眠等。每个穴位都将配有清晰的定位图,并详细介绍其主治范围和刮拭方法。读者可以通过学习这些穴位,自主解决一些日常的小病小痛。 六、 常见病症的刮痧调理方案 《刮痧治百病》的亮点之一,在于其提供了针对一系列常见病症的刮痧调理方案。这些方案并非旨在替代专业的医疗诊断和治疗,而是作为一种辅助的养生手段,帮助读者在日常生活中,通过科学的刮痧方法,缓解症状,改善体质,提升生活质量。 亚健康状态的改善: 现代人普遍存在亚健康问题,如疲劳、精力不足、情绪波动、免疫力低下等。本书将提供针对这些亚健康状态的刮痧调理方案,通过疏通经络,激发身体活力,帮助读者重拾健康活力。 常见疼痛的缓解: 如颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、关节疼痛等,是许多人面临的困扰。本书将详细讲解针对这些疼痛问题的刮痧方法,通过活血化瘀、疏通经络,达到缓解疼痛的效果。 消化系统问题的辅助调理: 胃胀、胃痛、便秘、腹泻等消化系统问题,同样可以通过刮痧得到一定的改善。本书将提供相关的刮痧穴位和手法,帮助读者调理脾胃功能。 呼吸系统及其他常见不适: 咳嗽、感冒初起、鼻塞、头晕等,在刮痧的辅助下,也能得到一定程度的缓解。本书将针对这些情况,提供相应的刮痧建议。 七、 养生智慧的升华:由“治病”到“养生” 本书的目标,并非仅仅停留在“治病”层面,而是更进一步,引导读者将刮痧融入日常养生保健体系。通过长期的坚持,我们不仅能够解决眼前的健康问题,更能提升身体的整体机能,增强抗病能力,实现真正的“治未病”。 体质的调理与改善: 不同的体质,适合不同的刮痧方式。本书将帮助读者认识自己的体质类型,并提供相应的个性化刮痧建议,从而达到由内而外的体质改善。 季节性养生: 随着季节的变化,人体的生理和病理也会发生相应的变化。本书将提供针对不同季节的刮痧养生方案,帮助读者顺应自然,预防季节性疾病。 延年益寿的秘诀: 刮痧作为一种温和有效的养生方式,若能持之以恒,将有助于延缓衰老,保持年轻活力,实现健康长寿的愿望。 八、 结语:开启您的健康新篇章 《刮痧治百病》不仅仅是一本关于刮痧的书,它更是一扇通往健康生活的大门。我们希望通过本书,能够激发您对自身健康的关注,引导您掌握一种安全、有效、经济的养生方法。请放下对疾病的恐惧,用一颗探索的心,开启您的健康新篇章。让我们一同在刮痧的智慧中,发现身体的无限可能,拥抱更健康、更美好的生活。
这本书的内容让我耳目一新,它以一种非常系统和全面的方式,介绍了刮痧的各种应用。我之前对刮痧的认识主要停留在缓解肌肉酸痛上,但这本书拓展了我的视野。书中深入探讨了刮痧在改善消化系统功能、增强免疫力、甚至调节内分泌方面的神奇效果。我个人一直有便秘的困扰,尝试了很多方法都不见好转。看了这本书后,我学会了通过刮拭腹部特定穴位来促进肠道蠕动,坚持了不到一周,便秘的情况就有了很大的改善,让我感到非常惊喜。此外,书中还详细讲解了刮痧在美容方面的应用,比如如何通过刮痧改善面部气色,消除黑眼圈等。我试着给脸上刮痧,效果确实不错,皮肤变得更加有光泽。这本书的讲解方式非常人性化,作者不仅提供了详细的操作步骤,还穿插了很多生活中的小贴士,比如如何选择刮痧板、如何掌握刮痧力度等等,非常实用。对于想要通过自然疗法来改善自身健康状况的人来说,这本书绝对是一本不可多得的宝典。