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发表于2024-05-12

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图书介绍

店铺： 云宵争鸣图书专营店
出版社： 中国轻工业出版社
ISBN：9787501996230
商品编码：26504987039
丛书名： 钱家鸣教你养肠胃就该这样吃

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图书描述

钱家鸣教你养肠胃就该这样吃
悦然生活 
29.9
2014-2-1
中国轻工业出版社
养生
 
特16
224
2014-2-1
 
1
1

绪 了解肠胃
胃的结构、功能及致病菌群
肠的结构、功能及致病菌群
肠胃病的症状
肠胃病的种类
肠胃病的日常调养
PART1 两步走制定肠胃病患者的日常饮食
肠胃病患者的日常饮食原则
饮食酸碱要平衡
营养要全面
少食多餐，且要有规律
进食要得法
餐后重保养
适量补充益生菌
忌过量食用动物性食物
忌暴饮暴食
忌烟、酒
忌吃过冷食物
忌吃过烫食物
忌吃过咸食物
忌过量食用辛辣食物
不宜饮浓茶和咖啡
9种防治肠胃病的食疗技巧

.....

 

 

 

《钱家鸣教你养肠胃就该这样吃》是这样一本书……
本书将帮助读者通过饮食防治肠胃病，帮助读者在日常生活中合理规划好自己的饮食。全书提供了数十种种日常适合肠胃病患者的食材。怎样吃才对？肠胃病的饮食黄金原则是什么？能养护肠胃的营养素又是什么？肠胃病患者怎样安排日常饮食。本书都一一做出详细解答。
 
 
 
 

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