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汉竹 编
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店铺: 风影寒月图书专营店
出版社: 江苏科学技术出版社
ISBN:9787534586040
商品编码:26413085098
丛书名: 睡前胎教故事(凤凰汉竹)
开本:12开
出版时间:2012-05-01

具体描述

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孕期启航:从生命萌芽到温柔陪伴的育儿宝典 一部深度聚焦孕期生理变化、科学育儿理念以及亲子情感建立的综合性指南 本书并非专注于特定类型的睡前故事或胎教技巧,而是旨在为每一位准父母提供一个全面、深入、可操作的孕期及婴幼儿早期发展路线图。我们相信,真正的育儿准备,是从理解生命构建的精妙开始,并延伸至日常生活中每一个细微的关怀之中。 --- 第一部分:孕育的科学与生理的奥秘 (理解身体的奇迹) 本部分深入探讨了从受精卵到足月胎儿的每一个关键发展阶段,重点在于科学解释和生理支持,而非仅提供感性的安慰。 一、孕早期:细胞的舞蹈与身体的重塑 (第1周至第12周) 胚胎发育的精确时间表: 详细解析受精卵如何着床,原条的形成,以及神经管闭合的关键时期。强调叶酸、胆碱等关键营养素在这一阶段对神经系统发育的不可替代性。 母体的微观变化: 深入探讨孕早期激素(如HCG、孕酮)对身体和情绪的影响机制。如何区分正常的孕早期不适(如孕吐、疲惫)与潜在的风险信号。提供基于营养学证据的孕吐缓解方案,避免依赖单一的“偏方”。 第一次医疗里程碑: 首次产检的意义、阴道超声与腹部超声的原理、以及孕早期血液筛查的科学依据,帮助准父母理解检查的目的而非仅仅完成任务。 二、孕中期:胎儿的快速构建与母体的适应 (第13周至第27周) 器官系统的精细分化: 重点介绍胎儿的骨骼钙化过程、免疫系统的初步建立,以及听觉、触觉系统的成熟。讨论不同时期(如20周大排畸)检查的局限性与重要性。 营养代谢的深入管理: 详细阐述孕中期铁、钙、DHA的科学补充策略。我们提供基于中国居民膳食指南的个性化食谱建议,而非笼统的“多吃”。探讨如何通过饮食管理血糖负荷,预防妊娠期糖尿病的发生。 身体机能的调整: 讲解韧带松弛、骨盆带疼痛(SPD)的生物力学成因,并提供专业的物理治疗师推荐的非药物性缓解运动和姿势调整方法。 三、孕晚期:成熟的冲刺与分娩的准备 (第28周至足月) 胎肺的成熟机制: 深入介绍肺表面活性物质(Surfactant)的生成过程,以及高分娩体重与早产的风险因素分析。 分娩的生理学基础: 摒弃对分娩的过度恐惧,转而关注宫缩的生理信号、催产素在自然分娩中的核心作用。详细解读无创产前检测(NIPT)的原理及其在风险评估中的位置。 产后恢复的早期规划: 侧重于盆底肌的生理结构与产后恢复的早期干预,强调对子宫复旧、恶露变化的科学认知。 --- 第二部分:超越故事:科学的早期教育与感知刺激 本部分聚焦于如何通过环境、互动和生活方式来促进胎儿大脑和感官系统的健康发展,强调质量而非时间长度的输入。 一、感官发育的科学模型 听觉的辨识力训练: 探讨胎儿对声音频率的辨识能力。重点分析音乐的“结构”而非“旋律”对大脑皮层的影响。例如,讲解特定节奏模式对听觉皮层神经元连接的刺激作用。 视觉的构建与光线管理: 解释胎儿在子宫内对光线的感知机制(如眼睑闭合期的光晕效应)。提供关于如何安全地进行视觉刺激(例如,使用特定波长的柔和光源进行互动)的指南,避免不恰当的强光刺激。 触觉与本体感觉的启蒙: 教授准父母如何通过腹部按摩(遵循皮肤压力传导的原理)来建立早期的触觉地图,这与出生后抚触建立安全依恋的基础是一致的。 二、情绪与压力传递的机制 皮质醇的传递路径: 科学解析母体长期压力下,皮质醇等应激激素如何通过胎盘屏障影响胎儿下丘脑-垂体-肾上腺轴(HPA轴)的敏感性。 情绪共振的非语言沟通: 引导父母认识到,通过调节自身心率变异性(HRV)和呼吸频率,可以间接影响子宫内的微环境,达到稳定胎儿情绪的目的。 三、运动与空间认知的发展 胎动的功能性分析: 教导父母如何解读胎动模式的变化(如睡眠-觉醒周期),判断胎儿的活动水平是否处于健康范围,而非仅仅计数。 环境对运动空间的影响: 讨论孕期适度、科学的运动(如孕期瑜伽、水中运动)如何优化胎儿的活动空间,促进其骨骼和肌肉的协调发展。 --- 第三部分:从“准”到“亲”:角色转换与伴侣协作 本书极力强调育儿是一个系统性的家庭工程,深度探讨了伴侣间的角色适应、信息甄别能力以及应对育儿焦虑的工具箱。 一、伴侣双方的心理适应曲线 父亲角色的主动构建: 不仅仅是“支持者”,而是积极的“共同建设者”。提供具体的方法让准爸爸参与到孕期决策、产前课程和分娩计划中,提升其“父职自我效能感”。 信息过载的排毒: 教授批判性思维,帮助父母识别海量育儿信息中的“都市传说”与“循证医学”之间的区别。提供资源列表,推荐可靠的专业机构和学术期刊的科普文章。 二、工具箱与危机应对 分娩计划的实操性: 详细讲解产程的四个阶段,麻醉方式的利弊分析,以及如何制定一个“灵活的”分娩计划,以应对不可预见的医疗状况。 产后早期心理健康: 深入探讨产后抑郁(PPD)与“婴儿忧郁”(Baby Blues)的区别,提供识别症状的量表,并指导如何建立一个有效的早期社会支持网络,包括何时寻求专业心理干预的明确指引。 总结: 本书旨在提供一个结构化、科学化且富有同理心的育儿准备框架。它不是一本快速致胜的速成手册,而是一份陪伴您从孕期好奇到新手父母角色的深度研究报告和实用手册,关注生命的每一个微小但决定性的瞬间。

用户评价

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我最近读了一本历史研究著作《大航海时代的隐形贸易线》,这本书的学术深度和资料的翔实程度令人叹为观止。作者显然是下了苦功,他没有落入传统史学对政治和军事的过度关注,而是将焦点完全放在了那些不为人知的经济网络和底层民众的生活状态上。通过对几百年前海运单据、私人信件和地方税务记录的交叉比对,作者重建了一条条鲜活的贸易路线,让我们看到了咖啡豆、香料乃至奴隶是如何在跨越大洋的过程中,重塑了不同大陆的社会结构和饮食习惯。书中引用的第一手资料之丰富,让人不得不佩服作者的钻研精神。例如,他花了整整一章来分析某一个特定港口在不同季节的船只停泊数据,从而推导出当时社会对某种稀有矿物需求的细微波动。对于任何对全球化起源感兴趣的读者来说,这本书提供的视角是革命性的,它将宏大的历史叙事拉回到了具体的、可触摸的商业行为之中,严谨而不失趣味。

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这本《星辰之歌》真是让人爱不释手,作者的文笔细腻得如同春日里最轻柔的微风,每一个字都像是精心打磨过的珍珠,散发着温润的光泽。故事的背景设定在一个架空的古代世界,那里不仅有宏伟壮丽的宫廷斗争,更有深入骨髓的个人情感纠葛。我特别喜欢主角在面对命运的巨大转折时所展现出的那种坚韧与智慧。她并非那种脸谱化的“完美”人物,她的犹豫、她的挣扎,都真实得让人感同身受。书中对环境的描写简直是教科书级别的,无论是月光下竹林的清冷,还是闹市中市井的喧嚣,都通过寥寥数笔跃然纸上,仿佛我真的能闻到那里的草木气息和食物的香气。更难得的是,情节推进张弛有度,高潮迭起却又不让人感到疲惫。特别是书中关于“责任与自由”的探讨,引发了我长久的思考,让我忍不住合上书本,仰望夜空,沉浸在那份悠远而深沉的意境之中。这本书不仅仅是一个消遣的故事,更像是一场深刻的哲学对话,值得反复品味。

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这本诗集《无声的洪流》简直是一次对语言边界的温柔试探。我通常不太接触纯粹的现代诗歌,但这本书让我彻底改变了看法。它的每一首诗都像是一幅印象派的画作,不追求清晰的轮廓,而是捕捉瞬间的情绪和光影。作者似乎对“破碎”和“连接”这两个概念有着近乎偏执的迷恋,无论是描绘城市边缘的疏离感,还是人与人之间难以言说的默契,都用极具画面感的意象来呈现。最让我震撼的是排版和留白的处理,每首诗占据的页面空间、行与行之间的距离,都被精确计算过,这种视觉上的呼吸感,极大地增强了文字的穿透力。有些诗句,比如“锈蚀的吻别了铁轨的梦境”,读起来有一种奇特的韵律感,像是老旧唱片机里传来的低吟。它不需要宏大的主题,只关注那些日常生活中一闪而逝的微小情感,但恰恰是这些微小,汇聚成了撼动人心的巨大力量。

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我必须得说,初次翻开这本名为《机械之心》的科幻小说时,我对它抱有很高的期待,而它确实没有辜负我。这本书构建了一个极其复杂而迷人的赛博朋克世界,霓虹灯下的阴影、冰冷的金属质感、以及人工智能与人类灵魂的边界模糊,都被作者以一种近乎冷酷的精准度描绘出来。叙事结构上,作者采用了多线索叙事,不同角色的视角交错并行,每一次切换都像是切换到了一个新的频道,带来了全新的冲击感和信息量。特别是关于“记忆可编程化”的设定,简直是神来之笔,它不仅是推动剧情的关键,更是对当代社会信息爆炸的一种隐喻。书中的技术细节描述严谨得像是专业论文,但作者巧妙地将其融入对话和动作中,使得即便是对硬核科幻不甚了解的读者也能轻松理解其魅力。读完后劲十足,它让我开始反思,在一个技术可以模拟一切的未来,我们引以为傲的“人性”究竟还剩下多少真正的价值?这是一部需要全神贯注才能领略其精妙的、极具野心的作品。

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天哪,这部家庭小说《橡树下的秘密》简直是情绪的过山车!它讲述了一个中西部小镇上世代相传的家族故事,核心围绕着一栋老房子和一个关于失踪珠宝的谜团展开。作者的叙事手法非常高明,她用一种看似平淡、极其写实的笔调,慢慢地揭示出家族成员之间那些压抑已久的爱恨情仇。人物塑造立体得吓人,特别是那位沉默寡言的祖母,她身上那种历经沧桑后的隐忍和最后的爆发力,让我好几次热泪盈眶。情节上,它不是那种突如其来的大反转,而是通过生活中的点滴细节,比如一张被遗忘的照片,一次不经意的谈话,将真相层层剥开,每一次发现都让人拍案叫绝,原来所有的矛盾都是从这些看似无足轻重的小事中滋生出来的。这本书最成功的地方在于,它让人意识到,我们每个人心中都藏着一个“橡树下的秘密”,这种共鸣感是极其强大的。读完后,我感觉自己仿佛和书中的人物一起经历了他们漫长而复杂的一生。

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