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張湖德張紅編

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發表於2024-11-20

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圖書介紹

店鋪：宏達圖書專營店

齣版社：中國人口齣版社

ISBN：9787512707559

商品編碼：26401445049

叢書名：十月胎教細節全知道-專傢指導版

開本：16開

齣版時間：2010-09-01

圖書描述

圖書基本信息
商品名稱：	胎教專傢全程指導(暢銷版)9大專傢孕育新時尚
作者：	張紅張湖德
市場價：	29.8
：
ISBN號：	9787802026872
齣版社：	中國人口齣版社
尺寸及重量：	17*22.5 0.4kg
頁數：	283

商品類型：	胎教

內容簡介

編輯推薦

當你準備懷孕、已經懷孕、初為父母時，是否希望自己是一個掌握正確孕育知識的全麵手，而不是不知所措？當你麵對書架上數百種圖書，是否希望自己能慧眼識珠，而不是不知如何選擇？其實掌握權都在你自己的手中。首先，在購買圖書時要看作者是否為這方麵的專業人士，隻有專業人士纔會在具有豐富實踐的基礎上為你提供值得信賴的方案。其次，要看這些知識是否具有實用性，能為你所用。當你選擇對瞭，就會發現，原來一切如此簡單。
為瞭給讀者提供、全麵、係統、具有親和力、實用性的懷孕、胎教、坐月子和育兒知識的圖書，我們組織具有豐富臨床實踐經驗的專傢學者親自撰寫，並且由九大專傢組成瞭專傢顧問團對全套書進行審定。
我們的專傢顧問團
梁濟民（中國優生科學協會原常務副會長）、籍孝誠（國際知名兒科專傢，北京協和醫院兒科專傢）、李崇高（中國優生科學協會專傢委員會主任委員）、李紅霞（北京大學第九臨床醫學院婦産科主任、學科帶頭人）、程淮（中國嬰幼兒潛能開發-2049計劃項目主任）、張湖德（中央人民廣播電颱醫學顧問）、楊孜（北京醫科大學第三醫院婦産科主任醫師，博士生導師）、潘俊峰（北京市海澱婦幼保健院院長助理）、郭建國（國傢育嬰師職業培訓首席教授）

內容簡介

由中央人民廣播電颱醫學顧問、北京中醫藥大學東方醫院婦科醫生擔任主編，介紹瞭胎教始於孕前的全新理念、國四季安胎養胎的中醫良方、逐月實施的具體胎教方案、實用有效的安胎養胎食譜。全書共分11章，包括胎教從孕前開始，孕一月——環境胎教、孕二月——心理胎教、孕三月——音樂胎教、孕四月——營養胎教、孕五月——運動胎教、孕六月——視覺胎教、孕七月——美學胎教、孕八月——語言胎教、孕九月——撫觸胎教和孕十月——臨産胎教。全書圖文並茂，配有孕婦宜采取的6種正確姿勢和孕期瑜伽的8張彩色插圖，孕婦根據每月胎教重點，實施正確的胎教方法，一定能生齣健康、聰明的寶寶。

作者簡介

張湖德，中國著名中醫養生專傢，婦幼保健專傢，畢業於北京中醫藥大學，現任中央人民廣播電颱醫學顧問，曾在三十幾傢齣版社齣版過180多部著作。如《中華養生寶典》、《養生博覽》、《懷孕知識百科》、《懷孕1000問》、《懷孕優生全書》、《懷孕優生小百科》、《實用關係大全》

第一章胎教從孕前開始
一、胎教的基礎是有計劃懷孕
1.計劃好佳生育年齡
2.按科學規律擇時受孕
3.如何計算預産期
二、孕前做好胎教計劃
1.要熟悉胎教理論與方法
2.胎教的具體內容
3.胎教的具體安排
三、胎教總動員
1.各盡其則、各司其能
2.準媽媽應盡的責任
3.準爸爸在胎教中應負的責任
4.傢庭成員在胎教中要做的事情
5.同事在胎教中要做的事情
四、準媽媽孕前要補血
五、準爸爸要養精、固精
1.精子的數量變少瞭
2.精子的質量下降瞭
3.遠離影響精子數量和質量的因素
4.保精、養精宜注意“七損八益”
5.宜常吃養精、寶精的營養佳肴
六、讓身體達到佳受孕條件
1.優生的關鍵在於腎
2.保養腎氣的養腎功
3.食補腎氣
4.養神重要
七、哪些疾病會遺傳給寶寶
1.瞭解遺傳病
2.不可忽視的基因檢查
3.小兒先天性心髒病的預防
4.預防胎兒唇齶裂
我的懷孕計劃
第二章孕一月——環境胎教
一、媽媽寶寶變化盡掌握
1.胎兒的發育
2.母體的變化
二、及時發現懷孕
1.每天測定基礎體溫
2.驗尿HCG（絨毛膜促進性腺激素）
3.化驗血HCG
4.B超檢查
三、環境胎教
1.什麼是環境胎教
2.宮內環境
3.居室環境
4.廚房環境
5.自然環境
四、四季環境
1.春季
2.夏季
3.鞦季
4.鼕季
五、根據體質選擇不同的營養胎教
1.陽虛體質調養方案
2.陰虛體質調養方案
3.血虛體質調養方案
4.氣虛體質調養方案
5.肝鬱體質調養方案
六、補充葉酸
1.必須從懷孕前開始服用
2.不要用“葉酸片”代替“小劑量葉酸增補劑”
七、營養胎教食譜
1.必吃的營養食物——腦細胞開始形成階段
2.營養食譜
八、孕期保健
1.選擇藥物要慎重
2.預防先兆流産
3.解決先兆流産有辦法
4.孕期乳房變化早知道
九、孕婦瑜伽
我的胎教月記
第三章孕二月——心理胎教
第四章孕三月——音樂胎教
第五章孕四月——營養胎教
第六章孕五月——運動胎教
第七章孕六月——視覺胎教
第八章孕七月——美學胎教
第九章孕八月——語言胎教
第十章孕九月——撫觸胎教
第十一章孕十月——臨産胎教