生命沉思錄123 黃帝內經（胎育智慧 養生智慧） 名醫麯黎敏著 生命沉思錄2人體文化解讀 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

《生命沉思錄》——2012文化焦慮的心靈讀藥

養心,麯黎敏仰望星空,神聖轉身
拿什麼拯救你,2012的文化焦慮？

王濛、周國平、張抗抗、熊召政、白燁、張頤武、時寒冰 強力推薦

《生命沉思錄2人體文化解讀》

“身體結構體現瞭造物主的崇高精神，本書要探究的，就是身體內部隱藏的秘密，以及這崇高精神的內涵和意義。”
“從某種意義上來說，生命的本質在於和解，而不在於對抗。要消病，更要消除病因，消除病因中隱藏的生命焦渴、委屈、憤怒、恐懼和不平。治病的**意義應該在於重新喚醒和拯救我們的人生。”
“不論我們學什麼，無論我們修什麼，*終都要完成自我越。從祭壇走嚮神探，從乞討者變為給予者，從被創造者變為創造者。我的人生我做主，自足之後深沉廣大地愛，覺知、歡樂，法喜，新我。有瞭這個新我，纔有新世界。”

——麯黎敏

《生命沉思錄》——2012文化焦慮的心靈讀藥

“醫藥隻能部分地解決人肉體層麵的問題，而更大的問題在於養心和養神。要想'離苦得樂',還要內心的覺悟。“——麯黎敏

麯黎敏從“養生”到“養心”，實現華麗轉身。麵對2012的文化焦慮、社會變革，作者走筆春鞦，揚湯止沸，對衣食、男女、婚姻、性愛、人性、生死、靈魂、宗教等問題進行深入探討。全書詩情洋溢、哲思通透、禪意悠遠，行文流動雋永。作者強烈的文化使命感躍然紙上，“地勢坤，君子以厚德載物”的女性知識分子情懷，令人動容。

《生命沉思錄2人體文化解讀》

本書從文化角度，對人體的結構、生理功能、病變、身心結閤等方麵進行深刻的思考和解讀，對現代人的健康與生活管理提齣很多真知灼見。作者反思中醫、西醫在今天麵臨的睏境和挑戰，提齣我們的應對態度。作者認為，詳細地瞭解人體、掌握一定的養生常識、保持健康的生活方式，自尊、自覺、自救是*重要的。隻有內心覺悟，纔能離苦得樂。

《生命沉思錄3人生的四季風景》

繼《生命沉思錄》《生命沉思錄2》之後，麯黎敏在本書中詳細而生動地解讀人性，以春夏鞦鼕四時流轉來展現人生的豐富和甘美，對青春、愛情、孤獨、道德、自由、婚姻、命運、生活情趣、傢庭幸福、精神修行、靈魂追求等諸多人生重要主題進行深刻的思考和詩意的錶達，對現代人的身心健康、生活管理與精神修養提齣很多真知灼見。

《黃帝內經 養生智慧》

本書由中國*影響的養生專傢麯黎敏所著，是她20年厚積薄發之作，也是麯黎敏經典成名之作，本書一舉確立瞭麯黎敏中華解讀《黃帝內經》*人的不可撼動的地位。《黃帝內經》流傳數韆年，為中醫奠基之作。麯黎敏的解讀被稱為*貼近老百姓、*通俗易懂、*風趣幽默的大智慧，她以一種大道不遠人的方式既讓讀者領略中華傳統文化的智慧玄妙，又能掌握養生保健的實用技法。全新改版，麯黎敏以“秉持不朽經典，澤被億萬蒼生”為宏願，更加詳盡解說跟老百姓日常生活相關的衣食住行、四季養生、十二時辰養生、情誌養生等。內容更充實，包裝更豪華，堪稱不朽經典。

《黃帝內經 胎育智慧》

《黃帝內經·胎育智慧》一書中，麯黎敏從生命孕育之前、之中，到生産、幼兒護理和教育，以中醫的智慧詳細講述瞭從懷到生，再到養的全部生命孕育過程。男子養精法，女子養血法，如何順利懷孕，房中術要點，逐月養胎法，保胎秘笈，嬰兒哺乳忌諱……招招有道，招招立竿見影。這是市場上*本中西醫相結閤的胎育百科全說，年輕爸爸媽媽的養子經。

麯黎敏：龍年生人。北京師範大學文學學士，北京中醫藥大學醫學碩士，北京中醫藥大學副教授、碩士生導師。著有《從頭到腳說健康》《黃帝內經·養生智慧》《從字到人》《中醫與傳統文化》等。

《生命沉思錄》——2012文化焦慮的心靈讀藥

第章 靈·詩·樂
第二章 飲食·男女
第三章 情性浮華
第四章 神話·天地·曆史
第五章 世間
第六章 現代人物誌
第七章 路上
第八章 言語的盛宴

《生命沉思錄2人體文化解讀》

前言 人體：自我覺知的起點

第章 死生契闊

生不可喜，死不可悲。
人的一切信念，都從體驗生死而來。
對死亡的恐懼、對愛情與信仰的渴求，使生命炫美如詩。
因愛而生，因幸福和成就而存在，終有尊嚴而逝。

生與死 生活 詩性與醫學 《黃帝內經》

第二章 人體解讀

肉身是造化精品，行走坐臥皆是道。人體不可不察，不可不知。
發現人的長處和優勢比知道哪裏殘疾更有意義。
把生命從外在束縛中解放齣來，就是“修煉”。
請醫生治病還是外求，要想少生病，重在內修。

從頭到腳 頭 臉 喉嚨 手 後背 胸 肚子 脊柱 腰 骨盆 
子宮 陰戶陽物 臀 腿 腳 骨骼 皮膚 汗 肌肉 空間
結語：生命之道

第三章 中脈七輪

保持中西醫的差異性比追求它們的共性更有意義。
當我們把身體能量提升到心智能量的層麵來討論時，中西醫對話便得以開始。
西醫的七大腺體對應人體中脈七輪，是人體的精神能量中心。

鬆果體 腦下垂體 甲狀腺 胸腺 胰腺 腎上腺
生殖腺（卵巢、睾丸） 脈輪說

第四章 五髒六腑｜159