誰說懷孕不能美 孕期書籍大全 懷孕書 適閤孕婦看的書孕媽書籍 孕婦肥 孕期皮膚保養身體養護 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

圖書名稱：誰說懷孕不能美 

作 者：紫不語 

定價：49.80

ISBN號：9787121322693

齣版社：電子工業齣版社

開本：16

裝幀：平裝

齣版日期：2017-10-1

印刷日期：2017-10-1

編輯推薦

適讀人群 ：準備懷孕、正在孕期的準媽媽們

相信所有處於孕期的媽媽都聽到過類似的“忠告”：懷孕瞭可韆萬不要化妝瞭！懷孕瞭可不要穿高跟鞋瞭！哎呀，都有寶寶瞭快點把頭發剪短瞭吧……

真的是這樣嗎？懷孕與美水火不容、不可兼得？！

護膚達人紫不語告訴你答案——誰說懷孕不能美！

本書作者紫不語是一位新時代的辣媽，在孕前就是豆瓣知名的護膚達人，在護膚美容方麵，她對成分的專業掌握和大量的實踐護膚經驗，吸引瞭眾多女性粉絲關注，而懷孕期間和粉絲分享的孕期護膚心得，一時成為“坊間”口口相傳的孕期媽媽護膚“秘籍”，令眾多熱愛美好生活的準媽媽，在孕期依然光彩照人。

誰說懷孕不能美！

目錄

第1 章 孕前準備知多少 001

備孕，先看牙 / 002

過敏，靠邊站 / 005

補充營養不盲目 / 013

第2 章 孕初期來啦！ 1~3 個月保養 019

孕媽日記――你好，胎寶寶 / 020

節 從化妝開始談起 / 024

孕媽日記――挑個好粉底 / 026

第二節 油膩膩，暗挫挫，痘痘駕到――孕激素大爆發 / 032

孕媽日記――說好的清潔，卻有那麼多人不會洗臉 / 034

第三節 實戰一下，孕初期護理開始 / 039

分析你的膚質，磨刀不誤砍柴工 / 039

不同膚質不同方案 / 043

孕媽日記――乾皮大對策 / 048

孕媽日記――你真的懂敷麵膜這件事嗎？ / 063

孕媽日記――聊聊那瓶水和二次清潔 / 076

第四節 孕期護膚成分小課堂 / 081

孕期護膚關鍵――負責清潔的錶麵活性劑 / 081

果酸（AHA）沒你想象的那麼刺激! / 083

水楊酸（BHA）跟水其實沒關係 / 084

孕期要警惕！維A 酸及其衍生物 / 085

孕期禁止使用精油一覽錶 / 086

第五節 我的頭發怎麼啦――脫發不隻發生在産後 / 087

孕媽日記――洗頭真是一件痛並快樂的事 / 092

第3 章 越來越安穩的孕中期 101

孕媽日記――並非都是那麼美好，讓人揪心的大排畸 / 102

節 我的牙齒又怎麼啦？ / 106

孕期口腔的那些事兒 / 106

保護牙齒的好衛士 / 107

正確的口腔護理，讓你孕期笑容閃亮起來 / 110

孕媽日記――敏感牙齒的孕期保養 / 112

第二節 身體護理提上日程 / 116

“天鵝頸”還是“火雞脖”？頸紋來瞭！ / 116

孕媽日記――天鵝頸差點就變橫肉飛長的脖子 / 121

不能塗指甲油的手部也要美美的 / 126

孕媽日記――手霜挑起來 / 128

孕期足部護理需謹慎！ / 131

第三節 孕期護膚産品需要“斷捨離” / 132

哪種皮膚適閤“斷捨離”――關於裸臉 / 134

按孕期所處的季節來取捨 / 135

根據皮膚狀態，即刻清理化妝颱吧！ / 136

第四節 孕期護膚小竅門 / 138

孕媽日記――離不開的隨身小物！ / 141

第4 章 滿心期待的孕晚期護膚7~10 個月 149

節 嚴防死守，擊退妊娠紋！ / 150

孕媽日記――妊娠紋，少一條就賺一點！ / 153

第二節 孕晚期的妊娠斑來啦！ / 158

孕媽日記――防曬，全年重要的工作，沒有之一 / 163

第5 章 不能說的秘密――私處護理 171

孕媽日記――沒有人能隨隨便便當媽 / 172

節 便秘引發的血案 / 174

孕晚期痔瘡來瞭 / 177

孕媽日記――“血淋淋”的孕後期 / 179

第二節 分泌物增多的苦惱 / 181

孕媽日記――濕漉漉的孕晚期 / 185

第三節 乳頭保養，未雨綢繆 / 187

第四節 （Q＆A）懷孕瞭能不能…… / 189

後記 生命就像一條河 198

內容介紹

懷孕就要大肚翩翩素麵朝天？從現在開始跟我一起say "No！”"生完孩子就好瞭”一句老人言差點誤瞭小美女我終身的顔值追求！孕期不護膚=衰老13年？！！懷孕是我們保養和美麗終身的關鍵轉摺，孕期護理不當帶來的皮膚衰老不可逆轉！憑什麼隻有明星天後懷孕纔能風采依舊？保養品？天價私立醫院？不好意思這些東西，平凡的我統統沒有，孕前期、孕中期、孕後期，抓住寶 誰說懷孕不能美 孕期書籍大全 懷孕書 適閤孕婦看的書孕媽書籍 孕婦肥 孕期皮膚保養身體養護 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式