做心平氣和的女人 女性心靈修養感悟人生 優雅不抱怨改變自己 卡耐基寫給女子人際關係 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

;《做心平氣和的女人——哈佛大學*受歡迎的女性情商課》是一本寫給女人的心靈修養書。全書從情緒、心理、心態、修養、說話、為人、處世、人脈、職場、傢庭等多個角度展開層層論述，圍繞平和心態和控製情緒兩大主綫，像涓涓細流一樣滋潤女性的心田，幫助女人收獲從容、優雅、淡定、睿智，做到內心強大、外在平和，成為高情商女人。
    女人寶貴的財富在於保持一顆寜靜的心。女人幸福一生，先要做到心平氣和。不和彆人攀比，不嫉妒、不生氣、不抱怨，溫柔的性情，優雅的談吐，善待他人，從每一處細節做起，讓女人魅力四射，受人歡迎。

           女人的成功與情商密不可分
           女人要有高情商
           好性格是情商的重要組成部分
           情商是可以改變的
           努力提高你的情商
           你是位高情商的女人嗎
第二章 修身養性，提升氣質，心平氣和是女人的資本
            做一個有教養的女人
            沉穩矜持是女人的高品位
            寬容是女人大的美德
            負責任是氣質女人的標簽
            做一個溫文爾雅的嫻熟女人
            像愛自己那樣愛彆人
            做到真正的分享
            讓愛好滋潤你的身心
            用藝術纔情豐富內心
            用音樂調養情緒和心境
            冥想讓女人內心平和淡定
第三章 心嚮美好，幸福如花，好心態的女人好命運
            女人幸福是一種心態
            樂觀積，做陽光女人
            心態平和的女人迷人
            快樂是女人的人生主題
            愛笑的女人不會老
            設定新年齡還你年輕態
            保持一顆純真的童心
            知足的女人常有福
            懂取捨是女人的生活藝術
            戰勝猜疑、虛榮和嫉妒的心魔
            不抱怨的女人好命
            懂得珍惜，心懷感恩
第四章 心靜如水，溫婉如春，女人要做情緒的主人
            控製好自己的情緒
            保持積的情緒
            擺脫壓抑和鬱悶的心境
            每天保持好心情
            學會給自己減壓
            提高情感的自控力
            女人不要毀在優柔寡斷上
            不要讓憤怒成為情緒常態
            從感情波動中迴歸平靜的生活
第五章 肯定自己，自尊獨立，女人先愛自己再讓彆人愛你
            女人先要好好愛自己
            先認識自己，再討論生活
            客觀評價自己，不做主義者
            擺脫自卑睏擾，做自信的女人
            傾聽自己內心的聲音
            按照自己的方式生活
            正視自我，學會欣賞自己
            獨立的女人纔有自己的自由
            女人自身的分量取決於自己
            堅信自己，做有主見的女人
            用成就有意義的事業來加強自尊
第六章 你當溫柔，卻有力量，女人的溫柔徵服
            英雄難過溫柔關
            懂得溫存和浪漫的女人迷人
            女人的羞澀養男人眼
            撒嬌是讓男人乖乖就範的法寶
            充分發揮女人柔弱的性彆優勢
            自強而不爭強的女人有力量
            保持友善，做眾人心中的善大使
            有和力的女人容易接近
            母性溫柔是女人根本的品性
第七章 溫言軟語，以柔剋剛，女人溝通的製勝法寶
            打造女人的溝通力
            成功女人，能說會道
            女人要懂基本的談吐禮儀
            甜言蜜語是女人生活的催化劑
            換個說法談事情，溝通效果大不同
            委婉迂迴是女人的溝通智慧
            以恰當的方式錶達自己感受
            幽默的女人看上去會可愛
            贊美是照在他人心上的一縷陽光
            悅耳的聲音是女人的佳名片
            無聲勝有聲的身體語言
第八章 外在平和，內心強大，女人不是天生的弱者
           女人一定要有夢想
           女人要做內心強大的自己
           內心點燃希望的明燈
           女強人都有一顆堅韌的心
           直麵睏境，做命運的掌控者
           在逆境中成就強大的自己
           不放棄，就沒有境的存在
           揚起信念的風帆，皆有可能
           堅定地走自己的路，無怨無悔
           堅持是實現成功的好方法
第九章 人脈情商，優雅從容，做社交場上的人氣女
           亮齣你自己，初次見麵就討人喜歡
           女人社交的四大法則
           禮儀是女人成功的通行證
           懂得尊重彆人的女人受歡迎
           設身處地為他人著想
           拋棄狹隘與偏見，平等與人相處
           憑藉良好的人脈塑造新的自我
           真誠地對待你生活中的每一個人
第十章 職場情商，成熟穩重，女人不“狠”地位也穩
           發展職業生涯離不開情商
           培養正確的工作態度和價值觀
           盡快地融入職場圈子
           與上司和同事友好地相處
           做團隊中和諧的一員
           不要輕易滿足，做進取型員工
           不要等待，提高你的行動力
           樹立誠實與守時的良好習慣
           懷著一顆感恩的心去工作
           挖掘自身潛力，學習腳步不停歇
第十一章 善解人意，用心經營，圍城後花園寜靜又甜蜜
           成功男人背後一定有個好女人          
           贊美和鼓勵是男人前進的動力
           全心信任你的丈夫
           不要試圖改變你的老公
           對丈夫要有足夠的愛心
           給彼此一個獨立的空間
           善待愛情，拯救婚姻
           平淡婚姻需要珍惜與嗬護
第十二章 歡聲笑語，其樂融融，做溫馨和睦傢庭女主人
           賢妻良母是女人偉大的職業
           平衡傢庭和事業的關係
           營造一個溫馨舒適的傢庭環境
           不要把傢庭的和睦“吵”掉
           左手好妻子，右手好媽媽
           子間的代溝和隔閡
           會理財的女人會持傢
           把傢打理得井井有條
           為生活不時地加點調味品
           女人要做自己一生的贏傢

高情商的女人魅力無窮
成功的女人與情商密不可分
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