孕妈妈睡前胎教故事书+准爸爸读胎教 全2册 怀孕书籍 胎教书 孕妇孕期图书 孕妇看的书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 蚂蚁兵团图书专营店

出版社： 北京时代华文书局

ISBN：TZF5117

商品编码：26295076439

丛书名： 睡前胎教故事

商品参数

书名:准爸爸睡前胎教故事+孕妈妈睡前胎教故事2册 美绘版

出版社：北京时代华文书局

版次：2016年10月第1版

装帧：平装

定价：59.6元（2册）

开本：12开

字数：70千字每本

目录

《准爸爸睡前胎教故事》

Fa七herly工oVe

        父爱

爸爸的祈祷/2

大灰狼当爸爸/4

我喜欢我的爸爸/8

爸爸还会爱我吗/12

谁是世界上*好的爸爸/14

“没事儿，没事儿”/16

准爸爸胎教小课堂:准爸爸的胎教责任门18

Courage

  勇气

借胆子的小猫瞄瞄22

打针不要怕/24

小不点儿学游泳/28

勇敢的小山羊/30

小青蛙呱呱的上岸之旅/32

准爸爸胎教小课堂:音乐胎教一一让他感受音乐的律动/36

Self  confidence

        自信

小兔换尾巴/40

小鸡和小鸭/42

小歌唱家妞妞/44

跳芭蕾舞的女孩爱丽丝/46

丑小鸭的故事/50

准爸爸胎教小课堂:抚摸胎教一一同胎宝宝做游戏//54

Wisdom

  智慧

爱迪生智救火车//58

小蚂蚁要回家/60

三只小羊过桥/64

小鹿找皮衣/68

小兔子乖乖/72

准爸爸胎教小课堂:语言胎教一一让他熟悉你的声音/76

Vir七ue

  美德

不懂装懂的小老鼠/80

学会原谅别人的西西/84

划船比赛/89

森林里的狂欢节/92

小耀鼠与鸟龟爷爷/96

啄木鸟医生/100

爱抱怨的妞妞/102

《孕妈妈睡前胎教故事》

晚安，星星/1

小星星的旅行//2

会魔法的小流星/4

小张衡数星星//8

小白鹅吃星星/10

星星来做客/12

北斗七星的传说/14

芝宝贝胎毅小课堂音乐胎教/18

晚安，月亮/21

月亮的生日礼物/22

咪咪追月亮/26

月亮是什么味道/28

小公主要月亮/32

小绿猴变色记/34

小兔和雪孩子/38

芝宝贝胎教小课堂：阅读胎教/42

晚安，小动物们/45

*好的生日礼物/46

幸福的小邮差//50

小麻雀喳喳和向日葵/52

聪明的野猪弗雷德//56

乔治变石头/60

小老鼠球球旅行记/64

芝宝贝胎毅小课堂·美学艺术胎教/66

晚安，美丽的世界/69

这个冬天很温暖/71

水是什么颜色/74

*棒的彩虹天使//78

五叶草/82

淘气包毛小豆/86

芝宝贝胎教小课堂：艺术编织胎教/88

晚安，幸福的生活/91

谁不爱睡觉/92

草蓦公主/96

小鸭瑞拉去散步//98

小蜜蜂朵拉历险记/100

小熊嘟比要冬眠/102

内容介绍

这是一套真正送给孕妈妈、准爸爸和胎宝宝读的胎教绘本，有经典的40周胎教故事，有温馨的睡前胎教故事，有文化底蕴深厚的国学胎教故事；有充满父爱的准爸爸讲的胎教故事，有韵律优美的胎教音乐。孕妈妈准爸爸将在胎教故事及音乐中体会到爱与分享，提前连接起亲情的纽带。 

本套绘本精选的故事生动，并配有插画师的原创插画，画面与文字或紧密结合，或充满想象空间。画风唯美、细腻，画面温暖、感性，给孕妈妈和准爸爸以美的视觉享受，并将这种美感传递给胎宝宝。 

好的，这是一份图书简介，不涉及您提到的《孕妈妈睡前胎教故事书+准爸爸读胎教 全2册 怀孕书籍 胎教书 孕妇孕期图书 孕妇看的书》中的具体内容，着重于其他孕期、育儿、健康等主题的全面介绍。 --- 《生命之初：孕育、分娩与新生儿养护全景指南》 —— 深度解析从备孕到宝宝周岁的科学与艺术 本书是一部系统、深入、贴近实际的孕育全景指南，旨在为准父母们提供从孕前准备、孕期管理、分娩决策到新生儿细致养护的一站式支持。我们深知，每一个新生命的到来都是一个充满期待与挑战的旅程，本书致力于用权威的科学知识、详实的实践指导和温暖的人文关怀，陪伴父母们平稳、自信地走过这段非凡的时光。 第一部分：孕前与孕早期——打下坚实的生命基石 (约 400 字) 成功的孕育始于充分的准备。本部分首先聚焦于备孕阶段的生理与心理调适。我们详细探讨了优化精子和卵子质量的自然方法，包括营养素的精准补充（如叶酸、维生素D、铁和碘的优化摄入）、必要的医学筛查（如遗传病风险评估和激素水平检测），以及如何通过调整生活习惯（如戒烟限酒、管理体重）来提高受孕效率。 进入孕早期，身体经历着巨大的荷尔蒙变化。本书细致描绘了孕早期的生理征象，如孕吐的应对策略、疲劳感的管理技巧，以及如何区分正常的妊娠反应与需要警惕的危险信号。特别辟出章节，深入讲解了孕早期胚胎发育的关键节点，帮助父母理解每一次身体变化的意义。同时，针对常见的孕早期焦虑，我们提供了专业的心理疏导方法，强调伴侣间的情感支持网络构建，确保母亲在身心上都处于最佳状态迎接新生命。 第二部分：孕中后期：动态管理与身心平衡 (约 500 字) 孕中期和孕晚期是胎儿快速成长的阶段，也是孕妇需要进行精细化自我管理的关键时期。 营养与体重管理： 本部分摒弃了“一人吃两人补”的传统误区，提供了基于最新营养学研究的个性化膳食方案。内容涵盖了中后期必需的蛋白质、钙质、Omega-3脂肪酸的摄入标准，并提供了针对孕期便秘、水肿和贫血的食疗调理建议。同时，我们科学指导了孕期体重增加的合理区间，并提供了适合孕妇的低冲击运动方案，如温和的瑜伽和散步，以维持心血管健康和改善睡眠质量。 产检与风险预警： 我们详尽解析了孕中期和孕晚期的各项重要产检项目，包括无创DNA检测（NIPT）、糖耐量试验（OGTT）以及胎儿结构超声的解读要点。书中清晰列出了妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、前置胎盘等常见并发症的识别、监测流程及干预措施，确保准父母能够清晰理解医生的建议，并积极参与到健康决策中。 心理深度探索： 孕期情绪波动是常态。本书探讨了孕晚期可能出现的“分娩恐惧症”（Tokophobia）及其应对，并介绍了正念冥想、呼吸技巧等非药物性的情绪调节工具。我们鼓励父母提前进行“角色转换练习”，通过阅读和讨论，预演为人父母的责任与喜悦，从而减少对未知的分娩过程和育儿生活的恐慌。 第三部分：分娩准备与生产现场 (约 300 字) 分娩是这场旅程的高潮，充分的知识储备能显著提升分娩体验的掌控感。本部分详尽介绍了分娩的生理过程，从潜伏期到完全扩张的各个阶段。 分娩方式的全面对比： 我们客观地分析了顺产（阴道分娩）与剖宫产的医学指征、恢复过程及各自的潜在风险。对于选择顺产的家庭，书中详细介绍了拉玛泽呼吸法、水中分娩、导乐陪伴等疼痛管理选项。对于需要剖宫产的家庭，我们提供了术前准备和术后恢复的实用贴士。 住院包与临产信号： 书中提供了详尽的“待产包”清单，并特别区分了母亲用品、宝宝用品和入院文件，避免遗漏。同时，清晰辨识“见红”、“破水”和“规律宫缩”这三大临产信号，指导父母何时入院最为适宜。 第四部分：新生儿的黄金养护期 (约 300 字) 孩子出生后，养育工作才真正拉开帷幕。本书将焦点转向了宝宝出生后的头六个月。 基础护理与安全： 内容涵盖了母乳喂养的建立、人工喂养的科学配方选择，以及如何正确处理宝宝的黄疸、溢奶和尿布疹等常见问题。安全篇强调了婴儿床的设置标准、安全座椅的使用规范以及预防意外伤害的家庭环境改造。 睡眠与安抚艺术： 我们深入探讨了新生儿的睡眠周期特点，并介绍了建立健康睡眠习惯的循序渐进方法，而非机械式的“睡眠训练”。同时，通过对婴儿哭声模式的分析，帮助父母理解宝宝未被满足的需求，掌握有效的安抚技巧。 成长里程碑与早期互动： 本部分提供了宝宝在视觉、听觉、运动和语言发展上的关键里程碑时间表，并指导父母如何设计高质量的亲子互动游戏，如抚触按摩、早期语言刺激等，以促进宝宝大脑的健康发育。 本书力求在科学性与实用性之间取得完美平衡，是一本面向未来父母的、值得伴随整个孕期和育儿初期的宝贵参考书。它不仅是知识的集合，更是对为人父母这一伟大角色的深情致敬与专业赋能。 ---

评分☆☆☆☆☆

我发现这本书最独到之处在于其对“孕期自我关怀”的强调，它将孕妈的心理健康提升到了与胎儿健康同等重要的地位，这在很多传统的胎教书中是被弱化的。书中有一部分是关于“孕期压力释放仪式”的探讨，作者没有简单地告诉我们“要放松”，而是提供了一套完整的、可以在家中完成的“每日重启程序”。比如，推荐使用特定的精油配方，配合特定的音乐背景，进行十分钟的“情绪清理冥想”。这种仪式感，极大地帮助我应对孕晚期那种挥之不去的焦躁和对分娩的恐惧。读这本书时，我常常感觉作者理解我身体里每一个细微的不适和情绪的起伏，她的文字像是一位知己在陪伴。它教会我，爱宝宝最好的方式，就是先学会温柔地对待自己。这本书不仅仅是一本育儿指南，更像是一本女性在生命特殊阶段的自我重塑手册。它让我带着一种被赋权和被理解的感觉，平静地迎接新生命的到来，而不是被各种育儿焦虑所裹挟。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我一口气读完了，简直是打开了新世界的大门！我一直以为胎教就是放点古典音乐，或者给肚子念几句简单的口号，结果这本书里关于“意念连接”和“情绪共振”的章节让我彻底颠覆了认知。它详细阐述了孕期妈妈的情绪波动是如何通过微小的生物电流影响到胎儿的神经系统发育，甚至给出了具体的“情绪调频”练习。比如，它教我们如何在一个感到焦虑的瞬间，通过特定的呼吸节奏和视觉想象，快速将自己的心率和脑波调整到与胎儿“同步”的平静状态。书中还收录了许多国内外科学研究的案例，数据翔实，不是那种空泛的理论。我特别喜欢其中关于“声音颗粒度”的讲解，原来我们平时说话的音调高低、语速快慢，对宝宝听觉皮层的刺激是如此精细化，这比我之前随便翻阅的那些书籍里提到的“多和宝宝说话”要深入太多层次了。读完后，我真的开始尝试在日常交流中刻意放慢语速，用一种更“温暖”的频率去和肚子里的宝贝交流，感觉我们之间的联系确实变得更紧密了。这本书更像是一本高阶的孕期情绪管理和潜意识沟通指南，绝对是为追求深度胎教的准妈妈量身定做的宝典。

评分☆☆☆☆☆

我之前买过好几本关于孕期营养和产后恢复的书，但大多都侧重于“做什么”和“吃什么”，而这本书的视角是完全不同的——它深入探讨了“如何思考”和“如何感受”。最让我印象深刻的是关于“梦境与胎儿交流”的那一章节。作者大胆地提出了一个观点：孕妈妈在深度睡眠时，潜意识的信号可能会更直接地传递给宝宝，并鼓励我们记录和分析自己的梦境，从中寻找胎儿发出的“非语言信息”。虽然这听起来有点玄乎，但书中用心理学和部分古代智慧相结合的方式进行了论证，让我愿意尝试去相信和实践。我试着睡前用这本书里教的冥想方式放松，结果第二天早晨醒来，我真的清晰地记下了几个奇特的梦，虽然内容晦涩，但似乎有一种莫名的指引感。这本书的价值在于，它拓宽了我们对“沟通”边界的想象，它不仅仅是教你如何准备一个健康的宝宝，更是教你如何成为一个更觉知、更敏感的母亲。它鼓励我们去倾听自己内心深处的声音，这对于我这个第一次当妈妈的人来说，是极其宝贵的心理建设。

评分☆☆☆☆☆

这本书的编排简直是艺术品级别的用心。它不是那种大段文字堆砌的读物，而是采用了大量的图文并茂、信息图表和时间轴的形式来呈现复杂的概念。我特别赞赏作者在解释胎儿认知发展里程碑时所设计的那个“时间胶囊”板块，将孕周与宝宝可能接收到的外界刺激清晰地对应起来。比如，在孕中期，当胎儿的味蕾开始发育时，书中就建议孕妈尝试不同口味的天然食物，并通过食物的味道变化，让胎儿在羊水中初步建立对“味道世界”的感知。这种细致入微的引导，让我对每一天的孕期生活都充满了目的性。我不再是漫无目的地度过每一天，而是带着清晰的“任务”去体验。而且，这本书在讨论“阅读材料的选择”时，也给出了非常前沿的建议，它不只是推荐童话故事，还提到了如何根据不同孕周选择不同节奏和情绪色彩的音乐、诗歌，甚至推荐了几位非常小众的诗人作品。可以说，这本书为我们构建了一个全方位、多层次的，从听觉到视觉、从情绪到认知的“立体式”胎教方案，执行起来非常流畅且富有乐趣。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书的文字风格非常接地气，完全没有那种教科书式的枯燥感，读起来就像是邻居家一位经验丰富、又特别幽默的大姐在跟你掏心窝子。我特别欣赏作者在描述孕期身体变化时所采用的那些生动的比喻。比如，她把孕早期的孕吐形容成“身体正在进行一场盛大的内部装修，难免有点灰尘和噪音”，一下子就把我那种焦虑和不适感给化解了。更让我惊喜的是，书中对于“准爸爸如何参与”的部分，提供了太多实操性强的点子，而不是敷衍地要求“多陪陪”。我老公以前总觉得胎教是孕妈一个人的事，但这本书里有一章专门教他如何通过“温和的腹部按摩结合特定的轻声吟唱”，来帮助建立父子/女的情感联结，我们俩试了两次，他都说感觉像是在跟一个神秘的小生命进行秘密对话。这不仅仅是知识的传递，更是一种家庭合作育儿的启蒙。读这本书，让我觉得怀孕不再是一个人孤军奋战的过程，而是我们夫妻俩共同探索的奇妙旅程，读完让人心里暖洋洋的，充满了期待和踏实感。