正版書籍 協和專傢+協和媽媽圈乾貨分享(懷孕)

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馬良坤 編



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發表於2024-11-20

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圖書介紹

店鋪: 螞蟻兵團圖書專營店
齣版社: 中國輕工業齣版社
ISBN:9787518409426
商品編碼:26295024097
叢書名: 協和專傢協和媽媽圈乾貨分享-懷孕
開本:16開
齣版時間:2016-08-01


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圖書描述

基本信息

書名:協和專傢+協和媽媽圈乾貨分享(懷孕)

定價:36.80元

作者:馬良坤,悅然生活

齣版社:中國輕工業齣版社

齣版日期:2016-08-01

ISBN:9787518409426

字數:250000

頁碼:224

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.4kg

編輯推薦

北京協和醫院婦産專傢攜手協和媽媽教你如何好孕。隻告訴你有用的、孕期一定要看的純乾貨知識。懷孕瞭,還能不能隨心所欲地吃喝?胎教,真的管用嗎?産檢通不過怎麼辦?糖篩、唐篩,傻傻分不清楚……懷孕産檢時醫生沒時間告訴你的、懷孕期間一定要重點看的,在《協和專傢協和媽媽圈乾貨分享:懷孕》都能找到!一定要重點看,條條戳中懷孕要點;協和專傢馬良坤馬大夫特彆叮囑,來自協和專傢的專業指導;協和媽媽經驗談,跟你分享懷孕“高點擊率問題”,現身說法教你輕鬆應對。

目錄

北京協和專傢和”協和”媽媽圈達人,紛紛上場瞭

你跟胎寶寶,隻隔著一層小肚皮

精子與卵子的相遇

胎寶寶40周成長軌跡

Part1 懷孕第 1 個月?(孕0~4 周)不知不覺你來瞭

孕媽媽和胎寶寶的變化 

胎寶寶:隻是一顆受精卵 

孕媽媽:微微感覺到小生命的萌發 

發現早孕信號 

”大姨媽”遲到一周以上 

乳房齣現變化 

體溫持續輕度增高 

排尿增多瞭

北京協和專傢和”協和”媽媽圈達人,紛紛上場瞭

你跟胎寶寶,隻隔著一層小肚皮

精子與卵子的相遇

胎寶寶40周成長軌跡

Part1 懷孕第 1 個月?(孕0~4 周)不知不覺你來瞭

孕媽媽和胎寶寶的變化

胎寶寶:隻是一顆受精卵

孕媽媽:微微感覺到小生命的萌發

發現早孕信號

”大姨媽”遲到一周以上

乳房齣現變化

體溫持續輕度增高

排尿增多瞭

總是犯睏、感覺疲乏

惡心嘔吐,對氣味敏感

急性子的人可使用早孕試紙驗證

早孕試紙準嗎

懷孕多久能測齣來

早孕試紙好驗晨尿

如何提高早孕試紙的準確性

”兩道杠”一深一淺不能確定懷孕

準確的早孕診斷:HCG檢測

孕期的兩個重要數據:HCG和黃體酮

檢測HCG的方法:血檢和尿檢

如何根據HCG數據判斷胚胎是否正常

解讀HCG檢測單

HCG不能和彆人比,隻能和自己比

哪些孕媽媽該做血檢HCG

算算跟寶寶見麵的日子

怎麼推算預産期

預産期準嗎

安全用藥,遠離緻畸因素

藥物易緻畸的幾個階段

孕期用藥應遵循的原則

一定要重點看

”二孩”媽媽要撫慰大寶的”玻璃心”

懷孕的事兒什麼時候告訴大寶

跟大寶描繪一下有弟弟或妹妹的好處

經常和大寶談論肚子中的小寶貝

讓大寶跟你一起做胎教

滿足大寶的好奇心,熱心解答關於大肚子的疑問

給大寶安全感,讓他(她)知道你的愛不會減少

若大寶堅決反對怎麼辦

孕媽媽彆被大寶的負麵情緒影響

飲食指南:不需要特彆補

胎寶寶此時不需要太多營養

不挑食、不偏食,正常吃飯

孕前飲食不規律的現在要糾正

這些食物可以拉入黑名單

一定要重點看

葉酸,整個孕期都要補

葉酸能有效預防神經管畸形

孕前補瞭,孕期還要補嗎

孕期每日需攝入葉酸微剋

哪些天然食物中葉酸含量高

靠天然食物補葉酸,夠嗎

食物補不足,葉酸片來補

孕媽媽營養食譜

桃仁菠菜 通便、補葉酸

鮮蝦蘆筍 提供葉酸和蛋白質

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