Z統葛森自癒全攻略：成功擊敗癌症及慢性病
作者	夏綠蒂·葛森, 貝塔·比莎	译者	宋寶莉, 施博巽
出版社	意念文創	出版日期	2016/02/05
出版地	台灣	言語	繁體中文
页数	416頁	装帧	軟精裝 / 普通級 / 單色印刷 / 初版
ISBN	4717088681200	尺寸	18 x 23.6 cm
附件/备注	（无）

 

自然療法之父麥克斯·葛森醫師所創始的Z統葛森療法
美國葛森機構官方指定B備用書
在延宕十多年後，終於正式登入中文市場
沉冤七十年的癌症及慢性病治療秘密大公開！！
正統葛森療法：是美國癌症協會預防癌症復發建議飲食的S祖
正統葛森療法：是現今生機飲食，精力湯及咖啡排毒的S祖
正統葛森療法：是現今Z有系統，Z科學，Z成功，以有機食材當藥的抗癌及慢性病治療方案
正統葛森療法：是癌末醫師健康活過20年，星野葛森療法的S祖
正統葛森療法：是全美S席胃腸科醫師新谷弘實咖啡排毒法的S祖
正統葛森療法：是繼翻譯自 15年前的 “葛森療法:救命聖經”，2016全球Z新更新版
正統葛森療法：是葛森家族Exclusive授權，中文市場中，目前W一正統葛森全攻略

?搶先英文原文書修訂，新增多章內容，為全球Z新更新版
?收錄多名華人成功案例及來自台灣的見證
?中西醫一致推薦
?收錄Z統葛森療法完全操作手冊
?收錄療法中以食物為藥的各種詳細配方
?收錄近百頁精心研製的正統葛森餐食譜
?新增可結合Z統葛森療法的輔助療法
?葛森家族D家授權，是全面深入了解正統葛森療法的B備用書

麥克斯·葛森醫師的女兒，夏綠蒂.葛森與英國黑色素瘤病人合著，重新編寫此書，將執行z統葛森療法的細節變得相當完整有系統。本書結合了你所有需要維持健康的知識。在詳讀每一頁後，您就會恍然大悟，原來要預防癌症及各種慢性病，就是那麼簡單！

《全景醫療革命：從古老智慧到未來科技的健康藍圖》 導言：當前醫療體系的困境與新思維的萌芽 在當代社會，隨著醫學科技的飛速發展，人類在對抗急性病和傳染病的領域取得了顯著成就。然而，面對日益普遍的慢性疾病、自身免疫性疾病以及所謂的「絕症」，現代醫學的常規治療模式——主要依賴手術、化療、放療和終身藥物控制——似乎正遭遇瓶頸。許多患者在經歷了漫長且痛苦的治療週期後，生活品質並未得到實質性的改善，甚至面臨嚴重的副作用。這促使人們開始反思：難道我們不能用一種更全面、更根本的方式來探討健康與疾病的本質嗎？ 本書並非傳統的醫學教科書，也不是宣揚單一療法萬能的指南。它是一份對全球範圍內，那些以人為本、強調身體自癒潛能和生活方式干預的醫療哲學與實踐進行深度梳理的探索之旅。我們將目光投向那些超越了單純症狀抑制，轉而著重於調和身體內在失衡的系統性方法，從而構建一個更具前瞻性的健康藍圖。 第一部：重拾身體的內在智慧——回歸基礎與平衡 本部分著重於探討健康最基礎的決定因素，強調身體具備自我修復的驚人能力，前提是我們必須為其提供正確的環境和工具。 第一章：營養學的再定義——食物作為第一線藥物 我們深入探討了宏量與微量營養素在細胞功能和免疫調節中的核心地位。這不僅僅是計算卡路里或遵循流行的飲食潮流。我們將分析高質量、未經深度加工的食物如何影響腸道微生物群落的平衡，進而連結到全身的炎症反應與激素分泌。探討範圍涵蓋了： 生物可利用性（Bioavailability）： 食物中營養素的實際吸收效率如何受到烹飪方式、食物組合和個人消化能力的影響。 抗炎飲食的科學基石： 深入解析Omega-3與Omega-6的比例失衡如何成為多數慢性病（如心血管疾病、關節炎）的潛在推手，並介紹富含多酚類和抗氧化劑的植物性食物在中和自由基中的關鍵作用。 「毒素負荷」（Toxicity Load）的評估： 探討環境毒素（如重金屬、塑化劑、農藥殘留）如何積累，並干擾內分泌系統和肝臟的解毒功能，從而削弱身體的自癒能力。 第二章：壓力、情緒與生理連結——神經內分泌免疫學視角 長期的心理壓力是現代社會公認的健康殺手，但其具體生理機制常被忽視。本章將詳細闡述壓力如何通過HPA軸（下丘腦-垂體-腎上腺軸）影響皮質醇的穩態，進而抑制免疫反應、增加胰島素阻抗。 迷走神經張力（Vagal Tone）的修復： 介紹如何通過呼吸練習、冥想、冷水刺激等簡單技術來強化副交感神經系統（休息與消化模式），這是啟動修復和再生過程的關鍵。 睡眠的質量而非時長： 解析深度睡眠（Delta波）與快速眼動（REM）睡眠對細胞修復、記憶鞏固和毒素清除（如大腦中的類淋巴系統活動）的必要性，並提出改善睡眠衛生的具體策略。 第三章：微循環與細胞排毒——身體的交通系統 健康與疾病的戰場往往發生在細胞周圍的間質空間。本章聚焦於血液、淋巴液的流動性與細胞間通訊的暢通。 淋巴系統的復甦： 認識淋巴系統在清除代謝廢物、運送免疫細胞中的重要性，以及如何通過特定的運動、按摩技術促進其自然引流。 水合作用（Hydration）的深度理解： 超越飲用自來水或瓶裝水，探討細胞內外電解質平衡對水分有效利用的影響，以及礦物質在維持細胞膜滲透性上的作用。 第二部：整合策略的應用——跨越學科的協同作用 本部分將視角拓展到各種有效的輔助療法和技術，它們在支持身體恢復平衡方面展現出獨特的價值。 第四章：先進的生物調節技術 我們探討了一些新興或經過科學驗證的技術，它們通過非侵入性的方式直接作用於細胞能量層面，以優化身體的自我修復環境。 光生物調節（Photobiomodulation）： 介紹低水平激光療法（LLLT）或特定波長LED光對線粒體功能、ATP生產和局部炎症的積極影響。 場域療法（Energy Field Therapies）： 審視脈衝電磁場（PEMF）和生物共振技術在細胞電位恢復和組織修復中的潛在機制，強調其在促進鈣離子平衡和細胞膜穩定性上的作用。 第五章：微生物群落——人體第二基因組的調控 腸道被稱為「第二大腦」，其微生物菌群的組成直接影響營養吸收、情緒穩定和免疫反應的成熟度。 個性化益生菌與益生元： 如何根據個體的需求和疾病狀態，精準選擇補充劑和食物來源，以重建和維持多樣化的腸道生態。 病原菌與黏膜屏障的關係： 深入解析「腸漏症」（Leaky Gut Syndrome）的形成機制，以及如何通過修復腸道黏膜的完整性，切斷慢性炎症的輸入途徑。 第六章：功能性醫學的診斷框架 功能性醫學（Functional Medicine）的精髓在於追溯“為什麼”疾病會發生，而非僅僅「治療」症狀。 深入的生物化學指標分析： 超越常規血液檢查，探討有機酸測試、食品不耐受測試、重金屬螯合測試等如何提供關於代謝瓶頸和特定毒素暴露的關鍵線索。 基因表達與環境互動（表觀遺傳學簡介）： 討論環境因素（飲食、壓力、毒素）如何「打開」或「關閉」某些基因的表達，從而影響疾病易感性。 結論：邁向預防性與個人化的健康未來 《全景醫療革命》旨在為讀者提供一個全面的視角，認識到健康不是一種被動的狀態，而是需要主動管理的動態平衡。真正的健康進步，來自於對身體內在機制的深刻理解，以及將科學知識轉化為日常行動的能力。本書的目標是賦予讀者工具和知識，使他們能夠與醫療專業人員建立更具合作性的夥伴關係，共同設計出真正以個體為中心、著眼於根源、並最大化身體自癒潛能的健康策略。這是一條充滿希望的道路，通往更深層次的活力與持久的福祉。