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出版社： 印刷工业出版社
ISBN：9787514200577
商品编码：26213760033
丛书名： 4点起床(日版)
开本：16开
出版时间：2011-09-01
具体描述
| 商品基本信息,请以下列介绍为准 | |
| 商品名称： | 4点起床(日版) |
| 作者： | (日)中岛孝志 著作 曹轶冰 译者 |
| 译者： | 曹轶冰 |
| 市场价： | 34.8元 |
| ISBN号： | 9787514200577 |
| 出版社： | 印刷工业出版社 |
| 商品类型： | 图书 |
| 其他参考信息（以实物为准） | ||
| 装帧：平装 | 开本：16开 | 语种：中文 |
| 出版时间：2011-09-01 | 版次：1 | 页数： |
| 印刷时间：2011-08-19 | 印次：1 | 字数：100.00千字 |
| 目录 | ||
| **章 借力自然! *适合在清晨做的事竟有这么多 颠覆“早晨”的常识 让我四点起床的原因
没想到工作效率这么高 四点起床，拥有早饭前的自由时光 “3-8式”活法 早上荷尔蒙分泌更旺盛 各行各业的时间是怎么用的 睡眠时间越来越短 能缩短睡眠时间的是“JOB”不是“WORK” 用三小时为大脑休息充电 这样睡不用睡足八小时 这样做就不会起不来 闹钟是破坏脑子的毒品 清晨一小时竟是大宝矿 第二章 举重若轻! 一大早化解一整天的难题 早起半小时，地铁变书房 早上**声问候预示**的状态 早会是共享信息的*佳时机 不要被表面的成本迷惑 一大早确认*应该做的事情 用“艾维李金点子”安排你的** 让业绩v形反转的优先级策略 三分钟早晨汇报法 三行字展现汇报要点 听汇报也要全神贯注 第三章 成败一线!< 用户评价
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