青海深度游Follow Me(图解版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 盱眙新华书店图书专营店

出版社： 中国铁道出版社

ISBN：9787113191924

商品编码：25949091239

包装：平装

开本：16

内容介绍
基本信息

书名：	青海深度游Follow Me(图解版)
作者：	亲历者编辑部	开本：
YJ：	48	页数：
现价：	见1；CY =CY部	出版时间	2015-01-01
书号：	9787113191924	印刷时间：
出版社：	中国铁道出版社	版次：
商品类型：	正版图书	印次：

内容提要 作者简介 　　该编辑部带头人为ZS驴友、ZM图书策划人，是由多名有丰富旅行经验、长期编写旅游书的专职编辑，以及一批热爱行走、有着丰富撰稿经验的兼职撰稿人组成的专业编写团队。 精彩导读 　　旅行不J是看看吗？
　　旅行不J是放松吗？
　　如果你还在嘻嘻哈哈中走过一个个地方，那你是否还能持续地背起行囊？
　　旅行不是走马观花，旅行是一层境界、一种态度、一次洗礼。
　　这才是深度旅游。
　　在旅行中，我们享受人景相融，只闻花香，不争朝夕。但是善于发现、善于品味，你才能充分享受。
　　在旅行中，我们触摸时空幻境，借问英雄，唏嘘宿命。但是读懂历史、勇于探究，你才能思想无缰。
　　在旅行中，我们感悟生命真谛，填补匮乏，舞动心灵。但是乐于体验、肯于吃苦，你才能涤化心灵。
　　我们喜欢更深入的旅行，践行深度游，激发正能量，生命会因此而更精彩！
　　丰富的资源、特色的文化造J了青海这个梦一样美丽的地方。这处粗犷豪放却又精致清新的西北高原之地，如明珠璀璨于青藏高原，也如蓝天下少女的微笑盛开于雪山之巅。青海之旅，可以是梦之旅，也可以是一场走向自我、邂逅自我的灵魂之旅。青海深度游将YL你触碰真实美丽的青海，尽享高山河川、自然大地的魅力。
　　…… 目录

解读青海
爱上青海
 青海湖畔邂逅真实的自己
 青藏铁路享受美景的震撼
 自然保护区看原始自然之美
 玉树，爱上古老神奇的土地
 走过神山，寻觅信仰
图解青海
 不一样的美味
 体验环保旅行
 发现新奇之旅
 别致青海景象
PART1西宁
 西宁市区
 西宁近郊
 塔尔寺
 大通老爷山
 湟源
 门源百里油菜花海
 祁连山草原风光景区
PART2西宁东部
 瞿昙寺
 互助土族故土园
 柳湾墓地
 循化撒拉族绿色家园
 坎布拉森林公园
 同仁古城
 贵德国家地质公园
 贵德古城
PART3青海湖
 二郎剑景区
 鸟岛景区
 仙女湾景区
 西海镇
 沙岛景区
PART4青藏铁路
 茶卡盐湖
 德令哈
 察尔汗盐湖
 格尔木昆仑文化旅游区
 唐古拉山乡
 可可西里自然保护区
PART5唐蕃古道
 共和—玛多
 称多拉布民俗村
 黄河源风景区
 通天河
 玉树
 囊谦寺院
 阿尼玛卿雪山
 年保玉则景区
 尕朵觉悟神山
附录
【购物】天河城百货
【美食】海记汕头牛肉
【美食】尊宝比萨
【娱乐】雅芳SPA馆
【购物】东圃摩登城

 大学城北——大学城内的商业中心
【美食】车田客家坊
【美食】英佰伦西餐酒廊
【购物】华怡购物中心
【娱乐】莎莱德酒吧
【美食】欢乐农庄园林烧烤
【景点】圣堂山公园

 大学城南——大学城内的文化之旅
【景点】大学城生态公园
【景点】岭南印象园
【购物】广州大学城南亭村步行街
【购物】广州大学商业中心
【景点】世博广东馆
【文艺】广州中医药博物馆

地铁5号线

 小北——时尚的休闲娱乐地
【景点】麓湖公园
【娱乐】McCafe
【美食】萨莉亚意式餐厅
【娱乐】BJ31 Cafe
【美食】天都里印度餐厅
【景点】广州雕塑公园

 淘金——休闲、娱乐、文艺的集合地
【娱乐】Flora花吧
【文艺】荔枝会馆
【美食】特其拉墨西哥餐厅
【娱乐】花园咖啡屋
【美食】托普卡皮土耳其烧烤餐厅
【购物】丽柏广场
【购物】友谊商店
【娱乐】Zebra Star
【文艺】蓝宝石D代艺术馆
【美食】The Paddy Field

 区庄——老城区里的休闲地
【娱乐】弘扬羽毛球馆
【娱乐】骏星阁
【美食】澳门街
【美食】风帆西餐厅
【美食】米记粥清皇
【娱乐】黄花岗文化广场
【景点】黄花岗公园

 动物园——多元美食的聚集地
【景点】广州动物园
【美食】雅仕度印度餐厅
【美食】槟城马来西亚餐厅
【美食】香兰印尼餐厅

 珠江新城——城市新轴线上的闹市区
【娱乐】四季酒店中庭酒吧
【购物】高德置地广场
【娱乐】C1818咖啡馆
【美食】串屋巧克力
【美食】凯菲厅
【景点】花城广场

 猎德——大城里的小情调
【美食】麻花大院餐吧
【娱乐】Hooley’s Irish
【娱乐】The Coffe Club
【美食】拉里红公馆
【娱乐】LAB研酒室
【购物】高德美居购物中心
【景点】珠江花园

地铁APM线

 林和西——天河区的繁华之地
【购物】中信广场
【美食】Prego意大利餐厅
【美食】Q吧古巴拉丁餐厅
【购物】佳兆业广场
【娱乐】百怡咖啡
【娱乐】天河体育中心

 海心沙——直通广州“城市氧吧”
【景点】海心沙亚运公园
【娱乐】宏城网球俱乐部
【美食】红城堡花园主题餐厅
【文艺】广东美术馆
【文艺】星海音乐厅
【美食】塞纳河法国餐厅
【美食】Dream Garden梦幻花园
【文艺】广东华侨博物馆

 赤岗塔——“小蛮腰”扭动的地方
【景点】广州塔
【娱乐】珠江帝景会所
【景点】赤岗涌

索引

暂时没有目录，请见谅！

青海深度游：探索生命净土的奇迹之旅 青海，一个被誉为“世界屋脊上的绿洲”，一片神奇的土地，它承载着高原的雄浑壮丽，孕育着生命的顽强不息，更沉淀着深厚的民族文化。这里，天空湛蓝得没有一丝杂质，白云触手可及，草原一望无际，湖泊如蓝宝石般镶嵌在大地上，雪山巍峨耸立，守护着这片纯净的家园。青海，不仅仅是一个地理名词，更是一种心灵的呼唤，一种对极致之美的向往，一次与自然最真挚的对话。 踏上这片土地，你将开启一段前所未有的深度探索之旅。这不是一次走马观花的观光，而是沉浸式的体验，是与青海心脏的一次次贴近。我们将带领你穿越壮阔的柴达木盆地，感受那古老而神秘的西域风情；我们将引领你徜徉在碧波万顷的青海湖畔，聆听牧民悠扬的歌谣，看候鸟翩跹起舞；我们将带你翻越昆仑山脉，感受“万山之祖”的磅礴气势，探寻古老的传说；我们将深入藏区腹地，体验纯粹的藏传佛教文化，与淳朴的藏族人民共度时光。 一、 极致的自然风光：上帝打翻的调色盘 青海的自然风光，是造物主最慷慨的馈赠，也是生命力最 raw 的展现。 青海湖：中国最大的内陆咸水湖 环湖骑行与自驾：这不仅仅是一条公路，更是一条连接心灵的圣线。从湖畔的酥油花香到远方的雪山轮廓，每一帧风景都值得细细品味。我们将为你规划最经典的路线，让你在驰骋中感受湖水的辽阔与宁静。沿途的牧场、村落、经幡，都是构成这幅壮美画卷的点睛之笔。 鸟岛的生机：每年春夏，这里便是鸟类的天堂。上万只海鸥、棕头鸥、鱼鸥等在此繁衍生息，蔚为壮观。我们将带你近距离观察这些精灵，感受生命的蓬勃与活力。 黑马河的日出：在黑马河畔，迎接一场金色的日出，看太阳缓缓升起，将湖面染成一片辉煌。那一刻，你会深刻体会到“壮丽”二字的含义。 茶卡盐湖：天空之镜 盐湖奇观：如同置身于一个巨大的、闪耀着银光的画布。清澈的湖水倒映着蓝天白云，仿佛天空融化在了水中，呈现出令人惊叹的“天空之镜”景象。我们将指导你如何在最合适的时间和角度捕捉这梦幻般的画面。 光影互动：盐湖的光影变幻无穷，你可以漫步其中，与盐雕、小火车互动，拍出极具艺术感的照片。 柴达木盆地：荒芜中的生命赞歌 察尔汗盐湖：比茶卡盐湖更为广阔，地貌更为多样。这里不仅有壮观的盐雕，还有流淌的盐湖，甚至可能看到“盐花”形成的奇特景观。我们将深入腹地，探索这片被盐覆盖的独特地貌。 东台吉乃尔湖与水上雅丹：这是柴达木盆地最令人惊艳的景象之一。湖水呈现出令人难以置信的蓝绿色，仿佛上帝打翻的颜料。而旁边奇特的地质构造——水上雅丹，更是将这种梦幻色彩推向极致。我们将带你近距离感受这片“魔鬼城”的震撼。 雅丹地貌：在风沙的雕刻下，形成形态各异、如同外星地貌般的雅丹群。在这里，你能感受到大自然的鬼斧神工，体验在荒凉中孕育的生命力。 昆仑山脉：中华龙脉的神秘力量 昆仑山口：作为昆仑山脉的门户，这里海拔高，空气稀薄，但眼前的景象却令人震撼。巍峨的雪山、广阔的草原，以及那标志性的昆仑山口牌坊，都散发着神圣的气息。 玉虚峰与玉泉峰：这两座雪山在阳光下熠熠生辉，是昆仑山脉中最具代表性的山峰。我们将带你近距离感受雪山的壮美，聆听关于昆仑山的古老传说。 昆仑神话：这里是中华民族神话的发源地之一，承载着西王母、瑶池等无数神话传说。我们将为你讲述这些故事，让你在欣赏美景的同时，也能感受这片土地深厚的文化底蕴。 甘南藏区：雪域高原的净土 拉卜楞寺：中国藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被誉为“小布达拉宫”。宏伟的建筑，虔诚的僧侣，转动的经筒，都散发着浓郁的宗教氛围。我们将带你深入寺院，感受藏传佛教的博大精深。 桑科草原：无边无际的绿色地毯，点缀着白色的帐篷，悠闲的牛羊，勾勒出一幅动人的草原画卷。我们将安排你与当地藏族同胞互动，体验牧民的生活，品尝地道的藏餐。 郎木寺：一个充满神秘色彩的小镇，一边是甘肃，一边是四川，两个国家的文化在这里交汇。这里的寺庙依山而建，与自然融为一体，散发着宁静与祥和。 二、 深度人文体验：与灵魂对话 青海的魅力，不仅在于壮美的自然风光，更在于它独特而深厚的民族文化。 藏族文化： 与牧民的交流：走进藏族牧民的家，围坐在篝火旁，听他们讲述关于草原、关于信仰的故事，品尝酥油茶、糌粑，感受他们热情好客的淳朴民风。 参与当地节日：如果行程恰逢藏历新年、赛马节等重要节日，你将有机会亲身参与，感受藏族人民载歌载舞、庆祝丰收的喜悦。 学习简单的藏语：尝试学习几句简单的藏语问候，会让你与当地人有更亲近的交流。 回族与撒拉族文化： 循化撒拉族自治县：这里是中国唯一以撒拉族为主体的少数民族聚居区。我们将在循化体验撒拉族独特的建筑风格、音乐舞蹈，品尝极具特色的撒拉族美食，如手抓羊肉、酿皮等。 清真寺的庄严：参观当地的清真寺，感受伊斯兰教文化的独特魅力，体验他们的宗教仪式。 茶马古道的遗韵： 青海曾是丝绸之路和茶马古道的重要组成部分。我们将带你探访一些古老的驿站、城池遗址，感受当年商旅往来的繁荣景象。 高原上的美食： 牛羊肉：新鲜的牦牛肉、羊肉，无论是烤、炖还是涮，都鲜美无比。 糌粑与酥油茶：藏族人民的主食，香醇浓郁，是体验当地文化的必不可少的一部分。 酿皮与狗浇背：循化的特色小吃，口感独特，令人回味无穷。 高原蔬菜：尽管环境艰苦，青海却孕育了许多独特的蔬菜，如高原土豆、藜麦等，营养丰富，味道鲜美。 三、 实践的旅行指南：让你的旅程更顺畅 最佳旅行季节：夏季（6月-9月）是青海最美的季节，草木茂盛，气候宜人。但秋季（9月-10月）的景色也别具韵味，色彩斑斓。 高原反应应对：我们将提供详细的高原反应预防和应对措施，让你安心享受旅程。 交通与住宿：我们将为你规划最合理的交通路线，并推荐安全舒适的住宿选择，从特色民宿到星级酒店，满足不同需求。 必备物品：详细列出你需要携带的衣物、药品、摄影器材等，让你有备无患。 摄影技巧：分享在青海拍摄绝美风光的实用技巧，助你留下永恒的精彩瞬间。 环保与尊重：提醒旅行者在享受美景的同时，也应尊重当地文化和习俗，保护脆弱的高原生态环境。 四、 为什么选择深度游？ “青海深度游Follow Me”不仅仅是一本旅行指南，更是一份对青海的深情邀约。我们鼓励你放慢脚步，用心去感受。 不仅仅是看，更是体验：我们注重让你融入当地的生活，与人交流，品味美食，感受文化。 避开人群，探索秘境：我们将带领你前往一些不为人知的绝美之地，避开喧嚣，享受宁静。 发现青海的灵魂：我们相信，真正的旅行是触及灵魂的。在这里，你将有机会与自然对话，与自我对话，重新认识这个世界。 青海，这是一片等待你去发现的土地。它的辽阔，它的纯净，它的神秘，它的热情，都将深深地烙印在你的心中。跟随“青海深度游Follow Me”，开启一段涤荡心灵的奇迹之旅，让这片生命净土，成为你人生中最难忘的篇章。

评分☆☆☆☆☆

这本关于青海深度游的指南，简直是为我这种“说走就走”的旅行者量身定制的！我一直梦想着去青海看看那片广袤的土地，但又担心行程安排得不够充实，或者错过了那些隐藏的宝藏景点。这本书的结构非常清晰，光是目录部分就让我对接下来的阅读充满了期待。它不仅仅是罗列景点，更像是请了一位经验丰富的当地向导在耳边娓娓道来，从最佳的旅行季节到不同路线的选择，都考虑得面面俱到。特别是关于高原反应的应对措施，写得非常细致和贴心，这一点对于初次深入高原地区的我来说，是极大的定心丸。我特别欣赏它在行程规划上的灵活性，不像有些攻略那样死板，而是提供了多种“套餐”，让我可以根据自己的体力和兴趣进行自由组合。那种“在路上”的探索感，在这本书里被完美地烘托出来了。它让我觉得，青海之旅不再是走马观花，而是一场深入灵魂的对话。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我之前看过好几本关于西北地区的旅行书籍，但大多要么过于学术化，要么就是网红打卡点的简单堆砌。这本书的独特之处在于它找到了一个绝佳的平衡点：既有深度导览的专业性，又充满了对旅行者友好、人性化的关怀。它鼓励你去慢下来，去感受，去体验那些教科书上不会记载的“当地生活片段”。比如，关于在某些小镇品尝特色面食的心得分享，或者在某个特定茶馆里听到的故事，这些细节让整个青海之行变得立体而丰满。这本书更像是一份邀请函，邀请我进入一个充满未知惊喜的世界，而不是一份必须完成的任务清单。它让“深度游”的真正含义得到了体现。

评分☆☆☆☆☆

这本书的图文并茂，呈现出一种令人愉悦的阅读体验。那些精选的摄影作品，不仅仅是漂亮的风景照，更像是每一个关键节点的“定格瞬间”，完美地诠释了文字所要表达的情感和地理特征。特别是对一些非常规景点的介绍，配上直观的图片，让我瞬间就能在大脑中构建出那个场景。我记得书中描述某处日出时的光影变化，配图的色彩层次感极强，读完后我立刻就设置了闹钟，决心在我的旅途中也要捕捉到那一刻的壮美。这种视觉与文字的完美交融，大大提升了阅读的沉浸感。它让我意识到，青海的美，是需要用眼睛去捕捉，用心去体会的，而这本书就是我最好的“取景器”。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我收到这本书的时候，第一眼就被它的排版吸引住了。那种既有深度又不失活泼的风格，让人忍不住想立刻翻开阅读。我一直觉得，好的旅行书不仅要提供信息，更要传递一种氛围，而这本书在这方面做得非常出色。它似乎能捕捉到青海那份特有的、带着高原气息的静谧与壮阔。书中对当地人文风情的描绘，尤为让我动容。那些关于藏族人民生活习俗、宗教信仰的片段，读起来让人心生敬畏，也让我对接下来的旅行多了一份理解与尊重。我不再仅仅把青海当作一个看风景的地方，而是把它看作一个充满故事和信仰的文化高地。这种从“看客”到“体验者”的心态转变，是这本书带给我最大的惊喜。它成功地激发了我对青海文化更深层次的探索欲望。

评分☆☆☆☆☆

我是一个非常注重实用性的读者，尤其是涉及到交通和住宿这些“硬核”信息时。这本书在这方面的表现，简直可以用“靠谱”来形容。它没有那种空泛的描述，而是提供了大量的实操建议，比如在不同区域如何租车、哪些客栈的性价比更高，甚至连一些淡季的优惠信息都有所提及。让我印象深刻的是，它还特别提到了环青海湖骑行的一些技术要点和补给站分布，这对我计划中的自行车挑战环节提供了极大的帮助。我感觉这本书的作者一定是亲自跑过每一条路线，体验过每一个环节，才能写出如此详尽且接地气的指南。这种“亲身体验”的厚重感，是任何网络搜索都无法替代的。它让我对行程的落地执行充满了信心。