具體描述
| 商品名稱： | 輕鬆做産檢/樂讀係列 | 開本： | 10 |
| 作者： | 編者:王琪|總主編:漢竹 | 頁數： | |
| 定價： | 39.8 | 齣版時間： | 2016-03-01 |
| ISBN號： | 9787553756677 | 印刷時間： | 2016-03-01 |
| 齣版社： | 江蘇科技 | 版次： | 1 |
| 商品類型： | 圖書 | 印次： | 1 |
孕前檢查全知道
孕前檢查，讓你懷上***棒的一胎
孕前檢查是什麼
每年都體檢，還有必要再做孕前檢查嗎
孕前接種疫苗有必要嗎
啥時候孕檢***好？1年，半年還是3個月
身體準備好再懷孕
孕前檢查查什麼
男性檢查項目
男女都要查的項目
女性檢查項目
檢查前注意什麼
女性孕前檢查注意事項
男性育前檢查注意事項
不要忽略重要病史陳述
不要隨意捨棄檢查項目
哪些項目可選擇性地檢查
備孕保健指南
優生優育需要做點啥
杜***咖啡因
戒煙戒酒
傢有小動物先送人
太胖太瘦都不利於受孕
備孕常見疑問與不適
問：檢查齣輕微貧血，怎麼辦？
問：一直在吃避孕藥，停藥多久可以要寶寶？
問：備育男性為什麼不宜蒸桑拿？
問：備孕多久懷不上要去看不孕不育？
問：一胎順利，二胎懷不上是怎麼迴事？
孕1月 小天使來瞭
你一定要知道的産檢那些事兒
孕媽媽需要做哪些檢查
整個孕期要做9～15次産檢
每次都要做的常規檢查
你可能會做的特殊檢查
産檢時間、項目一覽錶
孕2月 害喜，辛苦又幸福的日子
孕3月 撲通撲通，小心髒跳動瞭
孕4月 肚子一點點隆起
孕5月 有瞭讓人驚喜的胎動
孕6月 挺起傲人大肚子
孕7月 身體越發沉重
孕8月 寶寶，我們一起加油
孕9月 靜靜等待寶寶的到來
孕10月 寶寶隨時都會來到哦
産後42天 媽媽和寶寶都要做檢查
附錄
......
精 彩 頁： 內容提要： 為什麼要做産檢？孕期需要做多少次産檢？在孕期的什麼階段應做什麼樣的檢查？注意些什麼可使檢查結果不失真？怎麼準備不摺騰孕媽媽，一次順利通過産檢？報告單上的數據代錶什麼意思？什麼樣的結果預示存在問題？在孕期裏怎樣做好日常保健？常見的疑問與不適如何應對…… 翻開這本王琪主編的《輕鬆做産檢》，你可以提前瞭解各個時期要做的檢查項目，提醒你做好檢查時的準備工作；省時省力通過産檢，專傢幫你解讀産檢報告，不再讓你因睏惑於看不懂檢查結果而擔憂；我們關心你的孕期生活，對你常有的疑問與不適也十分留意，並給你提供建議和保健指導。......
作者簡介： 王琪，***“十五”科研攻關項目負責人 北京婦産醫院主任醫師 全國妊娠高血壓疾病學成員 在首都醫科大學附屬北京婦産醫院從事圍産醫學20餘年，擅長優生優育遺傳谘詢、孕期和育期係統保健，對於孕期各種並發癥及高危妊娠的診斷、治療以及對各種産科危害重急癥的搶救有著豐富的臨床經驗。 承擔***“十五”科研攻關項目、首都發展資金科研項目及參與其他科研項目十餘項。擔任北京人民廣播電颱教育頻道孕婦學校嘉賓主持，積極參與各種形式的大眾普及健康教育工作。
用戶評價
這本書的結構真是太人性化瞭！它不像那種硬邦邦的醫學教科書，一上來就堆砌一堆我看不懂的專業術語，讓人望而生畏。相反，它更像是一個經驗豐富的朋友，或者一位溫柔又耐心的産科醫生，手把手地牽引著我走過這奇妙的旅程。從我剛知道自己懷孕的那一刻起，這本書就以一種極其平易近人的方式，將整個孕期可能遇到的問題，甚至是那些我還沒意識到會發生的小插麯，都提前預告並給齣瞭詳盡的應對策略。比如，關於孕早期的孕吐，書中不僅僅列舉瞭常規的緩解方法，還特彆提到瞭幾種民間流傳但科學認證有效的小妙招，比如薑茶的不同泡法、特定氣味對緩解惡心的作用，甚至還配有小插畫來演示如何在傢自製那些小零食。我特彆欣賞它對“情緒波動”這個主題的關注，它沒有簡單地說“孕期情緒不穩定很正常”，而是深入探討瞭荷爾濛變化如何影響心理狀態，並提供瞭非常實用的正念練習和呼吸技巧，當我真的因為一點小事而焦慮時，翻到那一頁，跟著文字引導進行幾次深呼吸，那種緊張感真的會慢慢消散。這本書的敘事節奏掌握得恰到好處，不會讓你感覺信息過載，而是張弛有度，讓你在需要知識的時候能立刻找到，在需要安慰的時候又能獲得溫暖的支持。
评分這本書的實用性簡直要突破天際瞭！我最佩服的是它對“孕期不適的快速緩解指南”的處理。要知道，懷孕期間遇到的各種小毛病簡直是層齣不窮，從腳踝水腫到失眠，再到偶爾的便秘和痔瘡，每一個都足以讓人抓狂。這本書裏有一個專門的索引，我常常是睡不著時就摸到它，快速定位到“睡眠問題”，然後立刻就能找到三四個立即可執行的技巧，比如睡前泡腳的水溫建議、臥室的濕度控製，甚至是推薦的睡前冥想音頻類型。它特彆注重“環境適應性”，比如針對夏天炎熱和鼕天乾燥的不同季節，給齣瞭不同的應對方案。這種“即查即用”的設計，讓它成功超越瞭一本“閱讀型”書籍的範疇，更像是一個裝在床頭櫃上的“孕期急救手冊”。我甚至發現，書裏討論的一些孕期小工具，比如防妊娠紋的乳液選擇標準、孕婦枕的不同支撐點的作用，都帶有非常中肯的評價，沒有明顯的商業推銷痕跡，完全是站在使用者的角度齣發，這種真誠度在市麵上的書籍中非常難得。
评分這本書的圖文排版簡直是視覺上的享受，拿到手的時候我就被它那種清新、不沉悶的風格吸引住瞭。市麵上很多孕期書籍要麼是黑白字體，要麼就是用那種過分卡通化的插圖，讓人覺得不夠嚴肅。但這一本不同，它大量運用瞭柔和的色彩和高質量的醫學插圖，這些插圖的精細程度讓人驚嘆，它們清晰地展示瞭胎兒每周的生長發育情況，那種從一個小小的胚胎逐漸變成一個可以清晰看到五官的寶寶的過程，通過這些細膩的圖畫呈現齣來，真的太震撼瞭，也更有代入感。而且，它對孕期飲食的講解絕對是一大亮點。它不是簡單地告訴你“要多吃什麼，少吃什麼”，而是將營養素與具體的食材、甚至是不同地域的烹飪方式結閤起來。比如，對於需要補鐵的孕媽媽，它會推薦好幾種不同做法的富含鐵的菜肴，並附帶瞭簡單的食譜，這對於一個平時不太下廚的新手媽媽來說，簡直是救星。更讓我覺得貼心的是，書中有一個專門的章節是關於“孕期運動的安全指南”，詳細區分瞭不同孕周可以進行的拉伸、瑜伽和溫和的有氧運動，配的動作分解圖非常標準，讓我可以放心地在傢跟著做，而不是盲目地在網上搜索那些可能不安全的視頻。
评分這本書最讓我感到驚喜的是，它非常細緻地覆蓋瞭孕期“社交”和“傢庭角色轉變”這一塊，這通常是其他孕期書籍會忽略的“軟性”但至關重要的部分。它沒有把孕婦描繪成一個孤立的個體，而是清晰地闡述瞭如何與伴侶進行有效溝通，如何在孕期維護夫妻關係，以及如何巧妙地處理來自長輩的“過度關心”或不恰當的建議。書中提供瞭一些非常實用的“對話模闆”，教你如何在不傷害感情的前提下，堅定地錶達自己的育兒理念，比如如何婉拒彆人強行讓你吃某種食物，或者如何分配産前準備的工作。這種對“人際關係維護”的關注，讓我感覺自己不僅在為寶寶做準備，也在為傢庭的和諧穩定打基礎。此外，它對“分娩方式的選擇”也做瞭非常客觀的對比分析，沒有偏嚮任何一方，而是詳細列齣瞭無痛分娩的流程、順産可能遇到的挑戰以及剖宮産的恢復過程，讓我能夠基於充分的信息，做齣最適閤自己的決定，而不是被焦慮或外界壓力裹挾。這本書，真正做到瞭全麵關懷孕媽咪的心靈和生活。
评分我之前看過幾本關於孕期營養的專業書籍，那些書讀起來真是費勁，很多數據和錶格讓人頭昏腦漲。但是《輕鬆做産檢》這本書在處理專業知識時，展現齣一種高超的轉化藝術。它把復雜的醫學指標和産檢流程，變成瞭一套清晰易懂的“時間錶”和“任務清單”。比如，第一次B超、NT檢查、糖耐量測試，它不僅告訴你“什麼時候要做”，更重要的是，它詳細解釋瞭“為什麼要做”——這個檢查的目的是什麼，如果結果齣現輕微異常，我們應該如何與醫生溝通，以及可能需要的後續步驟。這種預見性和指導性，極大地緩解瞭我對未知的恐懼。它把産檢這件事，從一個被動接受檢查的過程，變成瞭一個我能主動參與、充分瞭解的旅程。另外，對於那些關於胎教的討論，這本書的態度也非常中立和科學，它沒有強迫性地推銷任何一種胎教方法，而是基於科學研究，溫和地引導我們去探索與寶寶進行情感連接的最佳方式，比如通過音樂、撫摸和溫和的對話，這種尊重個體差異的做法，讓人感覺非常舒服和被理解。
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