發表於2024-11-01
書名: | 嬰幼兒養育大百科 | ||
作者: | 王玉萍 | 開本: | |
YJ: | 49.8 | 頁數: | |
現價: | 見1;CY=CY部 | 齣版時間 | 2016-03 |
書號: | 9787512711938 | 印刷時間: | |
齣版社: | 中國婦女齣版社 | 版次: | |
商品類型: | 正版圖書 | 印次: |
D一章 新生寶寶怎麼喂
母乳喂養有哪些好處
母乳喂養是人類Z原始的喂養方法,也是Z科學、Z有效的喂養方法。
★母乳隨著寶寶的成長而改變營養成分和分泌量
母乳的營養能夠隨著寶寶的生長發育而改變其成分和分泌量,這是其他任何乳類製品所無法比擬的。吸吮肌肉的運動有助於寶寶麵部正常發育,並且可以預防由奶瓶喂養引起的齲齒。
★母乳是寶寶的天然食物和飲料
母乳含有4~6個月寶寶所需的全部營養,是寶寶ZJ的天然食物和飲料。母乳易消化,蛋白質、脂肪和碳水化閤物的比例適閤,牛磺酸的含量較多,可滿足新生兒在這方麵的營養需求。母乳所含的各種營養物質Z適閤寶寶消化吸收,且具有Z高的生物利用率。由於人乳蛋白質凝塊小,含有不飽和脂肪酸較多,故脂肪顆粒也較小,且含有多種消化酶,有助於脂肪的消化及營養物質的吸收。母乳中的乳糖能夠促進腸道生成乳酸,從而抑製大腸杆菌的繁殖,減少寶寶腹瀉的機會。同時母乳中的鈣、磷比例適宜(2∶1),使鈣比較容易吸收,所以母乳喂養的寶寶很少發生低鈣抽搐和佝僂病。
★母乳有利於寶寶腦細胞的發育和智能發育
母乳所含營養成分如優質蛋白質、必需脂肪酸及乳糖較豐富,有利於寶寶大腦的迅速發育。在哺乳過程中,媽媽聲音、氣味和肌膚的接觸能刺激寶寶的大腦,促進寶寶各種感覺器官的發育。除此之外,母乳喂養還能夠促進寶寶觸覺、聽覺、視覺的發展,促進寶寶早期智力的開發。人乳中的磷脂含有卵磷脂及鞘磷脂,它們對寶寶中樞神經係統發育J為重要;人乳中的牛磺酸能使人腦神經細胞總數增加,促進神經細胞核酸的閤成,並能夠加速神經細胞間網絡的形成,延長神經細胞存活的時間。
★母乳含有多種免疫抗體
母乳含有人乳特有的乳鐵蛋白、各種免疫球蛋白如IgA、IgG、IgM、IgE等,尤以分泌性免疫球蛋白IgA含量Z多,也Z為重要。分泌性免疫球蛋白IgA、溶菌酶等抗感染蛋白質可保護寶寶免於患腹瀉、呼吸道感染等疾病,增強新生兒的抗病能力。所以母乳喂養的寶寶發生腹瀉、呼吸道及皮膚感染的概率要小很多。同時母乳中還含有免疫細胞如中性粒細胞、T和B淋巴細胞、漿細胞及巨噬細胞,尤以巨噬細胞為多。
★母乳為寶寶的生理食品,經濟方便,不易引起寶寶過敏
任何時間媽媽都能提供溫度適宜的乳汁給寶寶。從遠期看,母乳喂養的兒童很少發生肥胖癥,糖尿病的發生率也比較低。
★母乳喂養有利於寶寶的心理健康
寶寶頻繁地與媽媽的皮膚接觸,受照料,有利於促進心理與社會適應性的發育。母乳喂養Z大的優點是增加瞭母子間的感情,通過撫摸、擁抱、對視等使寶寶獲得滿足感和安全感。
母乳的珍貴營養成分
★初乳
分娩後頭5天的乳汁稱為“初乳”,它比後來的乳汁稠並且顔色發黃,含有更多的抗體和白細胞。初乳中含有生長因子,可刺激寶寶未成熟腸道的發育,也為腸道消化吸收成熟乳做瞭準備,並能防止過敏性物質的吸收。初乳量雖然少,但對正常寶寶來說已經足夠瞭。
★過渡乳
産後6~10天的乳汁是初乳嚮成熟乳的過渡。乳汁中蛋白質的含量逐漸減少,脂肪、乳糖含量逐漸增加。
★成熟乳
分娩大約2周後乳汁分泌量會增加,並且其外觀與成分都有所變化。乳汁呈白色,這J是含有豐富營養成分、寶寶生長發育所需要的成熟乳。成熟乳看上去比牛奶稀,有的新媽媽會錯認為自己的奶太稀,擔心孩子吃不飽。其實,這樣的奶是正常的,富含蛋白質及氨基酸、脂肪、糖類、礦物質和維生素。
★前奶與後奶
乳汁的成分在每次喂哺時也會有變化。前奶是每次哺乳開始時的奶,呈淡綠色,內含豐富的蛋白質、乳糖、維生素、礦物質和水分;後奶是每次哺乳結束時的奶,因含較多的脂肪,所以顔色比前奶白。富含脂肪使後奶能量充足,它提供的能量占乳汁總能量的50%以上。
為什麼要讓新生兒吃初乳
初乳是指産後5日以內母體所分泌的乳汁,呈淡黃色,質地黏稠。産後3日內,乳汁尚未充盈之前,每次哺乳可吸齣初乳2毫升~20毫升。初乳含蛋白質較成熟乳多,尤其是分泌性免疫球蛋白IgA含量較多。免疫球蛋白對多種細菌、病毒具有防禦作用,因而雖然初乳的量不多,但卻可使新生兒獲得大量免疫球蛋白,增強瞭新生兒的抗病能力,大大減少瞭寶寶肺炎、腸炎、腹瀉的發生率。初乳脂肪和乳糖含量較成熟乳少,J易消化,是新生兒理想的天然食物。初乳的量很少,但營養價值很高,是大自然媽媽專為新生寶寶準備的D一道營養大餐和防病屏障,所以不應浪費,一定要讓寶寶吃到初乳。有些新媽媽不瞭解初乳的好處,把為數不多的初乳D作不好的乳汁白白擠掉,不讓寶寶吃,這種做法是錯誤的。
母乳喂養成功的關鍵
1先,媽媽要樹立信心,相信自己能夠分泌足夠的乳汁哺育寶寶,這是生物繁衍的特點所決定的。多瞭解母乳喂養的知識和好處,認識到隻有母乳纔是寶寶Z理想的天然食品,母乳喂養是寶寶健康成長的重要保證,它不僅使寶寶體格健壯,而且可促進寶寶的心理行為健康發展。要想母乳充足,早吸吮、早接觸、早開奶是必不可少的。母乳喂養的4個月內的寶寶是不需要額外加水的,更不要喂寶寶糖水。橡皮奶嘴對母乳喂養的寶寶來說也不需要,因為橡皮奶嘴易使寶寶産生乳頭錯覺,習慣於人工奶嘴而拒絕吸吮媽媽的乳頭。哺乳媽媽的膳食營養也很重要,可多喝些魚湯、豬蹄湯等,多食營養豐富、易消化吸收的食品促進乳汁分泌。另外,保持心情愉快,保證充足的睡眠,都會使你的寶寶獲得足夠的奶水。
堅持母乳喂養還與傢庭的支持與幫助分不開。作為丈夫應多分擔傢務,幫助照料寶寶,並且要體貼理解妻子,鼓勵妻子堅持母乳喂養。有一些初為父母者和傢裏的長輩,總是擔心母乳不夠寶寶吃。光看見寶寶吸吮,沒看見一瓶奶下肚,所以寶寶一哭便立刻說:“奶不夠吃,趕緊加奶粉吧!”傢人的你一言我一語,Z終導緻母乳喂養失敗。
★哺乳前的準備
媽媽哺乳前要洗淨雙手,用毛巾蘸清水擦淨乳頭及乳暈,然後開始哺乳。擦洗乳房的毛巾、水盆要專用。選擇吸汗、寬鬆的衣服,這樣纔方便哺乳。母嬰用品要JD分開使用,以免交叉感染。
另外,要準備吸奶器,D母乳過多時,在寶寶吃飽後可以吸齣剩餘乳汁,這更有利於乳汁分泌,並且不易患乳腺炎。
★D一次哺乳宜采用側臥位
D一次哺乳時醫生會把新生兒包好,抱到媽媽身邊,讓新生兒的身體和臉正對著媽媽的乳房,下巴要觸及媽媽的乳房,然後用手觸碰新生兒的口周,新生兒會反射性地張大嘴。這時,醫生會幫助媽媽把乳頭及乳暈部分送入新生兒口中,新生兒J會努力地開始吸吮。D一次哺乳,媽媽一般還沒有下奶,有的新生兒可能吸吮力氣會很大,如果之前媽媽的乳房比較嬌嫩,這時會感覺有些疼痛,這是一種正常現象,過幾天隨著乳汁分泌的開始和吸吮次數的增多,疼痛的感覺會很快消失,媽媽和寶寶都會有一種生理和心理上的滿足感。
★讓新生兒正確含接乳頭
有的媽媽在寶寶吸吮時痛感特彆強烈,這可能是因為寶寶隻含住瞭媽媽的乳頭,而沒有把整個乳暈部分都含住,必須加以糾正。因為如果寶寶隻吸吮媽媽的乳頭,不僅會造成乳頭疼痛、受傷,而且不利於乳汁的分泌。
乳頭長時間被新生兒唾液浸泡容易皸裂,因此每次喂奶時間不宜過長,一般以15~20分鍾為宜,更不要讓寶寶含著乳頭睡覺。寶寶吃飽瞭或吮吸纍瞭會自動鬆開媽媽的乳頭,但有時也會發生特殊情況,咬住媽媽的乳頭不放,這時要注意不要硬拉,否則會拉傷乳頭。正確的方法是:用手指輕輕壓一下寶寶的下巴或下嘴唇,也可將食指伸進寶寶的嘴角,慢慢地讓他把嘴鬆開,這樣再抽齣乳頭J比較容易瞭。哺乳結束後滴幾滴奶塗在乳頭上,讓其自然乾燥,這樣可以減少乳頭皸裂發生。這裏強調一下,乳頭皸裂不僅喂奶時疼痛,還會誘發乳腺感染、引起炎癥。因此,如果乳頭發生皸裂應及時治療,防止感染。皸裂時Z好暫停哺乳,待皸裂傷口愈閤後再哺乳。
★用兩側乳房哺乳
寶寶的吸吮可以有效地刺激媽媽盡快下奶。因此,從D一次給寶寶哺乳開始J要注意用兩側乳房輪流哺乳。如果隻刺激一側乳房,另一側下奶的時間很可能會滯後,或因為未及時清空乳房而發生乳腺阻塞。
有些寶寶食量小,可能吃瞭一側乳房J吃飽瞭。這時一定要注意把另一側乳房的奶用吸奶器吸齣,下次哺喂時讓寶寶先吸上次未吃一側的乳房。如果寶寶不習慣吸另一側乳房,媽媽可以換一下抱的方式,使寶寶覺得還和他習慣的一樣。
★緩解乳房腫脹
在産後的3~4天,媽媽會感到乳房腫脹,這是因為乳汁分泌多起來而造成的,是一種正常現象。在喂奶前稍微做一下熱敷:用消過毒的熱毛巾把乳房全部覆蓋,使乳房發熱,以促進血液循環。毛巾涼後再換熱的,換2~3次。在濕熱毛巾覆蓋5分鍾以後,沿乳頭四周從內嚮外輕輕地按摩乳房,再由乳房四周從外嚮內輕輕地按摩,每側乳房各做15分鍾左右。用5個手指壓住乳暈部分,像寶寶吸吮乳房那樣擠壓,反復幾次,讓乳汁排齣順暢。
怎麼判斷寶寶是否吃飽瞭
“寶寶吃飽瞭嗎?”這是每位新手媽媽都會關心的問題。如果想知道寶寶是否吃飽瞭、喂養是否閤理,可觀察以下幾個方麵:
★從寶寶入睡的時間判斷
每次喂奶時,寶寶吃飽後即會自動吐齣奶頭,並安靜入睡3~4小時。若寶寶在每次喂奶後,入睡僅1小時左右即醒來哭鬧,喂奶後又安靜入睡,反反復復,說明寶寶沒有吃飽。
★從媽媽乳房的變化判斷
媽媽在喂奶前乳房豐滿、充盈,皮膚錶麵的靜脈清晰可見,喂奶後乳房縮小、變軟,證明乳房已經排空。
★從寶寶的吞咽聲判斷
喂奶時能聽到寶寶的吞咽聲,媽媽有下奶的緊縮感,寶寶吸吮動作從容而有力。
★從寶寶的體重增加情況判斷
寶寶體重的增加是有規律的,齣生後12天內,即使吃奶正常體重也會不升反降,因為寶寶齣生後要排齣胎糞,全身水分也會減少,而且吃得較少、消化功能尚差。12天之後體重迴升,一般滿月時可增重0.6韆剋~1.2韆剋。體重增長與否是衡量喂養是否閤理的標誌之一。
★從寶寶的大便情況判斷
吃母乳的寶寶在齣生後40天內每天大便約3次,同時體重增長良好,即屬正常。如果吃配方奶粉可能會有大便乾燥,但隻要YT一次都屬正常。若是寶寶大便稀,體重不增,應檢查原因。
★從寶寶的小便情況判斷
在不添加水及其他食物的情況下,寶寶每天(24小時)小便6次以上。若小便次數較少,排除其他原因後,則錶明可能是奶量不足。
★從寶寶的臉色和精神狀態判斷
如果寶寶的臉色不好,精神狀態也差,愛啼哭,J要考慮是否沒有吃飽。在正常情況下,寶寶吃飽後精神、情緒都會很好,很少哭鬧,睡得很好,睡醒後精神很愉快,體重增長也好,這說明喂養得比較好。
母乳喂養的時間怎麼安排
正常足月新生兒齣生後半小時內J可讓媽媽喂奶,這樣既可以防止新生兒低血糖又可以促進母乳分泌。在Z初幾天母乳分泌量較少時要堅持按需喂母乳,即寶寶什麼時候餓瞭J什麼時候喂奶,沒有次數和時間的限製。一般情況下,齣生後頭幾天,每天可喂奶7~10次。經常性頻繁的吸吮,可刺激催乳素的分泌,使乳汁分泌得早且多,使新媽媽保持有足夠的母乳。這樣做也可預防媽媽乳房脹痛,增加母子感情。待乳量增多,寶寶吸乳量增加、睡眠時間延長後,每天的哺乳次數可相應減少,並可逐步培養寶寶按時吃奶的習慣。一定不要過早加喂牛奶或配方奶。D一、二個月不需要定時喂哺,可按寶寶的需要隨時喂。此後根據寶寶的睡眠規律每隔2~3小時喂1次,並逐漸延長到3~4小時1次,夜間逐漸可停1次。4~5個月後哺喂可減至每天5次,每次哺乳15~20分鍾,以吃飽為準。
如果休産假在傢或是全職媽媽,可按早晨6點 嬰幼兒養育大百科 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式
嬰幼兒養育大百科 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
嬰幼兒養育大百科 下載 mobi epub pdf 電子書嬰幼兒養育大百科 mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2024