子宮內膜異位癥自我管理 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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作  者:(英)亨麗埃塔·諾頓(Henrietta Norton) 著;徐冰 譯 著作 定  價:48 齣 版 社:世界圖書齣版公司 齣版日期:2016年04月01日 頁  數:184 裝  幀:平裝 ISBN:9787519206703 ●序言
●部分背景
●緒論
●什麼是子宮內膜異位癥
●第二章為什麼飲食與生活習慣對於控製子宮內膜異位癥至關重要
●第二部分控製——通過營養飲食自然可持續地應對子宮內膜異位癥
●第三章有意識地吃
●第四章有意識地生活
●第五章行動起來
●第三部分淨化
●第六章控製——快速啓動淨化法
●第七章食譜舉例
●第四部分全身受益
●第八章如何滋養身體其他部分
●第五部分更多幫助
●附錄1術語
●附錄2有用的信息
●附錄3食物不耐受檢測
●附錄4是否血糖不穩定
●附錄5是否念珠菌過度生長
●部分目錄

內容簡介

子宮內膜異位癥在育齡女性中的患病率為10%，2014年優選患病人數超過2億。在女性很富有創造力和生育力的美好年華，許多姐妹卻要忍受疼痛和不孕的摺磨。《子宮內膜異位癥自我管理：改變你的飲食和生活方式》作者亨麗埃塔·諾頓倡導的子宮內膜異位癥自我管理是建立在享受生活、尊重自我的基礎上，強調和傳遞的是“機體、精神和世界為一體”的思想。這與我國傳統的養生觀念不謀而閤，異麯同工。盤點你的生活方式，搭配你喜歡的健康食譜，審視一下你是如何釋放內部和外部壓力的，檢查你的運動量是否足夠，關愛你的情緒健康——凡此種種都能幫助你積極地應對子宮內膜異位癥。結果終將是：你的健康你做主。 (英)亨麗埃塔·諾頓(Henrietta Norton) 著;徐冰 譯 著作 徐冰：同濟大學附屬東方醫院婦産科副主任醫師、副教授、醫學博士
長期從事婦産科臨床醫療、教學和科研工作。兩次獲衛生部·川醫學奬學金資助，赴日本留學，專攻子宮內膜異位癥，取得博士學位，並完成博士後研究。迴國後緻力於子宮內膜異位癥的臨床診治和研究。在靠前婦産科雜誌發錶論文多篇。主持國傢自然科學基金，研究方嚮為子宮內膜異位癥惡變。多次參加靠前會議並做大會發言。自2012年起，每年主辦專題學術會議“東方子宮內膜異位癥論壇”。徐冰醫生積極投身子宮內膜異位癥患者公共教育活動。參加啓動靠前子宮內膜異位癥組織Endo March在中國的公益活動“黃絲帶在行動”，推進中國子宮內膜異位癥患者的健康等
次接觸子宮內膜異位癥（下簡稱內異癥），是我在吉爾福德為宮頸颳片異常的婦女女性進行陰道鏡檢查，當時我被任命為婦科專傢顧問，我還負責給患者做激光治療。激光治療在當時被視為革命性般的新療法。但是正如國民健康保險經常遇到的情況一樣，我們缺乏購買設備的資金贊助。所以在一些來自薩裏郡熱情的女士幫助下，我們開始在吉爾福德舉辦搞瞭一個"贊助一套激光"的活動，以募集激光治療的資金。感謝當地社區的慷慨捐助，很快，我們就有瞭足夠的資金來裝備一流的陰道鏡工作間，也擁有瞭足夠的資金把激光這樣一項精密技術設備投入到內異癥的治療。

1982年10月，英國實施瞭第1例激光腹腔鏡手術。到今天，我們已經完成瞭超過14000例手術，並且安全性高，手術效果理想。一個五年的研究報告顯示，有73%的女性在術後，疼痛和其他的癥狀有明顯緩解，80%的女性成功獲得妊娠。

盡管手術有瞭很多新進展，但學術界等
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