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杨静主编著

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发表于2024-06-01

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图书介绍

店铺：文轩网教育考试专营店

出版社：黑龙江科学技术出版社

ISBN：9787538893243

商品编码：25561066927

出版时间：2017-11-01

图书描述

作者:杨静主编定价:29.8 出版社:黑龙江科学技术出版社出版日期:2017年11月01日页数:160 装帧:平装 ISBN:9787538893243 ●Chapter1这样坐月子，一辈子
●坐月子——女人分娩后的必经之路
●什么是坐月子
●月子坐得好，产后没烦恼
●坐月子之前，你应该了解这些
●准备工作足，月子轻松坐
●月子期母体的生理变化
●月子期有这些生理现象，不必担心
●这样做，“月”坐“月”美
●月子调养，以食为先
●日常生活细节调养
●心理护理与精神调养
●户外运动与产后修复
●产后检查与注意事项
●产后特殊部位的护理
●特殊妈妈的产后护理
●新手爸爸也要参与坐月子
●坐月子Q＆A
●产后皮肤怎么保养
●月子期间需要使用腹带吗
●部分目录

内容简介

杨静主编的《品牌月子餐》汇聚了近百道科学健康的品牌月子食谱，从新妈妈月子饮食忌宜、理想的月子调养食材、下乳食谱、产后恢复功效食谱、产后不适调养食谱五个部分进行分析，让新妈妈在家中就能享受到“品牌”级的待遇，科学调理体质，轻松恢复健康。杨静主编杨静，女，长沙市靠前医院妇产科主任医师，妇产科副主任，湖南省医学会医疗事故技术鉴定专家库成员，中南大学长沙市一临床学院兼职教授。对妇产科常见病、多发病，产科急危重症及并发症的诊治有着丰富的临床经验。在妇科肿瘤、妇科内分泌方面有较深的造诣，擅长妇科腹腔镜及宫腔镜治疗。
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