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出版社： 北京科学技术出版社
ISBN：9787530493274
商品编码：25558630502
出版时间：2018-01-01
具体描述
作 者:(德)贡特尔·卡斯滕 著；陈惟英 译 定 价:45 出 版 社:北京科学技术出版社 出版日期:2018年01月01日 页 数:260 装 帧:平装 ISBN:9787530493274 ●第1章入门：为什么要学习如何学习？
●如何阅读本书
●如何测评你的学商(LQ)
●如何检测学习效果
●如何设想自己未来的学习(成功案例)
●第2章通过科学研究总结的学习技巧
●技巧1系列位置效应
●技巧2时间一专注度公理
●技巧3启动效应——激活相关记忆
●技巧4情绪——学习的催化剂
●技巧5耶基斯一多德森定律：放松心情可获得学习效果
●技巧6学习过程中的干扰效应
●技巧7蔡格尼克记忆效应
●技巧8在睡眠中巩固记忆
●技巧9学习受环境和状态影响
●技巧10记忆和遗忘的函数规律
●附录
●第3章与记忆储存要素有关的学习技巧
●技巧11将大脑变成一个转换器
●技巧12插上联想的翅膀
●部分目录
他的成就：
2007年排名世界靠前的很好记忆大师连续7年荣获德国记忆锦标赛优选连续5年二进制数字记忆纪录保持者他培养了：
1998年世界青年记忆锦标赛优选
1999-2001年世界女子记忆锦标赛优选
1999-2001年捷克记忆锦标赛优选
1998-1999年以及2001年德国女子记忆
锦标赛优选
20等
●如何阅读本书
●如何测评你的学商(LQ)
●如何检测学习效果
●如何设想自己未来的学习(成功案例)
●第2章通过科学研究总结的学习技巧
●技巧1系列位置效应
●技巧2时间一专注度公理
●技巧3启动效应——激活相关记忆
●技巧4情绪——学习的催化剂
●技巧5耶基斯一多德森定律：放松心情可获得学习效果
●技巧6学习过程中的干扰效应
●技巧7蔡格尼克记忆效应
●技巧8在睡眠中巩固记忆
●技巧9学习受环境和状态影响
●技巧10记忆和遗忘的函数规律
●附录
●第3章与记忆储存要素有关的学习技巧
●技巧11将大脑变成一个转换器
●技巧12插上联想的翅膀
●部分目录
内容简介
贡特尔·卡斯滕博士培养了很多世界记忆优选，他的记忆法和学习技巧在欧洲备受推崇，被很多中小学推荐使用。《记忆优选高效学习法》中他精选了50个经过反复检验的佳学习技巧。其中，他不仅分享了学习方法、还传授了多种记忆法以及关于如何检测学习类型、进行自我情绪管理和时间管理、解决学习瓶颈等知识。 (德)贡特尔·卡斯滕 著；陈惟英 译 贡特尔·卡斯滕是世界记忆优选，还是多项世界纪录的保持者，他的著作被翻译成多种语言。作为举世闻名的脑力训练教练，卡斯腾博士培养了多名儿童组和少年组脑力优选。他介绍的数字一辅音编码记忆法和位置记忆法等都堪称能全面提高学习效率的金钥匙。他的成就：
2007年排名世界靠前的很好记忆大师连续7年荣获德国记忆锦标赛优选连续5年二进制数字记忆纪录保持者他培养了：
1998年世界青年记忆锦标赛优选
1999-2001年世界女子记忆锦标赛优选
1999-2001年捷克记忆锦标赛优选
1998-1999年以及2001年德国女子记忆
锦标赛优选
20等
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