山下英子 断舍离：让心情轻盈到不可思议的人生整理术+舍弃的勇气：为身心做减法的生活 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

书名：山下英子断舍离系列

定价：68.00元

作者：[日] 山下英子 著 洪逸慧 译

出版日期：2017年7月

ISBN:9787508673240T

套装包含：

断舍离：让心情轻盈到不可思议的人生整理术

《断舍离：让心情轻盈到不可思议的人生整理术》看点：
1.作者：“断舍离”创始人、蜚声亚洲的“杂物管理咨询师”山下英子力著。
2. 热点话题：断舍离系列销量已突破80万册！网络热门话题——整理术“断舍离”！
3. 20余幅图片，全彩呈现：精选24幅高品质精美图片，全彩印制，给您舒适的阅读体验。

断舍离：让心情轻盈到不可思议的人生整理术

继《知日·断舍离》风靡中国后，断舍离创始人山下英子亲自所著的升级版《断舍离：让心情轻盈到不可思议的人生整理术》首次登陆中国！
断舍离，既是打造正能量房间的家居整理术，也是透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生更舒适的人生整理术。
断，就是让自己的生活入口狭窄；舍，就是让你的生活出口宽广；离，就是通过断和舍，来脱离对物品的执着。断舍离的目的，是让你的生活充满能量，流动不停滞。
断舍离概念创始人山下英子认为，留在身边的东西，一定要是少量、适合、好的。要放弃不舍之心，剔除身边不再合适的东西。一旦形成自动机制，你就会自觉开始清理身边和内心的杂物，进而澄清自己的人生，体会的轻盈。

断舍离：让心情轻盈到不可思议的人生整理术

前言 舍弃废物，人生就会变得愉快
——新的世界即将展开

01 所谓“断舍离”，到底是什么？
——连心情都变轻松的“新·整理术”

02 干脆地“舍弃”废物
——物品减少，空间和心情都会变得舒适

03 果断地“断绝”物品
——把培养“选择能力”当作习惯

04 彻底地“脱离”执着
——变身成为自由、快活、清爽的自己

05 透过“断舍离”，这样的“好事情”会降临
——恋爱、财富、工作、人际关系……令人开心的变化源源不断

结语 “断舍离”
——仅仅三个字的经典，该如何解读，如何实践？

断舍离：让心情轻盈到不可思议的人生整理术

山下英子，生于东京，毕业于早稻田大学。通过参加瑜伽道场，山下英子接触到放开内心执着的行事哲学——“断行·舍行·离行”，并以此为基础，了“断舍离”整理术。在山下英子看来，断舍离，是以置身于充满了爽快感和解放感的空间为目的。即使再怎么拖着疲惫的身体回家，也能够自然地补充体力，再次让精力充沛。要制造如此空间的手段，就是断舍离。
舍弃的勇气：为身心做减法的生活艺术