超越原生家庭（原书第4版）（美）罗纳德理查森|7282860 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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美罗纳德理查森著

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发表于2024-05-02

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图书介绍

店铺：互动出版网图书专营店

出版社：机械工业出版社

ISBN：9787111587330

商品编码：24991726284

出版时间：2018-01-01

图书描述

书[0名0]：	原生家庭（原书[0第0]4版）\|7282860
图书定价：	45元
图书作者：	（美）罗纳德·理查森
出版社：	机械工业出版社
出版日期：	2018/1/1 0:00:00
ISBN号：	9787111587330
开本：	16开
页数：	0
版次：	1-1

内容简介

本书以原生家庭治疗技术为基础，帮助你改进人际关系，提升自尊感。其中有些有启发性的观点，如①很多人成年后在恋爱中遇到问题，是因为原生家庭内没有很好地建立“良好分化”的人格。②两个人通常都在寻找自己合适的亲密程度，这个程度靠两人共同维持，有时一人扮演疏离的角色，另一人则扮演寻求亲密的角色。

致谢
[0第0]1章简介 / 1
[0第0]2章家庭是奇怪的生物 / 13
髋骨与股骨的结合：家庭关系运行的原理 / 14
必须服从：家庭中的各种规则 / 20
[0第0]3章你从来不跟我说话：家庭成员之间的亲密与疏远 / 28
关系可以更近一些，但不要过分 / 29
表面现象是迷惑人的 / 34
全世界的人都想要个妈妈 / 36
[0第0]4章你不比我更好，只是跟我不同：家庭分歧的处理 / 41
我说东，你说西：家庭分歧导致的焦虑 / 42
按照我的方式来做，否则就要受到惩罚：夫妻之间对协同一致的追求 / 44
[0第0]5章如何在保持真我的同时维持亲密关系 / 60
做真正的自我：保持真我，并且[0知0]道自己是谁 / 61
融合：陷入泥潭之中 / 69
是你让我做的! —为自己负责 / 77
还是留给妈妈做吧! —功能过度与功能不足 / 80
结论 / 85
[0第0]6章人际关系中的三角模式 / 88
这里有一群人：“三角关系”到底是什么 / 89
三角关系是如何运行的 / 97
你和我一起对付她：三角关系中同盟的意义 / 105
世界就是个舞台：三角关系中的各类角色 / 114
[0第0]7章谁是长子或长女：原生家庭中子女出生顺序与性别序列 / 119
长子或长女 / 127
幼子或幼女 / 135
出生顺序居于中间的子女 / 143
[0独0]生子女 / 148
[0[0双0]0]胞胎 / 153
[0第0]8章如何改变自己与原生家庭的关系 / 156
[0第0]1步家庭谱系：你的家人都有谁 / 159
[0第0]2步你好，妈妈，还记得我吗？联系家庭成员 / 164
[0第0]3步创建一段家庭历[0史0]纪事 / 169
[0第0]4步发现家庭内部运行模式 / 171
[0第0]5步你可以回家了：探亲与家访 / 179
[0第0]6步这就是我，无论你是否喜欢：自我分化 / 189
[0第0]7步重做一遍 / 197
[0第0]9章我如何改变自己与原生家庭的关系 / 200
我自己的家庭环境 / 203
工作的开始 / 209
工作的进展 / 213
改善原生家庭中的“三角关系” / 218
实现自我的分化 / 223
结论 / 226
附录A 如何与原生家庭加强联系 / 228
附录B 如何寻求原生家庭[0领0]域专业人士的帮助 / 234

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