正版 受欢迎的哈佛心理学+沟通课+营销课+管理课 全套5册 畅销社交人际交往说话沟通技巧微 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 与子偕老图书专营店

出版社： 中国社会出版社

ISBN：9787508745428

商品编码：24270334421

丛书名： 微表情

 

 

《哈佛心理课》

★哈佛受欢迎的心理课全公开，全球精英受益一生的心灵成长课程。

★神奇的心理掌控术，教你掌握并拥有自控力、专注力、意志力、隐忍力。

★一堂实用的人文心理课，史上强大的素质训练和成功塑造体系。

★品味哈佛心理课智慧，跟上哈佛人的心灵脚步，财富、成功触手可及。

★不必上哈佛读MBA，足不出户即可学到流行的哈佛心理课精华。

★上完这堂课，激发内心正能量，你的内心会变得更强大！

★读完本书，你也可以和世界上幸福的人一样享受生活！

《哈佛心理课》

      哈佛大学汇聚世界上最优秀的心理学家，让哈佛学子的心灵得到了丰富的滋养，并孕育出一批又一批享誉全球的精英人才。

      本书将哈佛心理课的教育理念渗透到个人素质、生活心态、职场心理、社交心理等方方面面，让读者能够全方位地领悟哈佛心理学的智慧和魅力。书中汇聚心理学经典理论，浓缩哈佛人智慧精华，有效地激发心灵能量，帮助我们提升心理认知境界，提升心智水平，提高生活品位。通过心理素质锻炼等13堂心理课，让我们学会重塑自我，掌控情绪，提高情商，平衡心态，从而在未来的道路上无往不胜，百毒不侵，做最强大、最幸福快乐的人。

第1章 要战胜别人，先战胜自己——心理素质课

人生最大的挑战就是自己

成功，就是要战胜自己

战胜自己，我便是强者

战胜自己是一个不断超越的过程

最终击败你的只有自己

靠自己拯救自己

第2章 正确地认识自我、评价自我——自我认知课

认识自我的乔韩窗口理论

认识自我，克服自卑

挑战自我，变自卑为自信

正确地评价自己

充满自信，精神就不会崩溃

成就绝不会超过自信所能达到的高度

第3章 拆掉思维里的墙——成功思维课

思维定势束缚你的自由

换一种思维方式生存

只有改变看法，才能改变想法

思维惯性是沉重的包袱

换个角度思考问题

跳出“非此即彼”的思维怪圈

第4章 挖掘大脑的潜能——潜意识心理学

潜意识蕴藏着无穷的宝藏

如何开发利用你的潜意识

不要强迫你的潜意识

暗示的力量

潜意识的非凡记忆功能

把潜意识应用到学习语言上来

教你轻轻松松背单词

快速阅读法

潜意识思维：延缓衰老的进程

不要自我设限

第5章 每天给自己一点正能量——情绪心理学

什么是情绪

人的心理促生情绪

情绪影响人的心理

处理不良情绪的方法

转移你的情绪注意力

人生中最有力量的10种好情绪

怒气消解法

第6章 性格决定命运——优化性格心理学

什么是性格

性格类型和特征

性格类型的传统式分法

优化性格的原则

优化性格的方法

运用性格的力量在职业竞争中取胜

性格与成功自问

第7章 你以为你以为的就是你以为的吗——行为心理学

为什么狗屎状的冰淇淋让人难以下咽

人们为什么选择世界名胜为目的地

为什么有的人会毕生从事不喜欢的工作

为什么人们总是难以承认自己的错误

为什么密室总会有好奇的闯入者

波利菲尔桥上的自杀之谜

为什么迈克尔?杰克逊把自己比作永远长不大的孩子

目击证人的记忆：证人真的陈述了事实的真相了吗

月曜效应：为什么会出现“假期综合征”

个人空间：为什么人们乘电梯时常爱向上看

社会促进：为什么与朋友一起减肥会获得更好的效果

库里肖夫效应：电影是怎么拍成的

巴克斯特效应：植物也有喜怒哀乐

第8章 别为打翻的牛奶哭泣——快乐心理学

“ABC理论”：你为什么不快乐

三大不合理的认知模式

为什么你会觉得在某一天坏事不断

你能知道鱼的快乐吗

“事后诸葛亮”是人类的共性

为什么无辜的人总会成为“出气筒”

你是什么，你看到的便是什么

其实你没有自己想象的那么重要

哭 不一定比笑差

第9章 你的成功需要拥有自控力——积极心理学

燃烧成功的欲望

野心有助成功

让自己去判断

做自己的主宰

别让懒惰伤害了心灵

从 恐惧中彻底解脱

清除颓废的毒素

击败犹豫的恶习

培养对工作的兴趣和热情

第10章 幸福是一种能力——幸福心理学

幸福近在咫尺

幸福是一种感觉

幸福是一种态度

无私的幸福最持久

幸福就在于把握现在，珍惜所有

如何获得幸福

学会享受幸福

顺境感恩，逆境喜乐

第11章 你认识谁比你是谁更重要——社交心理学

为什么要进行人际交往

像个成功人物的二十条军规

如何为自己的可信赖度加分

增强与他人的亲密感的十八条秘籍

幽默让你在社交中无往不利

刻板效应：你总会受到刻板偏见的左右

首因效应：第一印象总是占据着主导地位

近因效应：对他人最近、最新的认识占了主体地位

晕轮效应：情人眼里出西施的根源

名片效应：相似的态度和价值观有助于形成优质人脉

变色龙效应：模仿对方的身体语言，你会更受欢迎

跷跷板互惠原则：投之以桃，报之以李

贝勃定律：为什么你的好心总是付了东逝水

第12章 在别人贪婪时恐惧，在别人恐惧时贪婪——投资心理学

代表性思维：投资好公司的股票，不一定是理性的投资

熟悉性思维：过多投资熟悉的股票是高风险行为

平均值谬误：过于自信是投资者的致命伤

趋向性效应：出售盈利股票并不总是理性的

禀赋效应：人们为什么不卖出亏损的股票

羊群效应：投资市场上的趋同性心理

框架效应：快卖涨势股，慢卖跌势股

赌徒心理：执迷于随机的成功

赌徒谬误：三个跌停板之后，市场不一定会反弹

第13章 世界如此险恶，你要内心强大——职场心理学

印象管理：如何提高你面试成功的概率

包装效应：为成功而打扮

Yerkes-Dodson法则：有压力不一定有动力

地位效应：为什么上级比你更有话语权

蘑菇管理定律：牛人都是熬出来的

彼得原理：晋升也许是条“死亡”之路

帕金森法则：为什么升职的总是那些不如你的同事

如何虏获上级的心

如何征服同事的心

 

.............

深度解析自我与他人的艺术：一套助您在职场与生活中游刃有余的实用指南 您是否曾感到在人际交往中难以把握分寸？是否渴望提升自己的说服力与影响力？是否希望在团队协作中扮演更重要的角色，成为一名卓越的领导者？或者，您正在寻找一条通往商业成功的捷径，希望掌握洞察消费者心理、制定有效营销策略的秘诀？ 如果您对以上任何一个问题抱有疑问，那么这套精心挑选的图书合集，将为您提供一套系统且深厚的理论框架与实操方法，助您在现代社会复杂多变的挑战中，找到属于自己的清晰路径。这套合集并非仅仅是几本孤立的书籍，而是由多位领域内权威学者和实战专家倾力打造，涵盖了心理学、沟通学、营销学以及管理学这四大核心领域，它们之间相互关联、相互印证，共同构建起一套理解人性、洞察需求、影响决策、实现协作的完整知识体系。 第一卷：洞察人心的密码——哈佛心理学精要 心理学作为一门研究人类思维、情感和行为的科学，是理解一切人际互动与社会现象的基石。本卷精选哈佛大学心理学领域的经典理论与最新研究成果，旨在帮助您深入理解人类行为背后的驱动力。 认识自我，理解他人： 您将学习到个体差异的来源，包括人格特质、认知偏差、动机理论等，从而更清晰地认识自己的优势与局限，并能更准确地解读他人的行为模式。无论是家庭关系、朋友交往，还是职场同事，掌握这些心理学原理，都能让您在互动中更加游刃有余。 情绪的奥秘与管理： 情绪是影响我们判断与决策的关键因素。本卷将深入探讨情绪的产生机制，学习如何识别、理解并有效管理自己的情绪，避免被负面情绪左右。同时，您也将学会如何观察与理解他人的情绪状态，从而在沟通中做出更恰当的反应，建立更和谐的人际关系。 学习与记忆的科学： 无论是提升学习效率，还是记住重要的信息，科学的学习与记忆方法都至关重要。本卷将介绍大脑的工作原理，分享经过验证的记忆技巧和学习策略，帮助您在知识爆炸的时代，高效获取和整合信息。 社会心理学的力量： 人类是社会性动物，我们的行为深受社会环境的影响。本卷将带您探索群体动力、社会认同、服从与顺从等社会心理学现象，理解为何人们会在群体中表现出不同的行为，以及如何利用社会影响力的原理来促进合作与理解。 认知过程与决策： 我们如何思考？如何做决定？本卷将揭示思维定势、启发式思维、风险评估等认知过程，帮助您识别思维误区，做出更理性、更明智的决策，无论是在个人生活还是职业发展中，都能规避不必要的风险。 第二卷：语言的艺术与力量——高效沟通的法则 沟通是连接人心的桥梁，是解决冲突、建立信任、达成共识的根本途径。本卷聚焦于实用且高效的沟通技巧，助您成为一位出色的沟通者。 倾听的智慧： 沟通并非单向的表达，有效的沟通始于深刻的倾听。您将学习如何进行积极倾听，捕捉对方的言外之意，理解对方的情感需求，从而建立真正的理解与信任。 表达的艺术： 如何清晰、准确、有说服力地表达自己的观点？本卷将提供多种表达技巧，包括结构化表达、故事化叙述、利用非语言信号等，让您的信息传递更有效，更能打动人心。 化解冲突的艺术： 冲突在人际关系中难以避免，但化解冲突的能力却能显著提升关系的质量。您将学习冲突产生的根源，掌握处理分歧、协商一致、实现双赢的沟通策略。 说服与影响力的构建： 在工作与生活中，我们常常需要说服他人接受自己的观点或建议。本卷将深入探讨说服的心理学原理，教授如何建立个人信誉，如何构建逻辑严谨的论证，以及如何运用情感连接来增强说服力。 跨文化沟通： 在全球化日益深入的今天，跨文化沟通的能力变得尤为重要。本卷将引导您理解不同文化背景下沟通方式的差异，掌握跨越文化障碍的技巧，避免误解，促进跨文化合作。 第三卷：洞悉消费者的心灵——现代营销的制胜之道 营销不仅仅是将产品卖出去，更是理解客户需求、创造价值、建立品牌忠诚度的过程。本卷将为您揭示现代营销的底层逻辑与实操方法。 消费者心理深度剖析： 了解消费者为何购买，以及他们如何做出购买决策，是所有营销活动的核心。本卷将深入研究消费者的购买动机、决策过程、品牌偏好等心理因素，助您精准定位目标客户，制定更具吸引力的营销策略。 产品与服务的价值创造： 成功的营销并非仅仅依靠广告轰炸，而是基于为消费者提供真正的价值。本卷将探讨如何设计产品与服务，使其满足甚至超越消费者的期望，如何通过品牌故事与情感连接，提升产品的附加价值。 渠道与传播的策略： 在信息爆炸的时代，如何让您的产品信息有效地触达目标消费者？本卷将分析不同营销渠道（线上线下、社交媒体、内容营销等）的特点与优劣，教授如何构建整合营销传播策略，最大化营销效果。 品牌建设与管理： 强大的品牌是企业最宝贵的资产。本卷将引导您理解品牌定位、品牌形象塑造、品牌忠诚度培养等关键环节，帮助您打造具有竞争力的品牌，并在消费者心中占据独特的位置。 数据驱动的营销决策： 现代营销离不开数据分析。本卷将介绍如何运用数据来洞察市场趋势，评估营销效果，并根据数据反馈不断优化营销策略，实现营销的精准化与智能化。 第四卷：卓越领导力的塑造——引领团队走向成功 在任何组织中，领导者的作用都至关重要。本卷将聚焦于卓越领导力的培养，帮助您成为一名能够激励团队、驱动变革、实现目标的领导者。 领导者的角色与责任： 什么是真正的领导者？本卷将从不同维度解读领导者的核心职责，包括愿景设定、战略规划、资源调配、风险管理等，让您清晰认识领导者的全局观与使命感。 团队建设与激励： 如何组建一支高效协作、充满活力的团队？您将学习如何识别团队成员的特长，如何分配任务，如何营造积极的团队文化，以及如何运用有效的激励机制，激发团队的潜力。 决策与问题解决： 领导者需要做出艰难的决策，并解决复杂的问题。本卷将提供系统性的决策框架与问题分析方法，帮助您在不确定性中做出明智的选择，并带领团队克服挑战。 变革管理与创新： 在快速变化的商业环境中，变革是常态。本卷将教授如何有效地引导团队适应变革，如何激发创新思维，如何推动组织持续进步。 情商在领导力中的应用： 卓越的领导者往往具备高情商。您将学习如何通过自我认知、自我管理、社会认知和关系管理来提升领导力，更好地理解和管理人际关系，从而赢得团队的信任与支持。 第五卷：管理的智慧与实践——提升组织效能的体系 管理是组织运作的基石，有效的管理能够将资源转化为成果，提升组织的整体效能。本卷将为您提供一套系统的管理理论与实践方法。 战略规划与执行： 如何制定清晰且可执行的战略？本卷将深入讲解战略的制定过程，包括行业分析、竞争分析、SWOT分析等，并强调战略执行的关键要素，确保战略能够落地生根。 组织架构与流程优化： 合理的组织架构和高效的运作流程是提升效率的关键。您将学习如何设计适应组织发展需求的架构，如何识别并优化流程中的瓶颈，实现资源的最佳配置。 绩效管理与人才发展： 如何设定明确的绩效目标，如何进行有效的绩效评估，以及如何通过持续的培训与发展，打造高素质的团队？本卷将提供一套完整的绩效管理与人才发展体系。 财务管理与成本控制： 了解企业的财务状况，掌握基本的财务分析与成本控制方法，是每一个管理者都必须具备的能力。本卷将为您揭示财务管理的基本原理，帮助您做出更具经济效益的决策。 风险管理与合规经营： 在复杂的商业环境中，风险无处不在。本卷将指导您识别潜在的风险，建立有效的风险预警与应对机制，确保企业的合规经营与可持续发展。 这套图书合集，将为您提供一条系统提升个人能力与职业素养的清晰路径。无论您是希望在职场中更进一步，还是渴望在商业竞争中脱颖而出，亦或是仅仅希望更好地理解自己与他人，这套书都将是您不可或缺的智慧宝库。它将帮助您从更宏观的视角审视问题，从更深层的原理理解现象，从而在纷繁复杂的世界中，做出更明智的选择，实现更卓越的成就。

评分☆☆☆☆☆

作为一名职场新人，我最大的困扰就是如何与同事和领导建立良好的关系，以及如何在工作中有效沟通。这套书的“沟通课”和“社交人际交往”部分，简直就是我的“及时雨”。它不像有些书籍那样空洞地喊口号，而是提供了大量具体的场景模拟和对话范例。比如，如何进行一次成功的自我介绍，如何向上级汇报工作，如何在会议中提出自己的观点，如何处理与同事之间的分歧等等，都给出了非常详细的指导。我尤其喜欢书中关于“积极倾听”的技巧，它让我意识到，很多时候我们以为自己在听，但实际上我们只是在等待对方说完，然后急于表达自己的想法。这本书教会我如何真正地去理解对方，如何用“同理心”去回应，这极大地改善了我和身边人的关系。现在，我不再害怕与人交流，反而越来越享受与人互动的过程，因为我知道如何让每一次对话都变得有意义。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我买这本书主要是被“哈佛”和“心理学”这几个字吸引的，我一直觉得心理学是理解人性的钥匙。收到书后，我迫不及待地翻阅了心理学的部分，果然没有让我失望。它以一种非常通俗易懂的方式，解释了很多复杂的心理学概念，比如动机、情绪、认知偏差等等。我特别喜欢书中关于“认知失调”的例子，它解释了为什么人们有时候会做出一些看似不合理的决定，而我们自己却浑然不知。书中还提供了很多关于如何识别和应对这些心理现象的工具，这对于我理解自己和他人都有很大的帮助。我不再容易被表象所迷惑，能够更深入地去探究行为背后的原因。这套书就像是一面镜子，让我能够更清晰地看到自己的内心世界，也让我能够更 empathetically 地去理解别人。它不仅仅是知识的灌输，更是一种思维方式的引导，让我学会用更理性、更客观的视角去看待问题。

评分☆☆☆☆☆

刚拿到这套书，就被它的厚重感和内容吸引了。我主要关注的是营销和管理的部分，因为我目前在创业公司工作，对这两个领域的需求非常迫切。哈佛的品牌效应自然不必多说，但更重要的是，书中的内容真的非常扎实。营销课部分，它不仅仅讲理论，更深入剖析了成功的营销案例，从市场定位到品牌策略，再到具体的执行细节，都有非常清晰的逻辑和 actionable 的建议。我印象最深刻的是关于“用户画像”的章节，它让我明白了为什么很多营销活动会失败，原来是抓住了错误的受众，或者没有真正理解他们的痛点。管理课也同样精彩，它讲到了团队建设、领导力提升、以及如何有效地激励员工。我尤其欣赏书中关于“授权”和“反馈”的讨论，这些都是我在实际工作中经常遇到的难题。读完之后，我感觉自己的管理思路清晰了很多，也更有信心去带领团队迎接挑战。这套书就像是给我的职业生涯注入了一剂强心剂，让我对未来的发展充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

收到这套书，真的是意外的惊喜！我一直对心理学和人际交往这方面很感兴趣，但又觉得市面上的书籍大多比较理论化，读起来有些枯燥。这套书的特点在于它的实践性，尤其是沟通和社交这部分，简直是为我量身定做的。我常常觉得自己在和人打交道时，有时候会说错话，或者不知道如何切入话题，感到尴尬。这本书提供了非常详细的技巧，比如如何有效地倾听，如何用更积极的方式表达自己的观点，如何化解冲突等等。我特别喜欢其中关于“非暴力沟通”的章节，它让我意识到，很多时候我们的负面情绪和不当沟通，都源于我们没有真正理解对方的需求和感受。读完之后，我尝试着在工作和生活中运用这些方法，效果真的很明显！同事之间以前一些小摩擦，现在都能用更平和的方式解决，我感觉自己变得更加自信，也更懂得如何去理解和连接他人。这不仅仅是一本书，更像是一本行走的人生指南，帮助我在复杂的社交环境中游刃有余。

评分☆☆☆☆☆

我一直对个人成长和自我提升抱有浓厚的兴趣，所以当看到这套书的时候，我毫不犹豫地选择了购买。这套书的特点在于它的全面性，它涵盖了心理学、沟通、营销和管理等多个领域，而这些领域又都指向了一个共同的目标——如何更好地认识自己，如何更好地与世界互动。我个人特别欣赏书中关于“影响力”和“说服力”的探讨，它让我明白了，很多时候我们认为的“成功”，其实都离不开影响他人的能力。这套书提供了非常系统的框架，让我能够理解影响力的来源，以及如何去运用它。不仅仅是工作上的营销和管理，在日常生活中，我们也需要说服别人，需要建立自己的个人品牌。这本书为我提供了一个非常好的学习平台，让我能够从多个维度去提升自己的能力。它不仅仅是书本上的知识，更是一种生活态度和行为模式的转变。