发表于2024-12-25
《哈佛心理课》
★哈佛受欢迎的心理课全公开,全球精英受益一生的心灵成长课程。
★神奇的心理掌控术,教你掌握并拥有自控力、专注力、意志力、隐忍力。
★一堂实用的人文心理课,史上强大的素质训练和成功塑造体系。
★品味哈佛心理课智慧,跟上哈佛人的心灵脚步,财富、成功触手可及。
★不必上哈佛读MBA,足不出户即可学到流行的哈佛心理课精华。
★上完这堂课,激发内心正能量,你的内心会变得更强大!
★读完本书,你也可以和世界上幸福的人一样享受生活!
《哈佛心理课》
哈佛大学汇聚世界上最优秀的心理学家,让哈佛学子的心灵得到了丰富的滋养,并孕育出一批又一批享誉全球的精英人才。
本书将哈佛心理课的教育理念渗透到个人素质、生活心态、职场心理、社交心理等方方面面,让读者能够全方位地领悟哈佛心理学的智慧和魅力。书中汇聚心理学经典理论,浓缩哈佛人智慧精华,有效地激发心灵能量,帮助我们提升心理认知境界,提升心智水平,提高生活品位。通过心理素质锻炼等13堂心理课,让我们学会重塑自我,掌控情绪,提高情商,平衡心态,从而在未来的道路上无往不胜,百毒不侵,做最强大、最幸福快乐的人。
第1章 要战胜别人,先战胜自己——心理素质课
人生最大的挑战就是自己
成功,就是要战胜自己
战胜自己,我便是强者
战胜自己是一个不断超越的过程
最终击败你的只有自己
靠自己拯救自己
第2章 正确地认识自我、评价自我——自我认知课
认识自我的乔韩窗口理论
认识自我,克服自卑
挑战自我,变自卑为自信
正确地评价自己
充满自信,精神就不会崩溃
成就绝不会超过自信所能达到的高度
第3章 拆掉思维里的墙——成功思维课
思维定势束缚你的自由
换一种思维方式生存
只有改变看法,才能改变想法
思维惯性是沉重的包袱
换个角度思考问题
跳出“非此即彼”的思维怪圈
第4章 挖掘大脑的潜能——潜意识心理学
潜意识蕴藏着无穷的宝藏
如何开发利用你的潜意识
正版 受欢迎的哈佛心理学+沟通课+营销课+管理课 全套5册 畅销社交人际交往说话沟通技巧微 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式
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