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发表于2024-05-18

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图书介绍

店铺：青草书店专营店

出版社：未知出版社

ISBN：9787518409105

商品编码：24145676062

图书描述

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	协和专家+协和妈妈圈干货分享·坐月子孕产/胎教书籍
作者：	马良坤主悦然生活
定价：	36.8
出版社：
出版日期：
ISBN：	9787518409105
印次：	1
版次：	1
装帧：	平装
开本：	小16开

内容简介

《协和专家协和妈妈圈干货分享（坐月子）》主要通过北京协和医院专家、在协和生产的妈妈们以及月嫂三方面的知识和经验分享，详细介绍了如何科学坐月子，让新妈妈轻松、愉快地度过月子期。全书分为6部分：坐月子是改善体质的好时机、如何养走月子病、产后如何呵护乳房、如何通过锻炼健身、特殊妈妈的月子护理。本书还设计了很多专题小栏目，帮你一一解答月子里出现频率高、容易出错的问题。科学坐月子不再难！

协和妇产科医生和协和妈妈精彩亮相
绪
协和*实用的坐月子清单
月子期，女人一生的第二个黄金期
怀二孩后，可以治好身体原有的月子病

P a r t1 坐月子，改善体质的好时机
产后第1天顺产和剖宫产妈妈都要注意的事情
一定要看
没下奶之前，千万不要喝下奶汤
怎样判断自己的乳腺管是否通畅
剖宫产后6小时内应去枕平躺
帮助剖宫产妈妈捏捏全身肌肉，可避免肌肉僵硬

自然分娩后宜采取半坐卧姿势

协和妇产科医生和协和妈妈精彩亮相
绪
协和*实用的坐月子清单
月子期，女人一生的第二个黄金期
怀二孩后，可以治好身体原有的月子病

P a r t1 坐月子，改善体质的好时机
产后第1天顺产和剖宫产妈妈都要注意的事情
一定要看
没下奶之前，千万不要喝下奶汤
怎样判断自己的乳腺管是否通畅
剖宫产后6小时内应去枕平躺
帮助剖宫产妈妈捏捏全身肌肉，可避免肌肉僵硬

自然分娩后宜采取半坐卧姿势
密切关注24小时内的出血量
产后体温超过38℃要当心
要准备保暖、防滑、舒适的月子鞋
产妇多汗应进行温水擦浴
产后30分钟要让宝宝吃口奶
妈妈次怎样喂奶
宝宝是好的吸奶器
两侧轮换着喂奶，可避免大小乳
乳房小就奶水少吗
什么情况下需要挤奶
如何挤奶科学
如何储存奶水
吸奶器吸出的奶质量好吗
高龄妈妈分泌的奶量够宝宝吃吗
怎样放下睡着的宝宝
南方坐月子适合吃的食材
北方坐月子适合吃的食材

顺产妈妈好好休息，促进体力恢复
侧切妈妈要每天用温水冲洗外阴2次
减轻会阴疼痛，过来人有哪些小妙招
侧切妈妈产后1～2小时出现严重疼痛，应及时通知医生
产后6～8小时督促新妈妈坐一坐
及时补水，产后6～8小时一定要解小便
按摩关元穴、气海穴，促进排尿
一天吃5～6餐，可减轻胃肠道负担
分娩后喝一碗暖暖的红糖小米粥
怎样判断产后贫血
产后贫血如何补
顺产妈妈一日食谱
顺产妈妈月子餐
糖水煮荷包蛋补血、恢复体力
蛋花汤补水、补气
蒸蛋羹补充营养
藕粉粥气血双补
小米粥促进肠胃恢复
红糖酒酿蛋消肿

剖宫产妈妈排气后再进食
6小时后好采取枕枕头侧卧位休息
伤口可放置沙袋，减少伤口渗血
谨防缝线断裂
剖宫产妈妈要早用止痛药
可以用镇痛泵止痛吗
剖宫产妈妈生完宝宝就能喂奶吗
6小时后喝些排气的汤，促进排气
伤口愈合前，不宜多吃深海鱼
剖宫产后不宜吃得太饱
剖宫产妈妈排气后一日食谱
剖宫产妈妈月子餐
三角面片补充水分、利小便
姜糖水促进身体恢复
挂面卧鸡蛋补充体力
鸡蛋面线促进体力恢复
花生红枣小米粥化瘀
红枣桂圆粥滋补气血

宝宝除了睡就是吃
金水水，银水水，不如妈妈的奶水水
珍贵的初乳，不能浪费
怎样判断宝宝有效吸吮和无效吸吮
怎样准确判断新生儿是否吃饱了
宝宝没有吃奶时，不用喂糖水、奶粉
纯母乳喂养宝宝需要喂水吗
宝宝睡觉时，要不要叫起来吃奶呢
新生儿睡觉真的不需要枕头吗
宝宝一竖抱就不哭，可以竖着抱吗
宝宝哭了，拍拍？抱抱？喂喂？
从床上怎样抱起宝宝
前囟门和后囟门的护理
如何给宝宝洗脸
次排出

编辑

坐月子的讲究太多了，传统观念、新理念如何选择？医生没时间告诉你的、坐月子一定要看的，在这里都能找到！
纯干货——你值得拥有！
“马大夫的爱心提醒”，将坐月子的医学常识娓娓道来；“月嫂支招”，让新妈妈少走弯路；“妈妈经验谈”，感同身受你苦的，帮你剖析各种坐月子雷点；“爸爸的参与”，让全家人与手忙脚乱说再见；“大宝的互动”，让你感受小手牵大手的幸福时刻。
丛书特色：
  1. 这是一套神奇的书，制作时，编辑怀孕了，作者也怀孕了。
  2. 小而精、纯干货是整个套系的总体特色，同时也是这本书的主要特色。对于重要的知识点在目录、正文处分别设计了一个红色的提示性标志——“一定要看”，提出干货中的干货，从而节省读者们的检索时间。
  3. 内文中随机穿插“马大夫好孕叮咛”、在北京协和医院生产过的三位妈妈的“经验谈”，有专业角度也有，也有过来人的心得体会。
  4. “马大夫问诊室”，搜集了论坛上备孕夫妻们经常遇到的问题，给与专业解答。
  5. 热门话题一个都不少。高龄女性如何备孕、如何备二孩、“熊猫血”女性如何备孕、“三高”女性如何备孕、不同体质的女性如何备孕等，紧跟时代潮流。
  协和专家协和妈妈圈干货分享（备孕）
  协和专家协和妈妈圈干货分享（怀孕）
  协和专家协和妈妈圈干货分享（产检）
  协和专家协和妈妈圈干货分享（分娩）
  协和专家协和妈妈圈干货分享（坐月子）

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