麵膜+按摩.美麗1+1 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

　　崔曉麗
　　●北京京城岐黃國醫館館長
　　●中國針灸協會會員
　　●中華中醫藥協會會員
　　●中國GJ減肥美體行業協會常務理事
　　齣身中醫世傢，其父係黑龍江省名中醫，名字已被載入《中國中醫名人錄》，在中醫界事有盛譽。畢業於黑龍江中醫藥大學，係“紅牆醫生”王連清教授的入室弟子。崔曉麗醫師秉承先父遺誌，博采眾長，曾先後在上海、天津，中國中醫科學院廣安門醫院交流學習。
　　近20年的潛心研學及臨床實踐中，深得恩師王連清教授真傳及其父的影響；繼承祖國醫學，精髓.在中醫養生保健、針灸（埋綫）減肥，中醫經絡美容（麵部提升、祛皺.祛眼袋，麵斑，頑固性痤瘡）及亞健康中醫調治等領域，具有豐富經驗，深受患者信賴。其精湛的專業技術和良好的信譽，在廣大患者中口口相傳，深得信賴。

Part 1 認識肌膚：美麗之門從這一刻開啓
　美膚入門基礎課
　完美肌膚的內質
　肌膚的結構是這樣的
　引起肌膚問題的“元凶”——內髒失調
　美麗的肌膚應該更有“雌”性
　走進肌膚的“部落
　肌膚的分類及其特徵
　如何判斷自己的膚質
　與自己的肌膚交談
　美顔測試：肌膚的需要J是美
　麗的需要
　你的肌膚狀態是滿分嗎
　你的肌膚是否口渴
　你的肌膚是否疲憊不堪
　美麗公開課1 “韆巴巴”不是美——乾性肌膚要這樣保養
　美麗公開課2 從此不做“油物”——肌膚控油大支招
　美麗公開課3 拯救“末日肌”的行動——老化肌膚的護理
　
Part 2 麵膜護膚：“危肌”時代的“膜法”遊戲
　麵膜與肌膚．不可不說的故事
　麵膜能讓皮膚重現細嫩光滑
　喚醒沉睡的皮膚角質層
　激活陷入倦怠的毛孔
　DIY麵膜Z常用的工具
　DIY麵膜的要點
　洗臉、敷麵膜前的開穴流程
　美麗公開課荒廢的“老齡肌”還有救——肌膚年齡的自測和自救
　五大膚質的素顔養成“膜法”
　中性皮膚
　菠蘿小米淡斑麵膜
　西柚瘦臉麵膜
　粟子蜂蜜祛皺麵膜
　蜂蜜蛋奶麵膜
　西洋菜蘋果美白麵膜
　乾性皮膚
　黃瓜蛋黃美白滋潤麵膜
　豆腐薏仁美白保濕麵膜
　蘆薈保濕美白麵膜
　蘆薈薏仁潤白麵膜
　苦瓜祛斑保濕麵膜
　混閤性皮膚
　杏仁蛋清美白麵膜
　蜂蜜茯苓祛斑麵膜
　蜂蜜麥片養顔麵膜
　菊花西紅柿葡萄麵膜
　核桃蜂蜜潤膚麵膜
　白酒蛋清麵膜
　紅糖美白麵膜
　甘菊白芨蛋清麵膜
　油性皮膚
　紅豆小米收斂麵膜
　金盞花祛痘麵膜
　防老化糯米蛋清麵膜
　蛋清麵粉收縮麵膜
　鮮柚蓮子淮山麵膜
　山楂獼猴桃清潔麵膜
　天然黃瓜皮去油麵膜
　甘薯酸奶緊緻麵膜
　圓白菜黃瓜補水麵膜
　珍珠檸檬亮膚麵膜
　川貝蓮子珍珠麵膜
　敏感性皮膚
　香蕉奶茶保濕麵膜
　銀耳牛奶潤白麵膜
　雙汁蛋粉滋養麵膜
　五大功效麵膜，讓美麗拒絕庸俗
　深層清潔麵膜
　絲瓜蜂蜜清潔麵膜
　燕麥果奶去角質麵膜
　麥片酸奶去汙麵膜
　木瓜去角質麵膜
　黃瓜蘆薈去角質麵膜
　蛋清磨砂麵膜
　蛋黃酸奶營養潔麵麵膜
　豆粉茶葉去死皮麵膜
　牛奶砂糖潔膚麵膜
　蜜桃燕麥去角質麵膜
　芒果牛奶潔淨麵膜
　菊花西紅柿清潔麵膜
　美麗公開課完美卸妝的“必殺技”——保養皮膚的關鍵法門
　補水保濕麵膜
　黃瓜土豆保濕麵膜
　豆腐蜂蜜保濕麵膜
　……
Part 3 按摩護膚：嗬護步步精心，美麗一步到位
Part 4 麵膜+按摩：觸動美麗神經的ZJ拍檔
Part 5 從早美到晚：全天候嗬護，延續不老的美麗神話