月嫂没说的坐月子那些事儿/亲亲乐读系列 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

• 商品名称：月嫂没说的坐月子那些事儿/亲亲乐读系列
• 作者：高子云|主编:汉竹
• 定价：39.8
• 出版社：江苏科技
• ISBN号：9787553736761

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2015-01-01
• 印刷时间：2015-01-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：191
• 字数：200千字

编辑**语

高子云主编的《月嫂没说的坐月子那些事儿》由北京炙手可热的**月嫂亲自传授坐月子和新生儿私家护理真经，让你在月子期尽享轻松和幸福。 本书*大的特点就是做足细节，不仅细分受众群——无论你是顺产、剖宫产还是哺乳、断奶妈妈，无论家有母乳喂养的宝宝还是人工喂养、混合喂养的宝宝，都能在这里得到*贴心、*适合的照顾；而且书中版块划分也很细致——新妈妈护理包括产后24小时护理、生活起居护理、伤口护理、心理护理、皮肤保养、头发保养等，新生儿护理也细分到宝宝的头部护理、身体护理、睡眠等，便于新妈妈查找，功能性和实操性极强。 在坐月子护理、饮食的基础上，本书真正从读者需求出发，增加新妈妈*关注的母乳喂养和产后瘦身的内容。将催乳、背奶、断奶及哺乳妈妈瘦身方案、局部瘦身方案等当下热点信息给足给透，极具针对性。 “**月嫂告诉你”这个版块贯穿全书，突出丰富的实战经验，语言*生活化，就像真有一个月嫂在你耳边轻声指导，让新妈妈及家人*有亲切感。 一本细致、贴心的月子护理书，让你把“**月嫂”请回家！

目录

Part 1 月子里的那些事儿
分娩那些事儿
自然分娩(顺产)
顺产，一件再自然不过的事
分娩前，身体要做好准备
了解产程，安心备战分娩
顺产前吃饱喝足很重要
助产食物大盘点
孕妈妈*推崇的缓解阵痛小运动
避开5禁忌，分娩*顺利
不能顺产，无须勉强
剖宫产
细数剖宫产的利与弊
剖宫产前要禁食
一次剖宫产必然终生剖宫产吗
无痛分娩
什么是无痛分娩
无痛分娩真的不痛吗
不是所有孕妈妈都能用无痛分娩
无痛分娩对宝宝有影响吗
辅助分娩的方式
引产
会阴切开术
产钳
胎头吸引术
准爸爸，分娩时刻你该做什么
待产期间做好服务
准爸爸这样帮妻子缓解阵痛
别忘了及时*换产垫
陪产准爸爸必做的N件事
月子护理那些事儿
产后24小时内
休息，一定要休息
密切观察出血量
小小热水袋，让你远离腹痛
别把量体温当小事
滴滴初乳赛黄金
产后不要马上熟睡
产后**餐要选流质食物
分娩4小时后即可排尿
日常护理
分娩过后*需要的就是安静
警惕！月子里不要碰冷水、吹冷风
……
月子饮食与月子餐
母乳喂养全攻略
产后恢复运动与瘦身
Part 2 新生儿护理那些事儿
新生儿的样子
新生儿的日常护理
新生儿的喂养
附录 夏天、冬天坐月子注意事项