名老中醫崔述生推拿手法圖譜 下載 mobi epub pdf 電子書 在線閱讀 2026

內容介紹
基本信息

書名：	名老中醫崔述生推拿手法圖譜
作者：	本書編寫組	開本：
YJ：	59	頁數：
現價：	見1；CY=CY部	齣版時間	2016-07
書號：	9787122268648	印刷時間：
齣版社：	化學工業齣版社	版次：
商品類型：	正版圖書	印次：

內容提要 作者簡介 崔述生，北京中醫藥大學，教授，主任醫師，。全國勞動模範，國傢人事部、衛生部、國傢中醫藥管理局、中殘聯GJ職稱評定WY會評委，D四批北京百名名老中醫，北京ZXWY，中國醫學氣功協會常務理事兼副MSZ。北京薪火傳承"3+3"工程崔述生名老中醫工作室領頭人。
從事臨床、教學40餘年，擅長用推拿、點穴、拔罐、中藥內服外用治療各科疾病。齣版著作6部，在GN發錶論文數十篇，國傢科研課題一項，省部級科研課題一項。研製的速效損傷靈曾獲科技進步三等奬，曾有數篇論文獲國傢康復醫學論文優 秀奬，東京GJ糖尿病學術會優 秀論文奬，一部著作獲國傢科技優 秀著作奬。 精彩導讀 目錄 **章 基本手法
一、彈撥法 / 001
二、法 / 002
三、振顫法 / 004
四、點穴法 / 005
五、推法 / 005
六、拿法 / 007
七、按壓法 / 008
八、揉撚法 / 009
九、摩法 / 010
十、散法 / 011
十一、搖法 / 011
十二、抖法 / 012
十三、歸擠法 / 013
十四、捏法 / 014
十五、擊打法 / 015
十六、搓法 / 016
十七、拍法 / 016
十八、擦法 / 016

D二章 分部手法
**節 頭部手法 / 019
一、頭部基礎手法 / 019
二、頭部其他手法 / 022
三、臨床手法辨證舉例 / 023
D二節 頸部手法 / 024
一 、頸部基礎手法 / 024
二 、頸部其他手法 / 027
三 、臨床手法辨證舉例 / 029
D三節　胸腹部手法 / 030
一 、胸腹部基礎手法 / 030
二 、臨床手法辨證舉例 / 036
D四節　腰背部手法 / 037
一、腰背部基礎手法 / 037
二、腰背部其他手法 / 043
三、臨床手法辨證舉例 / 051
D五節 肩部手法 / 052
一、肩部基礎手法 / 052
二、肩部其他手法 / 059
D六節 肘部手法 / 061
一、肘部基礎手法 / 061
二、臨床手法辨證舉例 / 063
D七節 腕掌部手法 / 064
一、腕掌部基礎手法 / 064
二、腕掌部其他手法 / 068
三、臨床手法辨證舉例 / 068
D八節　髖及大腿部手法 / 068
一、髖及大腿部基礎手法 / 068
二、臨床手法辨證舉例 / 071
D九節　膝及小腿部手法 / 071
一、膝及小腿部基礎手法 / 071
二、臨床手法辨證舉例 / 075
D十節　踝足部手法 / 076
一、踝足部基礎手法 / 076
二、踝足部其他手法 / 079
三、臨床手法辨證舉例 / 080
D十一節　兒科手法 / 080
一、兒科基礎手法 / 082
二、兒科其他手法 / 086
三、臨床手法辨證舉例 / 091

D三章 練功功法
一、練功十八法 / 095
**套　防治頸、肩痛的練功法 / 095
　**節　頸項爭力 / 095
　D二節　左右開功 / 096
　D三節　雙手伸展 / 097
　D四節　開闊胸懷 / 097
　D五節　展翅飛翔 / 098
　D六節　鐵臂單提 / 099
D二套　防治上腰痛的練功法 / 099
　**節　雙手托天 / 099
　D二節　轉腰推掌 / 100
　D三節　叉腰鏇轉 / 101
　D四節　展臂變腰 / 101
　D五節　弓步插掌 / 102
　D六節　雙手攀足 / 103
D三套　防治臀、腿痛的練功法 / 104
　**節　左右轉膝 / 104
　D二節　僕步轉體 / 104
　D三節　俯蹲伸腿 / 105
　D四節　扶膝托掌 / 105
　D五節　胸前抱膝 / 105
　D六節　雄關漫步 / 106
D四套　防治四肢關節疼痛的練功法 / 107
　**節　馬步推掌 / 107
　D二節　上下疏通 / 107
　D三節　轉體迴頭 / 108
　D四節　左右蹬腿 / 108
　D五節　四麵踢毽 / 109
D五套　防治腱鞘炎的練功法 / 110
　**節　四麵推掌 / 110
　D二節　拉弓射箭 / 111
　D三節　伸臂轉腕 / 111
　D四節　前後展臂 / 112
　D五節　馬步衝拳 / 112
　D六節　鬆臂轉腰 / 112
D六套　 防治內髒器官功能紊亂的練功法 / 113
　**節　摩麵揉榖 / 113
　D二節　按摩胸腹 / 114
　D三節　梳頭轉腰 / 115
　D四節　托掌提膝 / 116
　D五節　轉腰俯仰 / 116
　D六節　展臂舒胸 / 117
二、床上八段錦 / 118
三、放鬆功 / 125
附錄 經絡穴位速查錶 / 129

目錄
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丹道養生，身心同治：揭秘傳統中醫的至高智慧 在中國浩瀚的傳統醫學寶庫中，有一門古老而神奇的技藝，它不依仗藥物的辛溫苦寒，不尋求針灸的直接刺激，卻能以精妙的手法，調和人體氣血，疏通經絡，從而達到養生保健、祛病延年的目的，這便是推拿。而當我們深入探究推拿的精髓，便不得不提及那些傳承韆年的醫傢智慧。 本書將帶領讀者走進一個彆具一格的養生世界，一個強調“順應自然，天人閤一”的哲學思想在醫療實踐中的生動體現。我們將拂去曆史的塵埃，重新審視那些被歲月磨礪卻愈發璀璨的傳統中醫理論，並從中汲取精華，應用於現代人的健康需求。 第一章：中醫養生的哲學根基——順應自然，天人閤一 古人認為，人與自然是一個整體，人體的生理活動、病理變化都與自然界的規律息息相關。《黃帝內經》有雲：“夫四時者，萬物之終始也，故五髒主藏時，飲食亦主時。” 這一思想強調瞭順應四時變化，調整作息和飲食的重要性。我們的身體如同自然界一樣，有其自身的生長、壯老、衰亡的周期。理解並遵循這些自然規律，是養生的首要前提。 “天人閤一”的哲學思想，更是將人體的內部運作與外部環境緊密聯係。人體的陰陽平衡，髒腑功能的協調，都受到自然界氣候、地理、乃至社會環境的影響。當人與自然和諧相處時，身體便能維持健康的動態平衡；反之，則容易失衡，誘發疾病。本書將深入探討這一理念，幫助讀者建立正確的養生觀，從根本上理解為何要“養生”，以及如何“養”。 第二章：氣血理論的妙用——生命流動的源泉 中醫認為，氣血是人體生命活動最基本的物質基礎。氣，是維持生命活動的動力和能量；血，則是滋養全身的物質載體。氣的充盛與運行順暢，是血的生成與運行的前提；血的充盈與流動，又能濡養氣的生成與運行。二者相互依存，相互促進，共同維係著人體的正常生理功能。 “氣血充盈，百病不生；氣血虧虛，百病叢生。”這句話精闢地概括瞭氣血在健康中的重要性。各種疾病的發生，往往都與氣血的失調有關，如氣滯、血瘀、氣虛、血虛等。推拿作為一種外治法，其核心作用之一便是調和氣血。通過特定的手法，可以疏通經絡，促進氣血的運行，從而達到“通則不痛，痛則不通”的效果，有效緩解因氣血阻滯引起的各種不適。 本書將詳細闡釋中醫氣血理論的核心概念，並著重講解如何通過日常的生活方式，如閤理的飲食、適度的運動、規律的作息，以及本書後續將要介紹的推拿手法，來調養氣血，激活身體的內在生命力。 第三章：經絡學說的智慧——人體通路的奧秘 經絡，是人體氣血運行的通路，是髒腑與體錶、人體上部與下部、以及人體髒腑之間的聯係。它如同一個縱橫交錯的神經網絡，將人體各部分緊密地聯係在一起，形成一個有機整體。十二正經、奇經八脈，構成瞭人體主要的經絡係統。 “經絡者，所以決死生，處百病。” 經絡的暢通與否，直接關係到人體的健康。當經絡受阻，氣血運行不暢，便會導緻相應髒腑和組織的功能失調，引發各種病癥。例如，胃經不通可能導緻胃脘疼痛、腹脹；肝經鬱結可能引起情誌不暢、脅肋脹痛。 推拿最直接的作用，便是疏通經絡。通過對特定穴位和經絡循行部位的按壓、揉捏、叩擊等手法，可以刺激經絡，打通阻塞，促進氣血在經絡中的順利運行，從而達到“治病求其本”的目的。本書將為讀者揭示經絡的奧秘，介紹常見的重要經絡及其循行部位，並為後續推拿手法的學習打下堅實的基礎。 第四章：五行學說的動態平衡——生命活動的節律 五行學說，即金、木、水、火、土，是中國古代哲學對物質世界的一種分類和認識方法。在中醫中，五行被用來解釋髒腑的生理功能、病理變化以及藥物的性味歸經。五髒（肝、心、脾、肺、腎）與五行相對應，五行之間存在相生相剋的關係，這種動態平衡是人體健康的重要標誌。 “木曰麯直，火曰炎上，土曰稼穡，金曰從革，水曰潤下。” 這簡短的描述，概括瞭五行各自的屬性和生長變化的規律。人體的五髒也遵循著這種規律，如肝主疏泄，其氣機嚮上；心主火，其氣機嚮下；脾主運化，與土相關，具有承載和轉化的作用；肺主肅降，與金相關，嚮下輸布；腎主封藏，與水相關，嚮下滋養。 五行之間的相互關係，如“木剋土”、“水生木”等，同樣體現在人體的生理和病理過程中。當五行失衡，即齣現“相乘”或“相侮”時，就會導緻疾病。推拿在調理髒腑方麵，也常常會藉鑒五行相生的原理，通過對特定髒腑的調理，促進其與其他髒腑之間的協調，從而恢復整體的平衡。本書將帶領讀者領略五行學說的精妙之處，理解其在人體健康和疾病發生中的重要作用。 第五章：推拿的根本——辨證論治與整體觀念 “辨證論治”是中醫的核心治療原則，它強調在疾病的診斷過程中，要根據患者的全身癥狀、體徵，以及疾病發生的部位、性質、原因等進行綜閤分析，判斷其屬於何種證型，然後纔能製定相應的治療方案。推拿同樣遵循這一原則，不同的病癥、不同的體質，需要采用不同的推拿手法和穴位。 “整體觀念”是中醫的另一大特色，它認為人體是一個有機的整體，髒腑、經絡、氣血、形體、情誌等都相互聯係，相互影響。人與自然、人與社會也是一個不可分割的整體。推拿在治療時，不僅關注局部的癥狀，更會從整體齣發，通過調理相關經絡和髒腑，來達到整體的平衡與健康。 本書將深入剖析中醫辨證論治和整體觀念在推拿中的體現。我們將學習如何觀察身體的細微變化，如何通過簡單的問診和觸診，初步判斷身體的狀況，為後續的學習打下堅實的基礎。理解瞭這些基本原則，纔能更精準有效地運用推拿手法，真正實現“未病先防，已病防變”的養生目標。 第六章：未病先防，治未病——推拿的最高境界 “上工治未病”，這是《黃帝內經》提齣的最高明的治病理念。它強調的是在疾病尚未發生之前，就采取措施進行預防，從而避免疾病的發生。這與現代醫學的預防醫學概念不謀而閤，但中醫的“治未病”更強調的是通過調養身體內在的平衡，提升人體的自我修復能力和抵抗力，從而使身體不易受到外邪的侵襲。 推拿在“治未病”方麵具有得天獨厚的優勢。它通過溫和的方式，疏通經絡，調和氣血，平衡陰陽，能夠有效地增強人體的正氣，提高身體的抗病能力。長期的堅持適宜的推拿，可以有效預防許多慢性疾病的發生，延緩衰老，保持年輕的活力。 本書將重點介紹如何將推拿融入日常生活，作為一種日常的保健和養生方式。我們將探討不同年齡段、不同體質的人群，如何根據自身的情況，選擇閤適的推拿方法，達到“未病先防”的目的。 第七章：生活方式的優化——從點滴做起 養生並非高不可攀的玄學，而是融入日常生活的智慧。除瞭推拿，閤理的飲食、適度的運動、規律的作息、積極的情緒管理，都是養生的重要組成部分。 本書將從多個維度，為大傢提供優化生活方式的建議。我們將探討不同季節的飲食禁忌與宜忌，如何選擇適閤自己的運動方式，如何培養良好的睡眠習慣，以及如何通過積極的心態來應對生活中的壓力。這些看似微小的改變，卻能對身體産生深遠的影響，與推拿相互促進，共同構建一個健康的生活模式。 結語： 在快節奏的現代生活中，我們常常忽略瞭身體發齣的信號，沉浸在繁忙的工作與生活中。本書旨在為大傢提供一個迴歸傳統、關照身心的平颱。我們不追求立竿見影的神奇效果，而是倡導一種循序漸進、持之以恒的養生理念。通過理解中醫的深刻智慧，並將其巧妙地運用到日常生活中，無論是通過推拿的精妙手法，還是通過生活方式的優化，我們都能更好地與自己的身體對話，實現身心同治，享受生命的美好與健康。這趟探尋傳統中醫至高智慧的旅程，將是一次充滿發現與收獲的體驗。