全书依次分为清修妙论、四时调摄、起居安乐、延年却病、燕闲清赏、饮馔服食、灵秘丹药、尘外遐举八笺,共19卷,含目录1卷,总20卷。
本书为养生学专著。作者广征博引,采摭宏富,内容涵盖儒、释、道籍,经史杂著,医药著述等丰富的文献。内容包括医药卫生、气功导引、饮食起居、山川逸游、花乌鱼虫。琴棋书画、笔墨纸砚、文物鉴赏等广博的知识,论述了身心调养、性情陶;台、生活调摄、卫生保健、疾病防治、气功修炼、艺术欣赏等却病延年、养生防病的知识与方法,取材精当,方法实用,文笔隽永,意趣高雅,不仅可使读者增长养生知识,也可增长文学艺术欣赏情趣。因此,本书是一本流传甚广、脍炙人口的佳作。
##补,变成工具书了
##高子《遵生八箋》最愛《四時幽賞》,汲一汲古人的風雅。
##晚明中产阶级的生活指南
##晚明中产阶级的生活指南
##历史很奇怪,东厂西厂横行时代,出了一个高富帅。他懂生活,做礼拜。。。后面啥忘了。。。--出自《冬曦好讲究》的片花。
##在图书馆站着看完。。。
##包罗万象,贵族啊!修禅气功导引秘方符咒浴佛赏花谈月听曲啸风漱雾煮茶看彩虹听轻雷断雨鸣琴八卦拜鬼守岁炷香妓围肉阵说书踏雪寻梅玩画临帖盆景风水道服竹杖饭盒胎息丹药腌黄瓜炒面古玩====
##逼格高。。。。
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