作 者:黄艺,黄敬伟 著 定 价:100 出 版 社:中国中医药出版社 出版日期:2018年01月01日 页 数:291 装 帧:平装 ISBN:9787513242110 ●上篇经筋疗法史源
●经筋疗法史源与目前状况概述
●壮族历史和人口情况
●第二节壮族地区药材和民间防治疾病简介
●第三节壮族医学同中医融合互补简介
●第四节壮医药学的基础理论简介
●第五节壮族传统经筋医术简介
●第六节经筋疗法的发展和未来侣
●第二章中国古代经筋疗法概论
●中国古代医学情况
●第二节中医学的两大渊源学说
●第三节中医人体学概论
●第四节古代人体十二经筋图线产生机制
●第五节经筋图线与经络图线的关系实质
●第六节“经筋学说”与“经络学说”的有机结合对中医发展的推动
●第七节中医传统医学与壮医经筋疗法内涵及史源简述
●中篇经筋疗法理论
●第三章壮医经筋疗法人体結构学模式诠释
●人体生成来源与组织分化
●第二节人体筋肉系统结构特点
●部分目录
内容简介
壮医经筋疗法是有名壮医黄敬伟发掘中医经筋学理论,结合壮族民间传统经筋医术而创立,适应于临床120多种常见病症的治疗,并对其中的40多种难治病症的疗效,优于药物治疗及其他疗法,尤其对痹证、神经衰弱、慢性疲劳综合征、儿童弱智等具有特殊疗效。该书提供的诊疗方法安全实用,操作简单,疗效显著,具有极高的临床价值。 黄艺,黄敬伟 著 黄艺,黄敬伟之子,经筋疗法学术传承人,2009年参加国家科技支撑计划课题任务暨《民族医药发展关键技术示范研究》项目的子课题“黄敬伟壮医药医技医术的抢救性传承研究”工作,课题于2011年8月通过国家科技部验收;2011年受聘为世界针灸学会联合会世针培训学校客座教授。
导言 在人体奥秘的探索中,筋骨的健康与功能至关重要。它们不仅支撑着我们的身体,更是活动自如、精力充沛的基石。然而,现代生活的压力、不良的姿势以及长期的劳损,常常导致筋骨出现各种问题,影响我们的生活质量。本书旨在深入浅出地介绍一种源于中国传统医学的独特疗法——经筋疗法,并在此基础上结合现代医学的理解,为您提供一套系统、实用的康复方案。我们将带领您穿越经筋的迷人世界,领略古老智慧与现代科技的交融,共同开启一段 restorative journey。 第一章:经筋的奥秘——理解人体的“力学网” 筋,在中医理论中,指的是连接骨骼、肌肉、关节的韧带、肌腱、筋膜等软组织的总称。它如同人体的一张“力学网”,将全身的骨骼、肌肉紧密联系起来,协同工作,实现人体的各种运动。 筋的解剖与生理: 我们将从解剖学的角度,为您解析筋的组成部分,包括肌腱、韧带、筋膜、肌肉本身以及滑膜囊等。同时,深入探讨筋在人体运动、维持姿势、保护关节以及储存能量等方面的生理功能。您将了解筋是如何通过其弹性和韧性,在每一次抬手、弯腰、行走中默默奉献的。 筋的病理——为何会“受伤”? 许多筋骨疼痛并非源于骨骼本身,而是筋的劳损、炎症、粘连或损伤。本书将详细阐述导致筋病的原因,包括: 急性损伤: 运动中的扭伤、拉伤、跌倒等。 慢性劳损: 长时间保持不良姿势、重复性动作、过度使用等。 外邪侵袭: 风、寒、湿等邪气侵犯经筋,导致气血运行不畅。 肝肾亏虚: 肝藏血、肾藏精,肝肾不足是筋失所养的重要原因。 情志失调: 长期精神压力、焦虑、抑郁等会影响气血运行,进而影响筋的健康。 筋病的主要表现: 筋病往往伴随着疼痛、僵硬、活动受限、无力感,甚至出现关节肿胀、麻木等症状。我们将列举常见的筋病,如颈椎病、腰肌劳损、肩周炎、网球肘、腱鞘炎、坐骨神经痛等,帮助您更好地识别自身的筋骨问题。 第二章:经筋疗法的理论基石——中医智慧的传承与发展 经筋疗法并非简单的推拿按摩,它有着深厚的理论根基,与中医整体观、经络学说、藏象学说等紧密相连。 经筋与经络的关系: 经筋是附着于骨骼、肌腱外面的组织,与经络同属“经”的范畴。经络是气血运行的通道,而经筋则是其“外周”的组成部分。经筋的病变会影响经络的畅通,反之,经络的阻滞也会导致筋的失养。我们将阐明两者之间的相互依存、相互影响的关系。 “不通则痛”的原理: 经筋病的核心病机往往是“不通”。当气血运行受阻,筋脉失养,便会出现疼痛。经筋疗法便是通过各种手法,疏通经筋,调和气血,从而达到“通则不痛”的目的。 脏腑与筋的联系: 中医认为“肝主筋”、“肾主骨生髓”,肝和肾的健康状况直接影响筋骨的强健。因此,经筋疗法在治疗筋病的同时,也注重调理相关的脏腑功能,实现整体康复。 “筋骨同调”的理念: 筋和骨是相互依存的。筋的损伤会影响骨骼的稳定性,骨骼的病变也会牵扯筋的紧张。经筋疗法强调“筋骨同调”,在治疗筋的同时,也关注骨骼的复位和稳定,以达到更佳的疗效。 第三章:经筋疗法的实践——系统性的康复方法 本书将详细介绍经筋疗法的核心技术和应用方法,让您能够循序渐进地掌握这门古老而有效的疗法。 触诊与辨识: 准确的触诊是施治的前提。我们将教您如何通过触摸,感知筋的紧张、结节、压痛点,并根据触诊的反馈,判断筋的病变类型和程度。 核心手法详解: 循经推揉: 沿着经筋的走向,进行有节奏的推揉,以疏通经络,缓解紧张。 点按穴位: 针对与经筋相关的特定穴位进行点按,以激发脏腑功能,调和气血。 弹拨筋结: 对于筋部出现的紧张结节,采用弹拨的手法,使其松解。 拉伸与牵引: 在专业的指导下,进行特定的拉伸和牵引动作,以增加筋的柔韧性,恢复关节活动度。 骨骼复位(手法): 对于轻微的骨骼错位,学习一些安全有效的手法进行复位。 不同部位的经筋疗法: 颈部经筋疗法: 缓解颈部僵硬、疼痛,改善颈椎不适。 肩部经筋疗法: 治疗肩周炎、肩袖损伤等。 背部经筋疗法: 缓解腰背疼痛,改善脊柱侧弯。 四肢经筋疗法: 治疗网球肘、鼠标手、膝关节疼痛、踝关节扭伤等。 个体化治疗方案的设计: 每个人体质不同,病因各异。我们将指导您如何根据患者的具体情况,制定个性化的治疗方案,包括手法选择、力度掌握、治疗频率等。 辅助疗法: 艾灸: 配合艾灸,温通经络,散寒止痛。 拔罐: 疏通经络,活血化瘀。 运动康复: 强调功能性锻炼的重要性,帮助患者恢复肌力,预防复发。 第四章:现代视角下的经筋疗法——科学验证与临床应用 随着医学的不断发展,经筋疗法的科学内涵也逐渐被揭示。 经筋疗法与现代解剖学、生理学的结合: 现代科学研究表明,经筋疗法通过对软组织施加机械力,可以促进局部血液循环,减轻炎症反应,缓解肌肉痉挛,促进神经恢复,从而达到治疗效果。 经筋疗法在康复医学中的地位: 经筋疗法已成为现代康复医学的重要组成部分,在骨科、运动医学、神经康复等领域发挥着越来越重要的作用。 科学研究与循证医学: 本章将引用一些相关的科学研究成果,为您展示经筋疗法在治疗特定疾病上的有效性和局限性。 与其他疗法的比较与融合: 探讨经筋疗法与物理疗法、整骨疗法、手法治疗等其他疗法的异同,以及如何进行优势互补,为患者提供更全面的康复选择。 第五章:预防与保健——让筋骨健康常伴左右 预防胜于治疗,掌握正确的筋骨保健方法,能够有效避免筋骨问题的发生。 日常姿势调整: 详细指导您如何在工作、生活中保持正确的坐姿、站姿、睡姿,避免给筋骨带来不必要的压力。 科学运动建议: 推荐适合不同人群的运动方式,强调热身、拉伸、循序渐进的原则,以及运动后的放松。 生活习惯的优化: 关注饮食、睡眠、情绪等对筋骨健康的影响,提供切实可行的改善建议。 家庭自我保健: 教授一些简单的自我按摩和拉伸方法,让您在家中也能进行日常的筋骨养护。 何时寻求专业帮助: 明确告知您在何种情况下需要及时就医,以及如何选择专业的经筋疗法 practitioner。 结语 经筋疗法是中华民族宝贵的传统医学遗产,它以其独特的理论体系和显著的临床疗效,为无数患者带来了健康与希望。本书的编写,旨在将这份古老的智慧与现代的科学相结合,为您提供一份全面、深入、实用的经筋疗法指南。我们希望通过这本书,能够帮助您更深入地理解您的身体,掌握呵护筋骨的秘诀,拥有健康、活力的人生。愿您在探索经筋疗法的过程中,不仅收获身体的康复,更能体会到生命本身的奇妙与力量。
说实话,我是一名对中医养生颇有研究的普通市民,但我的家人饱受慢性疼痛的折磨,尝试了各种方法效果都不尽如人意。偶然的机会,我听朋友提到了经筋疗法,并推荐了这本书。《经筋疗法(第2版)》的出版,让我看到了希望。我虽然不是医学专业人士,但我相信科学和实践。我期待这本书能够用通俗易懂的语言,解释经筋疗法的基本原理,以及它如何能够有效地缓解疼痛,改善身体状况。我希望书中能够提供一些家庭可以自行操作的简单手法,或者一些辅助性的养生方法,能够帮助我的家人减轻痛苦。同时,我也想通过这本书,了解一些经筋养生的常识,从而更好地预防疾病,保持健康。一本好的大众医学读物,应该是既有深度又不失温度的,能够让普通读者也能从中受益。