本书是著名主持人陈鲁豫和当下的年轻人交流情感、交流生命、交流世界观和人生观的书信往复。是本关于爱的“智慧之书”，探索在这个冷酷粗暴的世界里的生存之道——如何成为自己？如何爱人？如何在爱与被爱中进退自如、从容抉择？是本关于爱，关于成长，见自己、见世界的小书。有时候句话，可能就让你醍醐灌顶，封信，就可以晓彻人生。

鲁豫金句

爱情可以任性，因为爱情是“我相信”，但婚姻是“我愿意”，透着隐忍、坚持，当然还有辛苦。

生活中只空谈理论、假设没有用，你得活生生地摔过跟头、犯了错、受了伤，你才会知道什么样的日子适合你，你才会知道婚姻是否适合你。

我是个坚强的宿命论者，我相信已经发生的，就是会发生的。

我鼓励为了爱尽力，但不鼓励为了爱发疯。生活中，爱不是全部，这点我也在慢慢地接受和学习，所以千万不要为了爱放弃生活。

爱情是两个人的战役，你得找个势均力敌的对手，个和你样，尊重和遵守同个游戏规则的人。否则，胜了也是胜之不武；输了，那你只有吃哑巴亏。

每个人的生活各自承担，别人无权参与。哪怕亲密如父女、母子，我们都首先是独立的个体，然后才是彼此的亲人。

千万不要被孤独夺走了爱的能力和渴望。因为比起受伤，苍白的人生更可怕，爱情婚姻的确是束缚，碰见了值得的人，我心甘情愿。

在情感上，的答案就是时间。时间才是解决问题的所有的方法，其他的，你只能等。

如果我不能解决问题的话，我先远离问题，让问题自己去解决问题，这会是我的个方式。

生命当中会有很多来来往往的过客，无论谁来谁走，你永远要和自己相处。

在爱情当中你只有两种选择，要么无条件去爱，要么无眷恋去弃。

我从来都相信，已经发生的，就是可能发生的！

反正我是相信，不该在起的人总会走散，该在起的人什么也拆不散他们。

这个世界终不是男人和女人之间的战争，而是你和恐惧的战争。

我就丧了，就不合群，就特无聊，那又怎样？

爱情就是两个人欣喜地彼此陪伴。平等、尊严、坦诚，缺不可。

橙子的来信

直都很喜欢你，鲁小胖，喜欢看你的节目。我出来工作年了，喜欢上了个男孩子，跟他告白了。他比我大六岁。说实话，平常也没话聊，没有共同话题，但是我还是以我的方式对他好，然而还是没啥用！他觉得我很无聊，但是并不讨厌我。在没遇到他之前，我会去享受个人的生活，但是和他在起之后，就变了。我想方设法去和他说话，感觉自己也慢慢地发生了变化，结果还是很无聊。说实话，我觉得挺可怕的。也许是我生活圈子小，没有形成自己的生活。我有点怀念以前的自己了，不管开心、无聊、忙碌，好的、坏的，根本不需要在意别人的评价。人们常讲，不要和无趣的人谈恋爱。所以说，像我这样个经常让人感到无聊的人，是不是就不配去谈恋爱？我是不是应该先去追寻自己的生活？

Miss 芸的来信

鲁豫姐你好！我是Miss 芸，直都很喜欢你！大学毕业之后，我直过得很不开心，不断相亲，就是直找不到合适的，可是我又觉得定要找个可以怦然心动的人。对于现在的生活我觉得特别不满意，我觉得自己直都没有归宿，不知道属于我的幸福什么时候可以到来。我属于人们眼中的剩女。你说得对，婚姻不能将就，可是等待的时间太煎熬了！前段时间看个节目讨论过，剩男剩女找对象是不是应该差不多得了。说实话，我很困惑。鲁豫姐，每个人都有属于自己的幸福吗？

鲁小胖的回信

英文有个词儿叫doormat，本意是门口的擦脚垫。话说我家门口就有张，用了很多年，又脏又臭，我得赶紧去换个。doormat引申出来是指逆来顺受的人。比如某渣，家里可能有老婆有女友，人前人后也秀着恩爱，平常也没什么工夫搭理你。你个人隐忍、痛苦、期盼，他呢，隔三岔五又没事人似的招你下，而你永远在他空虚无聊的时候回应他、原谅他、接受他，于是你就成了那张doormat。

生中总有某个时候，我们像昏了头似的任由别人walk all over us（对我们为所欲为），还安慰自己说，那是因为爱，点点受伤算什么，点点自尊又算什么。Please！所有认为爱有多深就该有多痛的人，脑子都瓦特了（上海方言：坏掉了），包括我。

爱情又不是上天入地，不是柯洁和阿尔法狗人机大战，不应该那么复杂。爱情就是两个人欣喜地彼此陪伴。平等、尊严、坦诚，缺不可。别人可以不爱你，那不代表别人渣，但是你如果允许个不爱你或者不够爱你的人拿你当doormat，那也不定是别人渣，而是你傻。我们肯定都傻过，或许还正傻着，那就醒醒吧。

这两天听了个“doormat”的故事，有点儿受刺激，所以就想和你们唠两句。橙子的信问到无趣的人是否不适合谈恋爱。这个问题其实和恋爱的关系不太大，而是关于什么是时下“政治正确”、喜闻乐见的性格。比如外向、不拘着、男男女女都有点“汉子”的劲儿、好玩、有趣，甚至有点儿“二”，这些都是被认为正确的人设，而相反的切则被视作“装”或者“无趣”。

我就丧了，就不合群，就特无聊，就内心细腻而拧巴，那又怎么了呢？这世上没准儿就有个和我样，面目不可憎但也不喜兴的普通人呢。当然，如果碰不到，我就个人待着，谁规定了非得恋爱非得结婚？我经济独立、生活独立、人格独立，有工作、朋友、家人，我不需要谁来完整我的人生，因为我本身就是完整的。我只需要和另个同样完整、美好的人分享人生。当然，这个要求非常高，但我不将就，因为我实在找不着任何需要将就的理由。

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