身体知道答案(珍藏版) 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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作  者:武志红 著 定  价:49.8 出 版 社:北京联合出版有限责任公司 出版日期:2016年11月01日 页  数:244 装  帧:平装 ISBN:9787550282711 ●序 回归身体，生命真的可以是自由的
●Part1 回归你的身体感觉
●1. 身体是心灵的镜子
●2. 身体呼应的美
●3. 身体知道心灵的答案
●4. 感觉：破除内心藩篱的钥匙
●5. 哺育你的内在保护空间
●6. 跟着感觉走，成为你自己
●7. 尊重自己的真实存在
●8. 穿越心灵的保护层
●Part2 破解你的思维游戏
●9. 不要成为自己心念的囚徒
●10. 突破思维的心魔
●11. 对抗痛苦才是痛苦主源
●12. 抚平你内心的钩子
●13. 警惕可怕的心想事成
●14. 认识你的生命游戏
●15. 心理问题是一种选择
●16. 想要什么，先给什么
●Part 3 深入你的潜意识之井
●部分目录

内容简介

人们往往过于重视内心，而忽略了身体本身。其实，我们的身体就知道内心的答案。
感受总是和身体联系在一起的，欢乐与痛苦，都必然要有身体的参与。尊重你的身体，回归你的感受，深入你的潜意识之井，在头脑和身体之间打通一个通道，这样心理问题自会迎刃而解。
如此，活出真实的自己。
武志红著的《身体知道答案(珍藏版)》的宗旨，就是与大家分享一个又一个的故事，让大家看到，我们是如何与身体取得链接的，而那是多么美好的故事。
同时，这本书也写出了我们的心是如何构建了自己的世界的。
我们保证是我们生命的主宰。
武志红 著 武志红，资历心理咨询师，心理学畅销书作家，北京大学心理学学士与硕士，师从有名的心理治疗学家钱铭怡教授，创办武志红心理工作室。
著有《为何家会伤人》《为何爱会伤人》《身体知道答案》《为何越爱越孤独》《七个心理寓言》《心灵的七种兵器》《解读“疯狂”》与《活出你的小宇宙》等作品，总销量超百万册。
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