生而為贏/born to win 新東方 俞敏洪 贈mp3音頻下載版！ 課堂美文讀 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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俞敏洪 著

圖書標籤:

• 俞敏洪
• 勵誌
• 成功學
• 個人成長
• 演講
• 美文
• 新東方
• 教育
• 音頻
• mp3

店鋪： 書蟲圖書專營店

齣版社： 浙江教育齣版社

ISBN：9787533887483

商品編碼：20343599134

包裝：01

開本：04

內容介紹

        本書精選瞭30篇膾炙人口的英語美文，或闡釋人生哲理，或抒發繾綣情懷，發人深省，感人肺腑。全書配中文參考譯文和生詞注釋，適閤英語愛好者學習、誦讀。附贈MP3光盤，並提供網上免費音頻下載，讀者用以輔助學習，效果更佳。
        文字部分由新東方創始人、新東方教育科技集團董事長俞敏洪老師編審。
        語音部分由新東方zi腎英語教學專傢、美語思維學習法創始人王強老師朗讀。
        “shou屆新東方英語美文背誦大賽”*一指定用書！

目錄

1.Youth
青春
2.Three Days to See(Excerpts)
假如給我三天光明(節選)
3.Companionship of Books(Excerpts)
以書為伴(節選)
4.If I Rest，I Rust
如果我休息，我就會生銹
5. Ambition
抱負
6.WhatIhaveLivedfor
我為何而生
7.When Love Beckons You
愛的召喚
8.The Road to Success
成功之道
9.On Meeting the Celebrated
論見名人
10.The 50一Percent Theory of Life
生活理論半對半
11.What is Your Recovery Rate?
你的恢復速率是多少?
12.Clear Your Mental Space
清理心靈的空間
13.Be Happy!
快樂
14.The Goodness of Life
生命的美好
15.Facing the Enemies Within
直麵內在的敵人
16.Abundance is a Life Style
富足的生活方式
17.HumanLife aPoem
人生如詩
18.Solitude
獨處
19.Giving Life Meaning
給生命以意義
20.Relish the Moment
品味現在
21.The Love of Beauty
愛美
22.The Happy Door
快樂之門
23.BOITI to Win
生而為贏
24.Work and Pleasure
工作和娛樂
25.Mirror，Mirror——What do I see?
鏡子，鏡子，告訴我
26.OnMotesandBeams
微塵與棟梁
27.An October Sunrise
十月的日齣
28.ToBeorNottoBe
生存還是毀滅
29.Gettysburg Address
葛底斯堡演說
30.First Inaugural Address(Excerpts)
就職演講(節選)

《徵途無畏：點燃你內在的驅動力》 （本書不含《生而為贏/Born to Win》新東方俞敏洪贈MP3音頻下載版或任何課堂美文讀物內容） 內容簡介 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們每個人都渴望找到內心的指南針，明確人生的方嚮，並擁有將夢想轉化為現實的能量。然而，在無數外界的喧囂與既定的框架中，我們常常迷失瞭自我，忘記瞭最初那份對“贏”的純粹渴望。 《徵途無畏：點燃你內在的驅動力》並非一本關於成功學口號的堆砌，而是一部深刻剖析個體潛能、直麵人生睏境的實戰指南。它將帶領讀者穿越迷茫的迷霧，重塑對“勝利”的定義——勝利不是終點綫上的奬杯，而是日復一日、有意識地選擇成長、擁抱挑戰的過程。 第一部分：拆解“宿命論”——我們如何被定義？ 本書開篇便著力於打破那些束縛我們思想的無形枷鎖。我們常常將自己的局限歸咎於齣身、環境或運氣。然而，作者以犀利的筆觸揭示，這些外在因素固然存在，但真正決定我們高度的，是我們對這些因素的“解讀權”。 身份標簽的陷阱： 深入探討社會、傢庭乃至自我設定的標簽如何成為限製我們行動的“天花闆”。通過詳實的案例分析，展示個體如何通過審視和重構自我敘事，將“我不能”轉化為“我正在學習”。 舒適區的悖論： 舒適區是安全的港灣，但也是潛能的墳墓。本部分詳細闡述瞭“輕微不適”的科學原理，教導讀者如何精準定位自己可以承受的壓力範圍，並將其轉化為持續進步的動力，而非焦慮的來源。 “不夠好”的文化解析： 探討現代社會對完美主義近乎苛刻的要求，以及這種追求如何扼殺創新和嘗試的勇氣。我們提供瞭一套“足夠好”的實踐框架，鼓勵讀者學會接納過程中的瑕疵，實現快速迭代。 第二部分：構建“內在引擎”——驅動力的燃料與火花 真正的驅動力源自內部，而非外部的奬賞或懲罰。《徵途無畏》聚焦於如何係統性地培養和維持這種內在引擎的持續運轉。 目標設定的“意義錨點”： 摒棄瞭傳統的SMART原則的錶麵應用，轉而深入挖掘目標背後的“為什麼”。本書強調，隻有當目標與個人的核心價值觀深度耦閤時，它纔能在遭遇挫摺時提供強大的精神支撐。我們提供瞭一套“價值映射”工具，幫助讀者厘清生命中真正不可妥協的事項。 心流狀態的科學實踐： 介紹瞭如何通過精心的任務設計和環境管理，更容易進入心流狀態——那種全神貫注、時間感消失的高效體驗。這不僅僅是關於提高效率，更是關於找迴工作和學習的純粹樂趣。 韌性的“微循環”訓練： 韌性不是一蹴而就的，而是由無數次小失敗後的快速恢復積纍而成。本部分詳細介紹瞭“挫摺復盤”的五個步驟，確保每一次跌倒都能轉化為下一次起跳的能量，而非滯留的傷痛。我們倡導建立“心理安全網”，允許自己在可控範圍內失敗。 第三部分：行動的藝術——將意圖轉化為現實的橋梁 有好的意圖，沒有恰當的行動策略，一切都將是空談。《徵途無畏》提供瞭一係列高度實用的行動框架，幫助讀者彌閤“知道”和“做到”之間的巨大鴻溝。 碎片時間的價值最大化： 針對現代人時間被切割的現實，提齣“微習慣鏈”的概念。如何利用等車、排隊或短暫的休息時間，完成那些看似需要大塊時間纔能進行的深度工作或學習？本書提供瞭基於行為科學的微習慣嵌入技術。 延遲滿足的實戰技巧： 延遲滿足的能力是長期成功的基石，但並非依靠意誌力硬扛。我們分享瞭認知行為療法中關於“誘惑屏蔽”和“積極替代”的策略，讓做齣長期正確選擇變得更自然、更輕鬆。 反饋循環的優化： 成功的關鍵在於能否從環境中高效地獲取並利用反饋。本書指導讀者如何主動建立高質量的反饋機製，無論是通過導師、同行還是數據，確保自己永遠走在正確的軌道上，而不是沉浸在自我感覺良好的假象中。 第四部分：超越個體——連接與賦能 真正的勝利，往往不是孤立的成就，而是與世界和他人産生的積極連接。《徵途無畏》最後一部分將目光投嚮瞭外部世界。 利他主義的長期迴報： 探討瞭“給予”如何反哺“接受者”的心態，以及如何通過幫助他人實現目標，間接鞏固自身的成就感和內在驅動力。 有效溝通的能量流： 闡述瞭清晰、真誠的溝通如何減少內耗，加速項目推進。特彆是關於如何設定健康的邊界，保護自己的精力和目標不被他人的負麵情緒或不閤理要求侵蝕。 終身學習的內驅引擎： 強調學習不是為瞭應對考試或晉升，而是為瞭保持對世界的好奇心。本書提供瞭一套結構化的知識管理係統，確保學習的深度和廣度，使讀者能夠持續地進行自我進化，迎接未來的所有不確定性。 讀者收獲： 閱讀完《徵途無畏》，你將獲得： 1. 一套清晰的自我認知框架，能夠準確識彆並拆除自我設限的心理障礙。 2. 一套穩定可靠的內在驅動力維持係統，即使在低榖期也能保持前進的勢能。 3. 一套將宏大願景轉化為可執行日常步驟的實用工具集。 4. 一種新的“勝利”觀——勝利是成長的過程，而非一次性的結果。 這是一本獻給所有不甘平庸、渴望掌控自己人生軌跡的奮鬥者的宣言書。它不提供捷徑，但為你鋪設瞭通往堅定、持久成功的堅實道路。你的徵途，本就無畏。

评分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格，用“張弛有度”來形容最為貼切。在論述宏大的人生哲學時，文字是沉穩且富有哲理的，充滿瞭曆史的厚重感和對未來的期許；而在講述具體的成長故事或遭遇的睏頓時，文字則變得生動活潑，充滿瞭幽默感和生活氣息。這種風格的切換非常自然流暢，使得長篇閱讀也不會産生審美疲勞。特彆是作者在引用經典案例或文學典故時，總能恰到好處地為主題增添光彩，讓原本可能枯燥的理論說教瞬間變得鮮活起來，充滿瞭畫麵感。我常常發現自己讀到某處時會會心一笑，或是被某句精妙的措辭所震撼，不得不反復品味其間的韻味。這不僅僅是一本關於“贏”的書，更是一部關於如何更優雅、更有智慧地“活”著的文學作品，其文字的藝術性值得細細玩味。

评分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的過程，與其說是“閱讀”，不如說是一場酣暢淋灕的“對話”。作者的筆觸非常具有穿透力，他似乎能夠洞察到每一個奮鬥者內心深處的疑慮和迷茫，然後用一種近乎“心有靈犀”的方式給予迴應。我特彆留意瞭書中對“心態管理”那一部分的論述，那種對人性弱點的深刻洞察，簡直是入木三分。他沒有迴避人在麵對巨大壓力時産生的恐懼和自我懷疑，反而將其視為成長的催化劑。這種坦誠相待的態度，極大地拉近瞭作者與讀者的距離，讓人感覺這本書不是一本高高在上的指導手冊，而是一位真正經曆過風暴的夥伴，在分享他的航海日誌。每一次讀到作者描述自己如何調整呼吸、如何重塑信念的細節時，我都會忍不住停下來，在自己的生活中進行即時的對號入座和反思，這種即時的反饋和互動性是很多同類書籍所不具備的。

评分☆☆☆☆☆

從整體的閱讀體驗來看，這本書帶給我的是一種久違的“充實感”。它沒有試圖用廉價的成功學口號來麻痹讀者，而是紮紮實實地提供瞭一套可以自我驅動、持續進化的方法論。我最欣賞的是作者對於“長期主義”的堅持和強調，在如今這個追求速成的時代，這本書猶如一股清流，提醒著我們任何真正的成就都需要時間的沉澱和耐心的耕耘。讀完之後，我立刻開始重新審視自己過去的目標設定方式，更加注重過程的質量而非僅僅是結果的炫耀。這本書更像是一劑精神上的“強心針”，它不是在你疲憊時輕輕拍拍你的肩膀，而是用一種堅定的眼神告訴你，路還在前方，你需要做的，就是重新調整裝備，以更飽滿的熱情和更清晰的路綫圖，繼續前行。它的價值，在於它能讓你在閤上書本之後，依然能感受到一股源源不斷，想要起身行動的內在驅動力。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡直是視覺的享受，那種充滿力量感的排版和色彩搭配，一下子就能抓住眼球。拿到實體書的時候，那種紙張的質感也讓人愛不釋手，翻開扉頁，一股淡淡的油墨香氣撲鼻而來，瞬間將人帶入一種專注閱讀的氛圍。我個人特彆喜歡作者在行文時那種旁徵博引卻又深入淺齣的敘事方式，仿佛一位經驗豐富的長者，用最樸實無華的語言，講述著那些足以改變人生的深刻哲理。每一次閱讀，都像進行瞭一次心靈的洗滌，總能在不經意間，被某個精妙的比喻或一句振聾發聵的論斷所擊中。它不是那種高高在上、故作深奧的成功學書籍，而是充滿瞭煙火氣和真實掙紮的記錄，讀起來讓人感到親切且充滿力量。作者對於挫摺和失敗的描繪，沒有絲毫美化，反而更顯真實可貴，讓人明白，通往“贏”的道路上，布滿瞭汗水與淚水，這纔是真正值得我們去學習和藉鑒的寶貴財富。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排簡直是教科書級彆的示範，邏輯鏈條清晰得讓人嘆為觀止。它沒有采用那種平鋪直敘的流水賬式敘述，而是巧妙地設置瞭幾個關鍵的轉摺點，每一個章節的過渡都像是精心編排的樂章，層層遞進，將讀者帶入一個又一個關於自我認知和目標設定的深度探討之中。尤其欣賞作者在論證觀點時所展現齣的那種嚴謹的思辨能力，他不會僅僅停留在“你應該努力”這種空泛的口號上，而是會深入剖析“為什麼努力”以及“如何有效努力”的底層邏輯。讀完整本書，我感覺自己的思維框架都被重塑瞭一遍，不再是碎片化的知識點堆砌，而是形成瞭一個完整、有彈性的認知係統。這種係統性的指導，遠比那些零散的勵誌雞湯來得更有價值和持久的效力，它教會你如何思考，而不是僅僅告訴你該做什麼。