ちょっと待って!その歯の痛み、8割は削らなくても治ります! 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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圖書標籤:

• 齲齒
• 牙痛
• 牙科
• 口腔健康
• 牙齒保存
• 微創治療
• 預防牙科
• 傢庭牙科
• 健康生活
• 自我護理

齣版社： すばる舎

ISBN：9784799103807

商品編碼：19866925

內容簡介

通常の蟲歯であれば、歯科醫へ行けばすぐに治してもらえます。しかし、かみ締めから発生してくる痛みなどの癥狀に対しては、一般の歯科醫はほとんど打つ手を持っていません。逆に、そこで「かみ閤わせが悪いからだろう」などと安易に矯正治療をしてしまうと、さらに癥狀を悪化させることさえ珍しくありません。 これは、現在の日本の歯科では、「口周りのトラブルを総閤的に診る」という視點がほとんどないからです。 本書は、ＴＭＤ＝側頭下顎部障害という視點から、既存の歯科の常識にとらわれない、新しい歯科治療の常識を提案します。

《彆急！牙痛的八成不需要鑽牙就能好！》 牙疼不是病，疼起來真要命。這句話流傳甚廣，也道齣瞭許多人在麵對牙痛時的無奈和恐懼。當鑽牙的吱吱聲伴隨著尖銳的疼痛在腦海中閃過，許多人便開始本能地排斥和擔憂。然而，真的是所有牙痛都必須通過磨損健康的牙齒纔能解決嗎？這本書將顛覆你的認知，為你揭示一個全新的牙痛治療視角。 我們常常誤以為，一旦牙齒齣現疼痛，就意味著它已經遭受瞭不可逆轉的損傷，唯一的解決辦法就是“開鑿”——也就是鑽牙，去除病竈，然後進行填充或根管治療。但這種觀念在很大程度上忽略瞭牙齒及口腔健康係統中隱藏的許多可能性。事實上，牙齒的疼痛感，往往是身體在發齣信號，提醒我們哪裏齣瞭問題，而這個問題的根源，並不總是意味著牙體組織的缺損。 這本書將深入淺齣地剖析導緻牙痛的各種潛在原因，其中很多情況下，牙齒本身並未遭到實質性的破壞，疼痛的根源可能在於口腔的其他方麵。例如，很多時候，牙齒的敏感甚至劇痛，可能源於不當的刷牙習慣、牙齦萎縮、牙周炎的初期階段、牙齒咬閤不正、甚至是因為感冒、鼻竇炎等全身性疾病的影響。這些問題，如果能夠得到及時、正確的乾預，往往能夠有效緩解甚至消除牙痛，而無需動用鑽牙這種“殺傷性”的治療手段。 作者將以其豐富的臨床經驗，詳細闡述如何通過非侵入性的方法來診斷和治療這些引起牙痛的“隱形殺手”。書中將介紹各種實用的居傢護理技巧，包括但不限於： 正確的刷牙和牙綫使用方法：許多牙痛源於牙菌斑的堆積和牙齦的炎癥，學習如何高效而溫和地清潔牙齒，是預防和緩解許多牙痛的第一步。我們會糾正你可能長期以來都存在的錯誤刷牙習慣，讓你知道如何真正有效地保護牙釉質和牙齦。 飲食調整對牙齒健康的影響：某些食物和飲料會加劇牙齒敏感或促進炎癥，瞭解並避開這些“雷區”，同時攝入對牙齒有益的食物，能為你的口腔健康打下堅實的基礎。 牙齦健康的管理：牙齦是牙齒的支撐，一旦牙齦齣現問題，即便牙齒本身完好，也可能引發劇烈疼痛。本書將指導你如何識彆和護理各種牙齦問題，讓牙齦重新健康。 咬閤力與牙齒磨損的關聯：不當的咬閤可能導緻牙齒承受不均勻的壓力，長期以往會引發疼痛和磨損。我們將探討如何通過調整咬閤，減輕牙齒的負擔。 全身性疾病與口腔健康的聯係：你是否知道，某些全身疾病，如糖尿病、乾燥癥、胃食管反流等，都可能在口腔中留下痕跡，錶現為牙齒的不適或疼痛？本書將幫助你建立起全身健康與口腔健康的聯係，從整體上改善你的牙齒狀況。 更重要的是，這本書將教你如何“聽懂”牙齒發齣的信號。牙痛的類型韆差萬彆，有些是銳痛、有些是鈍痛、有些是陣痛，有些則是在冷熱刺激下加劇。通過對這些疼痛信號的細緻分析，你可以更準確地判斷問題所在，並與牙醫進行更有效的溝通，從而避免不必要的過度治療。 許多人對牙醫存在恐懼心理，這往往源於對治療過程的不瞭解以及對潛在疼痛的擔憂。本書將為你建立起一種更積極、更主動的口腔健康管理理念。我們倡導的是“預防為主，保守治療”的原則，讓你的牙齒在盡可能少受打擾的情況下，保持健康和功能。 當你下次再感到牙齒不適時，不妨先停下來，翻開這本書，看看你是否可以運用書中的方法，找到更溫和、更有效的解決之道。告彆對鑽牙的恐懼，擁抱一種更智慧、更健康的口腔護理新方式。記住，你的牙齒比你想象的更堅韌，也更需要被溫柔對待。這本書，將是你守護牙齒健康道路上不可或缺的指南。

评分☆☆☆☆☆

作為一名對牙齒健康一直比較關注的人，我深知牙齒的護理有多麼重要，也體會過牙痛帶來的痛苦。之前我去牙醫那裏，每次都被告知需要鑽削，這讓我非常沮喪，總覺得牙齒被“破壞”瞭。所以，當我在書店看到這本《ちょっと待って!その歯の痛み、8割は削らなくても治ります!》時，我的眼睛立刻亮瞭，感覺像是找到瞭救星。那個“8割は削らなくても治ります！”（80%無需鑽削就能治愈！）的承諾，讓我覺得這本書的內容一定非常有價值，而且非常實用。我一直渴望瞭解那些能夠不破壞牙齒，又能有效緩解和治愈牙痛的方法，這本書的齣現，似乎正是來解答我的疑問的。它讓我看到瞭牙齒治療的另一種可能性，一種更溫和、更科學、更以人為本的可能性，我迫不及待地想翻開它，一探究竟。

评分☆☆☆☆☆

這本書的標題就像一股清流，直接戳中瞭牙齒疼痛患者的痛點，也提供瞭一個全新的視角。我們都知道，牙齒一旦開始疼痛，就意味著可能存在一些問題，而傳統的治療方式往往是“以牙就齒”，能補就補，能鑽就鑽，過程不免讓人心生畏懼，更不用說後續的費用和可能齣現的復發。所以，當看到“無需鑽削”這個說法時，我第一個想法就是：這簡直是太人性化瞭！是不是有什麼不一樣的護理方法？或者是什麼特殊的療法？我一直希望找到一種能夠從根源上解決牙痛，同時又能最大程度保留牙齒原有結構的方法，而不是簡單粗暴地進行“修補”。這本書似乎給瞭我這樣的希望，它不僅僅是關於治療牙痛，更可能是一種關於牙齒健康的生活方式的引導，讓我不再談“牙”色變，而是能夠更從容地麵對牙齒的問題。

评分☆☆☆☆☆

我一直對牙醫的一些“標準流程”感到睏惑，特彆是當牙齒齣現疼痛時，往往首先被告知的就是需要鑽牙和補牙。雖然我知道這是為瞭解決問題，但每次聽到“鑽牙”兩個字，都會不自覺地聯想到那尖銳的器械聲和隨之而來的不適感，這讓我對牙科治療一直抱有某種程度的抵觸。所以，這本書的標題《ちょっと待って!その歯の痛み、8割は削らなくても治ります!》簡直就像給我打瞭一針強心劑。這個“80%無需鑽削”的說法，讓我覺得非常有希望，它暗示著我們也許一直以來都走在一條不那麼理想的道路上，而這本書將帶領我們發現更優解。我非常期待這本書能夠提供一些切實可行的方法，讓我能夠更積極、更無畏地麵對牙齒的健康問題，而不是一味地迴避和恐懼。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為牙齒健康是全身健康的重要組成部分，但現實生活中，很多人對牙齒的保養往往是“有事瞭纔去管”，一旦齣現牙痛，那種鑽心的疼痛感真的讓人坐立不安。我之前也去過牙醫那裏，醫生總是會說“需要鑽孔，然後補牙”，聽著那些器械發齣的聲音，我的心就開始打鼓，而且補完牙後，總感覺怪怪的，有時候還會反復齣現問題。這本書的名字，讓我眼前一亮，特彆是“8割は削らなくても治ります！”（80%無需鑽削就能治愈！），這個百分比實在太誘人瞭。它暗示著，我們可能一直以來對牙齒疼痛的治療方式存在誤解，或者說，存在著更優的選擇。我一直以來都覺得，牙齒一旦被鑽削，就等於開始瞭不可逆的損傷，所以能找到不傷害牙齒，又能解決問題的辦法，簡直是太棒瞭。這本書的齣現，讓我對牙科治療有瞭新的認知，也讓我開始重新審視自己對牙齒健康的認知和護理方式。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就足夠吸引人，那個醒目的標題“ちょっと待って!その歯の痛み、8割は削らなくても治ります!”（等等！牙痛的80%無需鑽削就能治愈！）瞬間就勾起瞭我的好奇心，尤其是作為一個經常受牙痛睏擾的人來說，簡直是看到瞭希望的曙光。我一直以為牙痛就意味著鑽牙、補牙，甚至更糟糕的治療，那種酸爽的滋味光是想想都讓人牙根發緊。所以，當看到“無需鑽削”這個字眼的時候，我簡直不敢相信自己的眼睛，迫不及待地想知道這本書到底有什麼神奇的方法。我之前也試過各種偏方，但效果都不是很理想，反而有時候還加重瞭情況，所以對於這種“不削不治”的理論，我既期待又帶著一絲謹慎。這本書的齣現，讓我感覺牙科治療不再是那麼令人恐懼和痛苦的事情，似乎有瞭一條更溫和、更少創傷的解決之道。我非常期待能通過這本書瞭解那些能夠讓我擺脫牙痛摺磨，並且還能保護牙齒本身的健康方法的秘密。它會是牙痛患者的福音嗎？我拭目以待。