決定版!家庭でできる脳卒中片マヒのリハビリやさしい図解「川平法」 歩行編 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 小学館

ISBN：9784093108201

商品编码：19865145

告别困境，重拾行动的信心：一份专为家庭康复设计的实用指南 对于那些因中风后遗症而面临行动不便困扰的家庭，如何在家中进行有效的康复训练，不仅是对患者身体的挑战，更是对整个家庭心理和资源的考验。这本书，正是为回应这样的需求而诞生的。它并非枯燥的学术论著，也不是复杂的医学诊断手册，而是一份真正贴近生活、操作简便、充满人文关怀的家庭康复指南。 核心理念：安全、有效、循序渐进的家庭康复 本书的核心在于将专业康复理念以最易于理解和实践的方式呈现给家庭。它深刻理解在家康复的特殊性：缺乏专业医疗设备的辅助，患者身心可能处于不稳定状态，家庭成员并非专业康复师。因此，本书的编写始终围绕着“安全”和“有效”两大原则展开。 安全第一： 每一个训练动作都经过精心设计，最大程度地降低了运动损伤的风险。书中会详细说明动作的要点、注意事项，以及在什么情况下应该停止或调整。这不仅是操作上的指导，更是对家庭成员心理上的极大慰藉，让大家能够安心地陪伴患者进行康复。 有效性： 康复训练的关键在于持之以恒和科学方法。本书并非堆砌大量训练项目，而是精选了最适合家庭环境、针对性最强、效果最显著的训练方法。这些方法基于科学的研究和临床实践，旨在帮助患者逐步恢复肌肉力量、协调性、平衡感以及最重要的——独立行走的能力。 循序渐进： 康复是一个漫长而需要耐心的过程。本书的设计充分考虑了患者在不同恢复阶段的需求。它将复杂的康复过程分解为一个个小目标，从最基础的坐姿平衡、站立练习，到逐步过渡到辅助行走、独立行走，每一个阶段都有明确的训练内容和评估标准。这种循序渐进的方式，能够有效地避免患者因目标过高而产生挫败感，同时也让家庭成员能够清晰地看到康复的进展，获得持续的动力。 内容亮点：图文并茂，让理解触手可及 本书最大的特色在于其“やさしい図解”（易于理解的图解）的呈现方式。康复训练的动作和细节，往往很难用纯文字来准确描述。为此，本书配备了大量精美的插图和详细的步骤分解图。 清晰的动作演示： 每一项训练动作，都配有清晰、多角度的插图，直观地展示了患者在进行该动作时身体的姿势、发力点以及运动轨迹。这些插图就像一位经验丰富的康复师在您身边亲自指导，让您一看就懂，一学就会。 细节的捕捉： 不仅仅是整体动作，本书还着重于捕捉动作中的关键细节。例如，脚部如何着地、膝盖如何弯曲、身体如何保持平衡等，这些看似微小的细节，却是影响训练效果的关键。通过精细的图解，这些细节被放大呈现，让家庭成员能够准确把握每一个训练要领。 常见的错误提示： 为了进一步提高训练的有效性和安全性，本书还会针对一些常见的错误动作进行提示和纠正。这些提示往往是通过“错误示范”的图示，让家庭成员能够提前预判和避免，从而少走弯路。 语言的通俗易懂： 除了图解，本书的文字描述也力求简洁明了，避免使用过于专业的医学术语。即使是没有医学背景的家庭成员，也能轻松理解康复原理和操作方法。 针对性强：聚焦“歩行編”（行走篇） 这本书特别聚焦于“行走”这一中风康复中最具挑战性，同时也是最能显著提升患者生活质量的关键环节。它深知，恢复行走能力，意味着患者能够重新回归社会，重新获得独立的生活，减少对家人的依赖。 从基础到独立： 本书的行走训练并非直接跳到复杂的行走技巧。它会从最基础的训练开始，例如，如何安全地从坐姿过渡到站姿，如何利用辅助工具（如助行器、拐杖）来支撑行走，以及如何逐步减少对辅助工具的依赖。 步态的纠正与训练： 中风后，患者常常会出现步态异常，如偏瘫步、划圈步等。本书将深入浅出地讲解这些异常步态的成因，并提供针对性的训练方法，帮助患者逐步纠正异常步态，建立更自然的行走模式。 平衡与协调的提升： 行走不仅仅是腿部肌肉的力量，更需要良好的平衡感和身体协调性。本书会包含一系列训练平衡和协调性的练习，例如，单腿站立、重心转移、小范围行走等，这些练习对于提高行走过程中的稳定性和安全性至关重要。 日常生活场景的模拟： 康复的最终目的是为了让患者能够更好地融入日常生活。本书还会提供一些模拟日常生活场景的行走训练，例如，上下楼梯（在安全监护下）、在不同地面上行走、绕过障碍物等，帮助患者将康复成果转化为实际生活中的能力。 一份全家参与的爱与希望 这本书不仅仅是写给患者的，更是写给整个家庭的。它传递的不仅仅是康复知识，更是家庭成员之间的爱、支持与共同努力。通过这本书，家庭成员能够： 获得信心： 了解科学的康复方法，看到可行的训练步骤，能够极大地增强家庭成员陪伴患者康复的信心。 掌握技能： 学习实用的康复技巧，成为患者在家康复的得力助手，而不是束手无策。 建立默契： 在共同的康复目标下，家庭成员之间的沟通与协作会更加紧密，形成强大的支持网络。 分享喜悦： 见证患者每一次点滴的进步，是比任何物质奖励都更加珍贵的喜悦，这份喜悦能够温暖整个家庭。 这本书，就像一盏明灯，照亮了中风后家庭康复的道路。它将专业、科学的康复理念，以最温和、最实用、最易于接受的方式，送达每一个需要它的家庭。它陪伴着患者，也支持着家属，共同踏上重拾行动、拥抱生活的新旅程。

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从书名来看，这本书似乎是一个非常全面的家庭康复指南，特别是针对脑卒中后遗症中的歩行问题。我一直关注着我身边亲友的康复情况，深知歩行能力恢复的艰难和重要性。市面上有很多关于脑卒中康复的书籍，但大多偏向于医学理论，对于普通家庭来说，理解和操作起来都比较困难。而这本书的“やさしい図解”和“川平法”的结合，让我看到了它面向普通读者的定位。我尤其看重“決定版！”这个词，这暗示着本书可能包含了许多经过实践检验的、行之有效的方法。我希望书中不仅能提供一系列的康复练习，还能有对这些练习的原理进行通俗易懂的解释，这样使用者就能更好地理解为什么要做这些练习，以及它们对身体会有什么作用。我期待书中能够提供不同难度的训练计划，以便根据个人恢复情况进行调整。另外，如果书中还能包含一些关于如何激励患者坚持康复训练的建议，以及如何应对康复过程中可能出现的平台期，那就更完美了。总而言之，这本书给我的感觉是一个非常值得信赖的康复助手。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉非常实用，一点也不像那些理论性太强的学术著作。“やさしい図解”这个词是吸引我的关键，很多时候，文字的描述容易产生歧义，而清晰的图解能够避免误解，让练习者能够准确地掌握每一个动作的要领。我个人非常喜欢这种直观的学习方式，尤其是在进行康复训练这样需要精确性的活动时。我曾经尝试过一些其他的康复方法，但因为理解上的偏差，效果并不理想，甚至有时会担心造成二次伤害。这本书的“川平法”和“歩行編”，让我看到了希望。我设想，这本书会像一本详细的教学手册，一步一步地指导读者如何进行康复。从最基础的坐姿、站姿训练，到如何掌握重心转移，再到具体的行走步伐练习，应该都会有细致的图示和简洁明了的文字说明。我非常期待书中能够提供一些关于如何在家中创造安全训练环境的建议，比如如何选择合适的训练场地，以及如何防止摔倒等。如果这本书真的能够提供这样全方位、易于理解的指导，那么它将是家庭康复的福音。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计给我的第一印象非常深刻，那种柔和的蓝色调和清晰的标题字体，一下子就让人觉得这本书是关于一种温和、有条理的康复方法的。我本身并不是医疗专业人士，但家里的长辈曾经遭遇过脑卒中，所以我一直很关注这方面的信息。市面上关于脑卒中康复的书籍不少，但很多都充斥着专业术语，看起来就让人望而却步。而这本书的“やさしい図解”（简单的图解）和“川平法”（Kajihari Method）这两个关键词，让我觉得它可能是为普通家庭设计的，能够真正帮助到像我这样的非专业读者。我尤其对“歩行編”（行走篇）这个副标题感到好奇，因为行走能力是许多脑卒中患者康复过程中非常关键且棘手的一个环节。我希望这本书能够提供一些切实可行、在家就能进行的练习方法，并且通过图解的方式，能够非常直观地理解每一个动作要领，这样即使没有专业康复师在旁指导，也能最大程度地减少出错的风险，安全有效地进行训练。我非常期待这本书能成为我们家庭康复路上的一个重要指南，帮助长辈重拾站立和行走的信心与能力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题让我感到非常亲切，特别是“家庭でできる”（可以在家里做）和“やさしい図解”（简单的图解）。这让我觉得这本书不是高高在上的医学教材，而是真正贴近我们生活，能够帮助到普通家庭的书籍。我个人一直对川平法有一些了解，知道它在康复领域有着积极的作用，但一直苦于没有一个系统性的、易于在家实践的指导。而“歩行編”这个副标题，更是直接击中了我的痛点，因为行走能力是很多脑卒中患者恢复的重点和难点。我非常期待这本书能够用非常直观的图示，清晰地讲解每一个康复动作。我希望它能提供一些循序渐进的训练方法，从最基本的站立平衡，到如何迈出第一步，再到如何提高行走的速度和稳定性，都能有详细的指导。同时，我也希望这本书能包含一些关于如何在家中安全地进行这些训练的注意事项，以及在康复过程中可能遇到的常见问题和相应的解决方案。如果这本书真的能做到“決定版”的程度，那么它将成为我为家人提供有效帮助的宝贵资源。

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看到这本书的标题，我脑海中立刻浮现出一个画面：一家人围坐在一起，指着书上的图示，有条不紊地进行着康复训练。这种温馨的居家康复场景，正是许多经历过脑卒中家庭所向往的。我对“決定版！”（决定版！）这个词非常感兴趣，它暗示着这本书可能集结了目前最权威、最有效的家庭康复方法。我知道川平法在脑卒中康复领域有一定的知名度，但一直以来，我都是从一些零散的资料中了解到它的概念，缺乏系统性的指导。这本书的出现，恰好填补了我在这方面的空白。我特别关注“家庭でできる”（可以在家里做）这一点，这意味着不需要昂贵的设备，也不需要频繁往返于医院，大大降低了康复的门槛和经济负担。特别是“歩行編”，我猜测它会详细讲解如何通过一系列练习来改善患者的平衡感、协调性以及步态。我希望它能提供一些循序渐进的训练计划，从最基础的站立练习，到逐步的行走训练，能够满足不同恢复阶段患者的需求。如果这本书真的能做到“决定版”的程度，那么它将是所有希望在家中为亲人提供有效康复支持的家庭的必备读物。