由內而外的教養 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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作  者:(美)丹尼爾·西格爾(Daniel J.Siegel),(美)瑪麗·哈策爾(Mary Hartzell) 著；李昂 譯 定  價:49.9 齣 版 社:北京聯閤齣版公司 齣版日期:2017年01月01日 頁  數:206 裝  幀:平裝 ISBN:9787550288782 ●10周年紀念版序
●中文版序 心理、大腦與人際關係
●引言 認識自己，纔能教好孩子
●01 如何塑造自我：記憶方式
●科學聚焦：經曆決定思維
●02 如何教孩子感知現實：故事力
●科學聚焦：心智模式
●03 如何體會：情緒的力量
●科學聚焦：三位一體腦
●04 如何溝通：建立聯結
●科學聚焦：“麵部靜止”實驗、“雙電視”實驗
●05 如何獲得安全感：孩子的依戀模式
●科學聚焦：依戀研究
●06 如何解讀生活：成.人的依戀模式
●科學聚焦：情感、記憶與依戀
●07 如何控製情緒：可控狀態和失控狀態
●科學聚焦：大腦拳頭模型
●08 如何破裂，又如何修復：親子關係
●科學聚焦：聯結與獨處
●09 如何發展思維：第七感
●部分目錄

內容簡介

“真是難以置信，我的父母曾經犯過的那些讓我小時候深惡痛絕的錯誤，我居然原封不動地轉嫁到瞭我的孩子身上，注定要重蹈覆轍嗎？”這一切聽起來很耳熟對不對？不知有多少父母這樣責問過自己，但可悲的是，他們在深深的懊悔之後往往還要繼續犯錯，很終陷於“犯錯―懊悔―犯錯”的循環中。那麼，有沒有可能改變這種循環呢？
丹尼爾·西格爾、瑪麗·哈策爾著的這本《由內而外的教養（做好父母從接納自己開始10周年紀念版）》不僅為你解答問題，並且提供簡單實用的方法幫你解決問題。人際神經生物學和依戀研究發現，人際關係直接影響大腦的發育，因此，正是我們的經曆尤其是童年經曆塑造瞭我們的大腦，決定瞭我們的思維，影響著我們養育孩子的方式。隻有更深入地理解自己的經曆，解決早年未妥善處理的精神創傷，纔能以健康的心理創造健康、和諧的親子關係。
(美)丹尼爾·西格爾(Daniel J.Siegel),(美)瑪麗·哈策爾(Mary Hartzell) 著；李昂 譯 丹尼爾·西格爾，靠前有名教育傢、心理學傢。哈佛大學醫學博士，加州大學洛杉磯分校精神病學臨床教授。
正念覺知研究中心聯席主任，第七感研究所（Mindsight Institute）創始人。
在大腦、心理治療和兒童教養領域不斷有開創性的作品問世。其中很有名的是《第七感》《由內而外的教養》和《全腦教養法》。
作品多次發錶於《紐約時報》《洛杉磯時報》《新聞周刊》《時代》，活躍於NBC、ABC等知名媒體。
瑪麗·哈策爾，加州大學洛杉磯分校兒童早期教育及心理學碩士，兒童發展專傢，緻力於傢長及教師培訓和教育工作三十餘年。
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