發表於2024-12-26
溫灸養生在身體方麵有六大功效:溫肌散寒、疏風解錶;溫經通絡、活血散瘀;溫中活裏、強髒壯腑;溫陰補虛、迴陽固脫;行氣活血、消火化淤;平衡陰陽、保健防病。
身體方麵:可疏通經絡、和諧骯髒、平衡陰陽、調整生理機能、增強人體的免疫力、強身健體。 溫灸按摩的注意事項:
1、溫灸時先灸左方,再灸右方
2、溫灸後半小時內不要接觸冷水,不洗手、洗澡
3、溫灸後要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水),有助排泄器官排齣體內毒素
4、飯後一小時內不宜溫灸。脈搏每分鍾超過90次以上禁灸;過飢、過飽、酒醉禁灸;身體發炎部位禁灸!
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溫灸具有什麼作用:
一、溫經散寒作用
二、行氣通絡作用
三、扶陽固脫作用
四、升陽舉陷作用
五、拔毒泄熱作用
六、溫灸防病保健作用
溫灸的優點: 1、簡單易學,易為百姓所掌握,不需要高深的專業知識。 2、治療範圍廣泛,安全可靠,療效顯著。 3、祛病強身,延年增壽。 4、原料易得,經濟方便,最適閤居傢防病保健。
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