六項精進 下載 mobi epub pdf 電子書 在線閱讀 2026

六項精進 作  者:[日]稻盛和夫 著作 曹岫雲 譯者 定  價:35 齣 版 社:中信齣版社 齣版日期:2011年06月01日 頁  數:200 裝  幀:精裝 ISBN:9787508627274 《六項精進》編輯推薦：2011稻盛和夫閱讀年：敬天愛人經營哲學係列叢書；繼《活法》銷60多萬冊後的近期新力作，稻盛和夫經營哲學精髓，與《經營十二條》《經營為什麼需要哲學》構成經營哲學體係；靠前企業培訓經典講座文本，深具啓發性，2011重磅圖書，全麵引爆靠前財經勵誌圖書市場。與阿裏巴巴總裁馬雲深度對談，張瑞敏、王石、曹岫雲傾力推薦。與《六項精進》DVD聯動促銷。? ●總序 稻盛和夫
●正確思考的力量（代譯序） 曹岫雲
●章 六項精進
●第二章 經濟變動，實現企業持續發展
●第三章 忍受蕭條、伺機齣手
●第四章 稻盛和夫論努力
●第五章 稻盛和夫論謙虛
●第六章 稻盛和夫論反省
●第七章 稻盛和夫論感謝
●第八章 稻盛和夫論積善和利他
●第九章 稻盛和夫論不要有感性的煩惱
●第十章盛和塾塾生心得  改心之道 

內容簡介

《六項精進》內容簡介：締造兩傢世界五百強企業，2010成功拯救日航的企業傢稻盛和夫先生，和盤托齣創造美好人生、打造很好企業的人生成功法則。六項精進，是每個人一生中*重要的修煉。六項精進，是搞好企業經營所必須的*基本條件，也是度過美好人生必須遵守的*基本條件。
《六項精進》濃縮稻盛和夫敬天愛人思想的精髓，為稻盛和夫經營哲學係列著作之一。一部被世界五百強企業奉為圭臬的經營哲學書，一座現代人推薦閱讀的人生智慧寶庫。附錄部分收錄稻盛和夫與馬雲對談，以及盛和塾塾生心得。
[日]稻盛和夫 著作 曹岫雲 譯者 作者：(日本)稻盛和夫 譯者：曹岫雲
稻盛和夫，1932年齣生於日本鹿兒島，鹿兒島大學工學部畢業。27歲創辦京都陶瓷株式會社（現名京瓷Kyocera），52歲創辦第二電電（現名KDDI，僅次於NTT的日本第二大通訊公司），這兩傢公司均為世界500強企業。2010年執掌日航，令瀕臨破産的日航迅速扭虧為盈。同時還擔任京都商工會議所名譽會頭，瑞典皇傢科學院海外特彆會員，卡耐基協會名譽理事，美國科學院海外會員。1984年獲得日本政府頒發的紫綬褒章。此外，還分彆獲得美國阿爾弗雷德大學、丹佛大學、聖地亞哥大學，英國萊菲爾德大學名譽博士學位。並於2010年任青島市經濟顧問，2006年榮膺“等     “六項精進”是在我嚮大傢傳授經營十二條之前提齣來的。在我年輕的時候我就認為，隻要做好這“六項精進”，就能搞好企業，不僅是企業經營，為瞭度過美好的人生，這“六項精進”也必不可少。這是我在經營實踐和生活實踐中的切身體會。
    在我看來，“六項精進”是搞好企業經營所必須的很基本的條件，同時，它也是我們度過美好人生必須遵守的很基本的條件。如果我們每天每日都能持續實踐“六項精進” ，我們的人生必將更加美好，美好的程度將超過我們自己的能力和想象。事實上，我的人生就是這樣。
    如果你想擁有的、美好的、平和的人生，如果你想把你的企業經營得有聲有色，如果你想讓你公司的員工快樂，那麼，你就忠實地實踐“六項精進” 吧。
 等

《精進的力量：塑造你的非凡人生》 這是一本關於自我成長與深度實踐的指南，它並非僅僅停留於理論的探討，而是著眼於如何將那些能夠帶來深刻改變的原則，切實地融入我們的日常生活，並將其內化為一種持續的、有力量的習慣。它不提供速成的方法，也不許諾一夜之間的奇跡，而是邀請讀者踏上一段需要耐心、毅力和覺察的旅程。在這段旅程中，我們將一同探尋如何從內在驅動變革，如何以一種更富有意義的方式去體驗和塑造我們的存在。 核心洞見：內在驅動的變革 本書的核心不在於外在的技巧，而在於對我們內心世界的深刻理解和積極的引導。它相信，真正的成長源於內在的覺醒和意願。因此，我們將深入探討那些能夠觸及我們本質的議題，引導讀者去審視自己的人生方嚮、價值觀以及行為模式。這不是一種被動的接受，而是一種主動的探索和構建。 第一層精進：明確目標，聚焦價值 在這個快速變化的時代，我們很容易被各種信息和選擇淹沒，導緻精力分散，目標模糊。本書的第一部分將幫助你重拾對人生方嚮的掌控權。我們將一同學習如何識彆並清晰地定義那些真正對你而言至關重要的目標。這不僅僅是列齣願望清單，而是要深入理解每個目標背後的深層動機和價值關聯。 洞察核心價值觀： 我們會引導你去發掘那些構成瞭你人生基石的價值觀。例如，是成長、貢獻、創造力，還是和諧、自由？理解這些核心價值觀，能幫助我們過濾掉那些不符閤我們本質的追求，讓我們更加堅定地朝著真正重要的方嚮前進。 設定SMART+V目標： 傳統的SMART目標（具體、可衡量、可達成、相關、有時限）固然有效，但本書將在此基礎上引入“V”——價值（Valuable）。這意味著，我們設定的每一個目標，都必須與我們內心深處的價值觀緊密相連。一個僅僅具有挑戰性但與個人價值無關的目標，即使能夠達成，也難以帶來長久的滿足感。我們會提供實用的工具和練習，幫助你分解龐大的目標，將其轉化為一係列可執行的、有意義的步驟。 識彆並剋服目標障礙： 許多時候，阻礙我們實現目標的並非能力不足，而是內在的恐懼、懷疑和慣性思維。我們將深入分析這些常見的心理障礙，並提供切實可行的方法來剋服它們，例如通過認知重構、正念練習等，讓你能夠以更積極、更堅韌的心態去麵對挑戰。 第二層精進：深度投入，精益求精 一旦目標清晰，接下來的關鍵是如何以一種高質量的方式去投入和執行。這不僅僅是“做”，而是“做得好”，並在這個過程中不斷提升。本書的第二部分將側重於培養一種深度投入和追求卓越的心態。 擁抱“心流”狀態： 我們將探討如何創造並進入“心流”狀態，這是一種全神貫注、忘記時間、並從中獲得極大滿足的體驗。通過理解心流的構成要素，如挑戰與技能的匹配、清晰的目標、即時反饋等，你可以學會如何在工作、學習甚至日常活動中，提升自己的專注度和效率。 培養刻意練習的習慣： “刻意練習”（Deliberate Practice）是提升任何一項技能的關鍵。本書將詳細闡述刻意練習的原則，包括設定明確的練習目標、走齣舒適區、尋求即時反饋以及反思和調整。我們會提供不同領域的案例，展示如何將刻意練習應用於各種技能的提升，從語言學習到樂器演奏，從溝通技巧到問題解決。 優化工作流程與時間管理： 高效的工作和時間管理並非壓榨自己，而是通過智慧的安排，讓每一分每一秒都發揮最大的價值。我們將探索一係列被證明行之有效的時間管理策略，如番茄工作法、時間塊法等，並結閤深度工作（Deep Work）的理念，幫助你減少乾擾，提高産齣質量。這還包括如何識彆並減少那些低價值、低迴報的活動。 構建反饋循環： 持續的進步離不開有效的反饋。本書將強調建立個人反饋機製的重要性，無論是在學習新知識、掌握新技能，還是在處理人際關係時。我們會指導你如何主動尋求建設性的批評，如何從成功和失敗中汲取經驗，並將其轉化為改進的動力。 第三層精進：積極心態，持續學習 在追求目標和提升能力的過程中，我們的心態起著至關重要的作用。本書的第三部分將聚焦於培養一種積極、開放、並且持續學習的心態，這是應對變化、剋服睏難、並保持長久動力的基石。 重塑認知，擁抱成長型思維： 卡羅爾·德韋剋的“成長型思維”（Growth Mindset）理論被證明是個人發展的強大驅動力。我們將深入理解成長型思維的核心——相信能力可以通過努力和學習得到提升，並探討如何將這種思維模式融入日常，積極應對挑戰，從失敗中學習，並從他人的成功中獲得啓發。 培養感恩與積極情緒： 心理學研究錶明，感恩和積極情緒能夠顯著提升幸福感和生活質量。本書將提供切實可行的方法，例如感恩日記、積極事件迴顧等，幫助你訓練大腦，更多地關注生活中的美好，從而培養一種樂觀、滿足的生活態度。 主動學習與知識管理： 在信息爆炸的時代，持續學習的能力比任何單一的知識都重要。我們將探索如何成為一個主動的學習者，如何有效地獲取、理解、消化和應用新知識。這包括如何選擇學習資源、如何進行深度閱讀、如何構建個人知識體係，以及如何將所學轉化為實際行動。 建立終身學習的動力： 學習不應是枯燥的任務，而應是一種源於好奇心和探索欲的內在驅動。本書將幫助你找到學習的樂趣，培養對未知世界的好奇心，並將學習內化為一種生活方式，讓你在不斷變化的世界中保持敏銳和競爭力。 第四層精進：有效溝通，建立連接 人是社會性動物，有效的溝通和良好的人際關係是幸福和成功的關鍵。本書的第四部分將深入探討如何提升我們的溝通技巧，並建立更深層次的人際連接。 傾聽的力量： 溝通不僅僅是錶達，更是傾聽。我們將學習如何進行積極傾聽，理解對方的言外之意，從而建立信任和共鳴。這包括非語言溝通的解讀，以及如何通過提問來引導對話。 清晰錶達與說服： 如何用清晰、簡潔、有邏輯的方式錶達自己的觀點，並能夠有效地影響他人，是我們都需要掌握的技能。我們將探討演講、寫作以及日常對話中的溝通策略，幫助你更自信地錶達自己，並獲得他人的理解和支持。 同理心的培養： 同理心是建立深層連接的關鍵。我們將學習如何站在他人的角度思考問題，理解他人的感受，從而化解衝突，增進理解。這包括通過故事、角色扮演等方式來練習同理心。 構建互助關係網絡： 良好的社會支持係統能夠為我們提供情感上的慰藉和實際上的幫助。本書將指導你如何識彆並維護那些對你真正有益的關係，以及如何主動貢獻和迴饋，建立一個健康的、互助的人際網絡。 第五層精進：健康生活，身心平衡 健康的身體和清晰的頭腦是實現一切目標的基礎。本書的第五部分將重點關注如何建立健康的生活方式，以確保我們擁有充沛的精力去追求夢想。 規律作息與睡眠優化： 睡眠的重要性不言而喻。我們將深入瞭解睡眠的科學，並提供實用的方法來改善睡眠質量，建立規律的作息習慣，從而提升白天的專注度和效率。 均衡飲食與適度運動： 健康的飲食和規律的運動是維持身體活力的關鍵。本書將提供基於科學的飲食建議，並推廣適閤不同人群的運動方式，強調將運動融入日常生活，而不是將其視為一種負擔。 壓力管理與情緒調節： 壓力是現代生活的常態，但如何有效地管理壓力，調節負麵情緒，對我們的身心健康至關重要。我們將探討正念冥想、深呼吸練習、以及其他放鬆技巧，幫助你建立內在的平靜和韌性。 擁抱自然與恢復精力： 現代科技讓我們越來越遠離自然，但大自然擁有強大的療愈力量。本書將鼓勵讀者多接觸自然，進行戶外活動，從而恢復身心能量，提升創造力和幸福感。 第六層精進：持續反思，精益人生 最後，本書的第六部分強調的是一個持續的、動態的成長過程——反思。生命的精進並非一蹴而就，而是需要我們不斷地審視、調整和優化。 建立規律的反思習慣： 定期的反思能夠幫助我們審視過去的經驗，總結得失，從而在未來做得更好。我們將學習如何進行有效的自我反思，可以是日記、周記，或是更深層次的年度迴顧。 從錯誤中學習與成長： 錯誤是學習過程中不可避免的一部分。本書將幫助你改變看待錯誤的態度，將其視為寶貴的學習機會，而不是失敗的標誌。 調整與優化策略： 生活是不斷變化的，我們的策略也需要隨之調整。本書將鼓勵你保持靈活性，根據實際情況優化你的目標、方法和習慣。 培養內在的智慧與洞察： 隨著反思的深入，你將逐漸培養齣更深的內在智慧和洞察力。這讓你能夠以更成熟、更全麵、更富有遠見的視角來審視自己的人生，並做齣更明智的決策。 《精進的力量：塑造你的非凡人生》並非一本提供答案的書，而是一張為你量身定製的地圖。它邀請你成為自己人生的探險傢，用耐心、毅力和智慧，去發掘內在的潛能，去創造屬於你的非凡人生。這是一次關於自我覺醒、深度實踐與持續優化的旅程，讓我們一同開啓這段激動人心的探索之旅。