发表于2024-12-23
《瘦孕》
孙俪、林熙蕾、陶昕然等众多明星推荐!怀孕只重8公斤,产后3周速瘦,无害喜、无水肿的好孕饮食法。
基本资料
CIP分类: R
上架建议:健康?孕产
中国版本图书馆CIP数据核字号 193757
书名:《瘦孕》
书号:978-7-5357-9428-4
作者:邱锦伶
装帧:软精装 定价: 55.00元
出版日期:2017-09-01
出版社:湖南科技出版社
开本:16 印张:16.000
页码: 256页
读者:关注健康的年轻人
热点
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☆软精装,温柔平摊,方便翻阅
☆高品质护眼纸,四色印刷
内容简介
这本书是已出版的畅销书《瘦孕》的全新修订增补版。
邱锦伶老师根据多年健康咨询经验,给出从备孕到坐月子的饮食全指导:如何吃才能让你变成易孕体质;孕初期调整饮食实现零害喜;孕中期增量摄取蛋白质和胶质,精准地管理体重;孕后期为泌乳提前做准备;产前一个月的各种准备及顺产小秘诀;产后迅速恢复好气色好身材的的月子水和月子餐,等等。
书的zui后新增超值的邱老师问答版块,精选读者高频问题做了整理,方便读者对症查找。
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《吃到自然瘦》
作者简介
邱锦伶
北京同仁堂台北旗舰店养生咨询师
台湾著名养生专家
给众多商界人士及演艺界明星做咨询
提出“择食”“瘦孕”理论,主张综合调理身体,从而达到健康、美肤、瘦身的目的。择食学生遍布全球。
博集天卷 2017.9.9
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