哈佛大学 每天一节情商课:给焦躁不安困惑迷茫的都市人 官念 著

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发表于2024-12-20

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图书介绍

店铺: 北京磨铁图书旗舰店
出版社: 中国妇女出版社
ISBN:9787801319364
商品编码:1612789745


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图书描述

编辑推荐 * 一个人的成功,20%来自智商,80%来自情商。智商无法预订,情商却可拓展。情商愈高,成功愈近!
*乔布斯、比尔·盖茨、李开复、马云、李嘉诚一致认为:情商才是个人核心竞争力!
*移动互联新时代,引爆情商,激发无限可能。
*破除工作瓶颈,消解生活烦恼,人生可以不纠结

容推荐 “人生不如意事十之八九”,在现代社会,这种困境愈发明显。
有人拼命工作,业绩却没有明显起色;有人付出真心,却不能收获完满感情;有人希望从事喜欢的工作,结果却事与愿违;有人期望拥有自己的房子,房价却不断上涨……如此种种,不一而足。
于是,我们开始变得气馁、抱怨、容易失去控制,而焦躁、忧虑、苦恼也蜂拥而来。消极的情绪久久弥漫,不能消散。
其实,面对生活中的种种不如意,我们无须烦恼,只须坦然接受,找准症结,问题就会迎刃而解。
情商就是一把心灵钥匙,它能让你了解和激励自己,从容地面对痛苦、忧虑和恐惧,不再听任消极情绪的摆布。情商还像一块人际交往的磁石,能够让你吸引周围的人,构筑良好的人际关系。
本书在情商的理论基础上,精炼出一套单、有效、实用的训练方法。透过阅读,将大大地提升你的情商指数,获得在个人生活和职业生涯中的无形裨益。

目录 第1章
情商基础课
——情商比智商更重要
情商是什么
情商与命运
你能调动情商就能调动一切
提升情商,是一生的功课
修炼情商的前提是认识自己
构成情商的五大要素
高情商必备的四大技能
情商是提高生活质量的能力
情绪的感染力
智商与情商的区别
情商可以测试吗
如何才能提高情商


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