內容簡介
◎英國《星期天泰晤士報》暢銷排行榜
◎亞馬*讀者五顆星推薦
人生總有時刻,就像走在看不見的鋼索上。
恐懼在內心狂吼,卻被世界消音,誰也聽不見。
你覺得孤獨無助,沒有人瞭解。
但卻隱隱知道,在無限蔓延的黑暗處,是有光的,即便現在看不到。
一個微弱的理由,就能撐下去。
「在一個看不到盡頭亮光的隧道裡,隧道的兩端彷彿都被堵住,而你被睏在裡麵。」
這個世界有無盡變化,痛苦、迷失、不確定、沮喪,生命中的各種調味料,從未停歇,不是每個人都能應付得來。
人們活著的理由到底是什麼?
暢銷小說《我在地球的日子》作者麥特.海格,在24歲那年受憂鬱癥、焦慮、恐慌癥所苦,一度決定自殺。但他在墜落榖底深淵的痛苦與恐懼的漫長過程中,一點一滴戰勝瞭絕望,存活瞭下來。
他凝鍊自身經歷,以深刻動人的文字,分享一場有笑有淚,有恐懼有歡樂,有寂寞有熱情的生命之旅,
你可以看到如何把每一天活得更好,如何愛人與被愛,感受到真實存在的秘密!
「如果知道未來存在,隧道的盡頭有更明亮的未來,那麼隧道的底端會被炸得粉碎,你就可以迎嚮光明。」
作者簡介
■作者簡介
麥特.海格(Matt.Haig)
麥特.海格是五本成人文學小說的作者。包含暢銷作品:《我在地球的日子》(The Humans)(榮獲2014年世界圖書之夜的選書之一)、《雷德利一族》(The Radleys)(為「第四颱電視讀書俱樂部」(Channel 4’s TV Book Club)選書、讀者選其為2011年*佳係列書籍)。
他同樣寫書給兒童與青少年。他的作品已被翻譯成三十種語言。
■譯者簡介
洪瓊芬
颱灣大學外文係畢,熱愛翻譯。譯作包括:《這樣說話,敵人也能變盟友》、《本壘闆上的銷售課》、《軟技巧,還是硬道理?》、《思考緻富的巨人:拿破崙希爾傳》等。
精彩書評
◎聯閤推薦
知名作傢、主持人/吳淡如
諮商心理師/許皓宜
知名主持人、作傢/謝哲青
《別相信任何人》作者/S.J. 華生
《濃情巧剋力》作者/瓊安.哈莉絲
(按姓氏筆劃排序)
「如此絕妙……這是本如此睿智、有趣、帶來正念與救贖的書。」
--《濃情巧剋力》作者/瓊安.哈莉絲
「那些受憂鬱癥所苦,或知道誰在受憂鬱癥所苦(例如:所有人)都該讀這本書。」
--《別相信任何人》作者/S.J. 華生
「文字迷人且優美。」
--愛倫坡獎*佳小說獎得主/伊恩.藍欽
「或許是我今年讀到*重要的一本書。」
--BBC廣播節目主持人/西門.梅奧(Simon Mayo)
「獻給那些受憂鬱癥所苦、或對人生感到絕望的人。這本奇蹟般的作品,是確確實實的安慰。作者以悲憫之心麵對憂鬱,直率地剖析*一手經驗。我認為這是本小型的傑作,它甚至可能救活數條人命。」
--英國演員、國傢電視獎特殊貢獻獎得主/瓊安娜.盧利(Joanna Lumley)
「一本好看且直指人類幸福本質的書。」
--英國喜劇演員/喬.布蘭德(Jo Brand)
「麥特.海格令人驚艷!」
--英國演員,曾獲國傢電視獎特殊貢獻獎、美國演員工會獎、*佳整體演齣/史蒂芬.佛萊(Stephen Fry)
「把難以啟齒、敏感的議題從黑暗中解放齣來,並照以光亮。」
--英國喜劇演員、電視主持人、編劇/麥可.帕林(Michael Palin)
「充滿智慧與溫暖。」
--英國小說傢/南森.菲爾(Nathan Filer)
「如此美好又有益身心……應該成為每個人生命的處方箋。」
--理查.科爾斯(Rev. Richard Coles),「公社樂團」樂團團員、音樂傢
「溫暖且迷人,用幽默的方式穿透你的心……並為「對話」做瞭相當有價值的貢獻。」
--《星期天泰晤士報》(The Sunday Times)
「看著憂鬱如何耗損這位年輕男性的經驗,是如此令人心碎,結果卻帶來驚奇的輕柔撫觸。」
--《星期天郵件》(Sunday Mail)
目錄
推薦序:如果「活著」不隻是為瞭開心而已/許皓宜
作者序:這本書是個奇蹟
小記:在我們真正開始之前
1 墜落
我死去的那天
美麗風景
藥丸
反效果的安慰劑
不撐傘,感受雨
人生
無法成真的願望
氣鏇
我的癥狀
事實
崩落的淚水
非常正常的童年
拜訪
男孩不哭
2 著陸
櫻花飄落
未知的未知
神經病
疊疊樂時光
惡魔
存在
3 好轉
第一次恐慌發作時會想的事
第一韆次恐慌發作時會想的事
獨行的藝術
愛
微不足道的片刻
這些比憂鬱癥得到更多同情的事
一個外星人的地球生活
白色空間
權力與榮耀
巴黎
堅強的理由
武器
跑步
名人
林肯總統和那可怕的天賦
4 活著
世界
蘑菇雲
大A
慢下來
高峰與低榖
括號
聚會
讓我變糟的事
有時候讓我變好的事
5 存在
歌頌薄臉皮
如何纔能比叔本華更快樂一點點
關於光陰的想法
福門特拉島
螢幕上的影像
渺小
原來我可以享受這些事
延伸閱讀
緻謝
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